Actueel
Opgelet: Coronavirus circuleert opnieuw volop: ‘blijf thuis’
Snotterende collega’s, afzeggingen voor etentjes en mensen die tijdens een videogesprek nauwelijks nog een normale stem hebben: het coronavirus doet opnieuw nadrukkelijk de ronde. Voor de meeste mensen verloopt een infectie zonder grote problemen en verdwijnen de klachten vanzelf. Toch blijft er één belangrijk advies overeind: wie z!ek is en mogelijk anderen kan besmetten, doet er verstandig aan thuis te blijven.
Corona is er nog steeds
De situatie is nauwelijks te vergelijken met de pandemiejaren. Geen dagelijkse persconferenties, lockdowns of uitgebreide coronaregels meer. Het virus is onderdeel geworden van de verschillende luchtweginfecties die vooral in het najaar en de winter vaker circuleren.
Juist die normalisering kan ervoor zorgen dat mensen minder voorzichtig worden. Een paar jaar geleden was een positieve coronatest voldoende reden om vrijwel alle afspraken te schrappen. Tegenwoordig wordt een flinke verkoudheid of hoest gemakkelijker voor lief genomen.
Toch kunnen mensen met luchtwegklachten anderen besmetten. Dat is vooral relevant wanneer zij in contact komen met ouderen of mensen met een kwetsbare gezondheid.
Vaccinatiecampagne is weer begonnen
Ook dit najaar wordt opnieuw gevaccineerd tegen corona. De campagne richt zich vooral op mensen die een grotere kans hebben om ernstig z!ek te worden.
Dat een vaccinatiecampagne plaatsvindt, betekent niet dat er opnieuw sprake is van een situatie zoals tijdens de pandemie. De coronaprik heeft inmiddels veel meer het karakter gekregen van een terugkerende najaarsmaatregel voor mensen die extra bescherming kunnen gebruiken.
Het najaar is bovendien traditioneel een periode waarin verschillende luchtweginfecties gemakkelijker worden verspreid. Mensen brengen meer tijd binnen door en zitten vaker dicht bij elkaar.
Voor de meesten verdwijnen klachten vanzelf
Voor veel mensen zal een coronabesmetting tegenwoordig betekenen dat ze zich enkele dagen niet lekker voelen en vervolgens herstellen. Dat betekent echter niet dat iedereen dezelfde ervaring heeft.
Leeftijd, gezondheid en weerstand kunnen allemaal invloed hebben op het verloop van een infectie. Waar de ene persoon slechts lichte verkoudheidsklachten ervaart, kan een ander aanzienlijk z!eker worden.
Daarom gaat voorzichtigheid niet alleen over de vraag hoe z!ek je zelf bent. Het gaat ook om de mensen die je mogelijk besmet.
Laat je niet leiden door fomo
Een verjaardag die je niet wilt missen, een belangrijke vergadering of een avondje uit waarvoor de kaarten al maanden klaarliggen: thuisblijven komt vrijwel nooit gelegen.
Daar komt het bekende fenomeen ‘fomo’ bij kijken: fear of missing out, oftewel de angst om iets te missen.
Het kan verleidelijk zijn om met een lichte hoest, keelpijn of andere klachten toch te vertrekken. Zeker wanneer je jezelf goed genoeg voelt om te werken of uit te gaan.
Maar je eigen fitheid zegt niet automatisch iets over de kans dat je anderen besmet. Iemand kan zich redelijk goed voelen en tegelijkertijd een luchtweginfectie doorgeven.
Z!ek naar kantoor is niet altijd verstandig
Ook op de werkvloer blijft z!ek thuisblijven voor sommige mensen lastig. Er bestaat nog altijd een cultuur waarin doorgaan soms wordt gezien als een teken van betrokkenheid.
Bij een besmettelijke infectie kan dat juist averechts uitpakken. Eén z!eke werknemer die op kantoor verschijnt, kan ervoor zorgen dat later meerdere collega’s met klachten thuis komen te zitten.
