Actueel
Monique Westenberg verliest haar kindje
Monique Westenberg openhartig over verlies, rouw en heling: ‘Het voelde als een bevrijding’
Monique Westenberg staat bij het grote publiek bekend als een warme, energieke en liefdevolle vrouw. Als de partner van zanger André Hazes werd ze jarenlang gevolgd door de media en groeide ze uit tot een bekende verschijning op sociale media. Achter de glimlach schuilt echter een geschiedenis van verdriet en rouw. In een recent interview met Manifestatie Magazine sprak Monique openhartig over een intens persoonlijk trauma: het verlies van haar kindje.

Wat volgde, was een emotioneel gesprek over rouw, innerlijke heling, ademhalingstherapie en hoe ze zichzelf stukje bij beetje weer heeft opgebouwd. Haar verhaal is er één van veerkracht, confrontatie en uiteindelijk ook van hoop.
Een traumatisch verlies en het pad naar verwerking
In het interview deelt Monique dat ze ooit een kindje verloor, een ervaring die haar diep heeft getekend. Het was een gebeurtenis waar ze jarenlang moeilijk over kon praten, laat staan het volledig verwerken. Het verlies nestelde zich diep in haar lijf en hart, en liet sporen achter die niet zomaar verdwenen.

Pas tijdens een sessie met trauma release- en breathwork-