Werkgevers kunnen daar zelf een belangrijke rol in spelen. Wanneer thuiswerken mogelijk is en werknemers zonder problemen kunnen aangeven dat ze z!ek zijn, wordt de drempel om daadwerkelijk thuis te blijven kleiner.
Denk aan kwetsbare mensen
Vooral bij contact met kwetsbare mensen is extra voorzichtigheid verstandig. Een infectie die voor een gezond persoon relatief mild verloopt, kan voor iemand met een kwetsbare gezondheid meer gevolgen hebben.
Dat maakt bijvoorbeeld een bezoek aan oudere familieleden anders dan een middag alleen thuiswerken.
Hetzelfde geldt voor openbare plekken waar je niet weet wie je tegenkomt. Niet aan iedereen is immers te zien of diegene tot een risicogroep behoort.
Oude lessen blijven bruikbaar
Veel gewoontes uit de coronaperiode zijn inmiddels naar de achtergrond verdwenen, maar een aantal eenvoudige maatregelen blijft nuttig bij luchtweginfecties.
Denk aan regelmatig handen wassen, voldoende ventileren, hoesten en niezen in de elleboog en afstand houden wanneer je duidelijk z!ek bent. Vooral thuisblijven wanneer je je echt niet goed voelt, kan voorkomen dat je anderen onnodig blootstelt.
Daarvoor is geen terugkeer naar de strenge regels uit de pandemiejaren nodig. Het gaat vooral om gezond verstand en rekening houden met anderen.
Wanneer kun je weer naar buiten?
Daar bestaat niet voor iedere situatie één magische termijn voor. Hoe lang klachten aanhouden verschilt per persoon en per infectie.
Wie zich flink z!ek voelt, heeft er bovendien zelf baat bij voldoende rust te nemen. Een sociale afspraak of dag op kantoor missen is vervelend, maar doorgaan terwijl je lichaam duidelijk om herstel vraagt is niet altijd de verstandigste keuze.
Bij ernstige klachten, benauwdheid of zorgen over de gezondheid is het verstandig medisch advies in te winnen. Mensen met een kwetsbare gezondheid kunnen eveneens eerder contact opnemen met een arts wanneer zij zich zorgen maken.
Geen paniek, wel verstandig blijven
Dat het coronavirus opnieuw meer circuleert, betekent niet dat Nederland teruggaat naar de situatie van enkele jaren geleden. Voor de meeste mensen is er geen reden voor paniek.
Wel is er een eenvoudige les uit de pandemie die nog altijd bruikbaar is: je hoeft niet overal bij te zijn wanneer je z!ek bent.
Een feestje of vergadering missen is misschien vervelend, maar voorkomen dat collega’s, vrienden of kwetsbare familieleden vervolgens eveneens z!ek worden, kan een goede reden zijn om een keer thuis te blijven.
Kortom: voel je je z!ek, geef je lichaam rust en houd rekening met de mensen om je heen. Soms is een afspraak afzeggen simpelweg de verstandigste keuze.
Emma Kok zoekt hulp in Spanje: “Eindelijk een arts die echt luistert”
De jonge zangeres Emma Kok bevindt zich deze week in het Spaanse Málaga. Niet om te genieten van zon, zee en strand, maar om een belangrijke medische afspraak bij te wonen. De tiener, die al jarenlang kampt met ernstige gezondheidsproblemen, heeft een consult gehad bij een vasculaire chirurg in de hoop eindelijk meer duidelijkheid te krijgen over haar toenemende klachten.
Hoewel de reis zwaar is, laat Emma in een openhartig bericht op Facebook weten dat ze hoopvol blijft. “Eindelijk een arts die écht luistert,” schrijft ze. “Dat voelt al als een opluchting.”
Niet voor vakantie, maar voor antwoorden
Emma Kok, bekend van haar indrukwekkende optredens bij onder meer André Rieu en haar deelname aan The Voice Kids, is nog altijd maar een tiener, maar heeft al een indrukwekkend leven achter de rug. Ze lijdt aan gastroparese, een zeldzame aandoening waarbij de maag gedeeltelijk verlamd is en voedsel niet goed verteerd kan worden.
Die aandoening zorgt ervoor dat ze al sinds haar kindertijd te maken heeft met ernstige vermoeidheid, pijn en voedingsproblemen. Regelmatig verblijft ze in het z!ekenhuis, en haar situatie vraagt om constante medische zorg.
Toch blijft Emma ondanks alles positief en strijdlustig. Ze deelt haar ervaringen met haar volgers, niet om medelijden op te wekken, maar om bewustwording te creëren en anderen met chronische aandoeningen een stem te geven.
In haar nieuwste bericht legt ze uit waarom ze deze keer naar Spanje is afgereisd.
“Eerst dacht ik dat het gewoon mijn gastroparese-klachten waren,” schrijft ze. “Maar het werd erger, en ook op plekken waar ik nog nooit eerder iets voelde.”
De symptomen verontrustten haar zo erg dat ze besloot verder te zoeken — en haar intuïtie bleek juist.
Op zoek naar een nieuwe oorzaak
Emma vertelt dat ze zich de afgelopen maanden steeds slechter is gaan voelen. De klachten die ze nu ervaart, lijken volgens haar niet meer alleen verklaarbaar door haar bekende maagverlamming.
Ze begon zelf onderzoek te doen, praatte met lotgenoten en kwam daarbij op het spoor van iets dat ze nog niet eerder had gehoord: vasculaire syndromen.
“Dat zijn aandoeningen die in de bloedvaten zitten,” legt ze uit. “De bloedvaten kunnen zo strak tegen de organen aanliggen dat ze ingangen en doorgangen afknellen. Daardoor krijgen organen te weinig bloed, en dat kan weer allerlei klachten veroorzaken.”
Emma herkende veel van haar eigen symptomen in de verhalen van andere patiënten die met deze syndromen kampen.
Málaga als laatste hoop
Via online patiëntengroepen kwam Emma in contact met mensen die vergelijkbare problemen hadden. Velen van hen bleken behandeld te worden door een specialist in Málaga, die internationaal bekendstaat om zijn ervaring met deze zeldzame vasculaire aandoeningen.
“Heel veel lotgenootjes met gastroparese bleken ook die vasculaire syndromen te hebben,” schrijft Emma. “En ze gingen allemaal naar deze arts in Spanje. Toen dacht ik: misschien kan hij ook mij helpen.”
Na maanden van wikken en wegen besloot ze samen met haar familie de stap te zetten. De reis was vermoeiend, maar Emma beschrijft het consult als “ontzettend waardevol”.
“Vandaag had ik mijn afspraak,” schrijft ze in haar bericht. “Het was een ontzettend fijne arts, en eindelijk had ik een gesprek waarin ik me echt gehoord voelde.”
Nog geen duidelijkheid, wel meer vertrouwen
Hoewel het gesprek in Málaga haar hoop heeft gegeven, is er nog geen definitieve diagnose. De arts wil dat er eerst aanvullende onderzoeken in Nederland worden uitgevoerd, omdat Emma nog minderjarig is.
“Omdat ik nog geen 18 ben, kan hij bepaalde onderzoeken niet hier doen,” schrijft ze. “Die moeten in Nederland plaatsvinden. Dus uiteindelijk weet ik nog niet heel veel meer, maar het is wél fijn om eindelijk een goed gesprek te hebben gehad.”
De zangeres benadrukt dat ze het vertrouwen niet verliest. De zoektocht naar een verklaring voor haar klachten duurt misschien langer dan gehoopt, maar ze voelt zich gesteund — zowel door haar arts als door de vele mensen die haar berichten lezen.
“Ze blijft vechten”
Wie Emma al langer volgt, weet dat haar verhaal er een is van veerkracht. Al van jongs af aan moet ze omgaan met fysieke beperkingen, maar dat heeft haar nooit tegengehouden om te doen waar ze gelukkig van wordt: zingen.
Haar doorbraak kwam toen ze het nummer Voilà van Barbara Pravi vertolkte, waarmee ze miljoenen mensen wist te raken. Sindsdien heeft ze opgetreden op internationale podia, waaronder het Vrijthof in Maastricht, waar André Rieu haar onder zijn vleugels nam.
Ondanks haar succes blijft ze eerlijk over de moeilijke kanten van haar leven. “Soms lukt het niet om te zingen of te studeren, omdat mijn lichaam het niet toelaat,” zei ze eerder. “Maar ik geef niet op. Nooit.”
Diezelfde mentaliteit klinkt door in haar bericht uit Spanje.
“Ik blijf vechten, hoe zwaar het soms ook is,” schrijft ze. “Ik hou jullie op de hoogte.”
Massale steun van fans
Binnen enkele uren stroomden de reacties onder haar bericht binnen. Honderden volgers lieten weten hoe trots ze op haar zijn en wensten haar beterschap.
“Je bent een voorbeeld van kracht en moed,” schrijft iemand.
“Wat er ook gebeurt, blijf geloven in jezelf,” zegt een ander.
Veel mensen delen hun eigen ervaringen met chronische z!ekte en bedanken Emma omdat ze er open over praat. Voor velen is ze een inspiratiebron — een symbool van hoop in moeilijke tijden.
Waarom Spanje?
Dat Emma voor haar medische zoektocht uitwijkt naar Spanje, roept bij sommigen vragen op. Maar volgens medische kenners is dat niet ongebruikelijk. Bij zeldzame aandoeningen zoals vasculaire compressiesyndromen zijn de specialisten dun gezaaid, en sommige artsen in Zuid-Europa hebben zich juist in deze problematiek verdiept.
Een Nederlandse internist legt uit: “In landen als Spanje en Italië wordt meer onderzoek gedaan naar de relatie tussen bloedvaten en spijsverteringsklachten. Soms vinden patiënten daar sneller herkenning dan in Nederland, waar het nog een relatief onbekend onderwerp is.”
Voor Emma betekent deze stap in elk geval een nieuwe fase in haar traject — een kans om verder te kijken dan de grenzen van haar eigen land.
Hoop als drijfveer
Hoewel er nog veel onzeker is, straalt Emma’s bericht één ding uit: hoop. Ze weet dat haar pad langer en ingewikkelder is dan dat van de meeste leeftijdsgenoten, maar ze blijft geloven dat elke stap — hoe klein ook — haar dichter bij verbetering brengt.
“Het feit dat iemand me serieus neemt, geeft al rust,” schrijft ze. “Dat is misschien nog wel belangrijker dan een diagnose.”
Die openhartige woorden maken indruk. Ze tonen de volwassenheid van een jonge vrouw die, ondanks alle obstakels, haar kracht blijft vinden in muziek, geloof en positiviteit.
Een boodschap aan haar volgers
Aan het einde van haar bericht richt Emma zich direct tot haar volgers:
“Dankjewel voor alle lieve reacties en steun. Het doet me meer dan jullie denken. Ik lees echt alles.”
Ze sluit af met de woorden:
“Ik weet nog niet wat de volgende stap is, maar ik blijf hoopvol. Zodra ik meer weet, laat ik het weten.”
Voor wie haar volgt, is het duidelijk: deze reis gaat niet alleen over genezing, maar ook over doorzettingsvermogen — en over de kracht van blijven geloven, zelfs als het pad onzeker is.
Dit bericht op Instagram bekijken
💬 Wat vind jij van Emma’s moedige stap? Laat jouw steun of ervaring achter in de reacties en wens haar beterschap.
-
Actueel2 jaar agoHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel2 jaar agoJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel2 jaar agoMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel2 jaar agoKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel2 jaar agoAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel2 jaar agoOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel2 jaar agoZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten
-
Actueel2 jaar agoVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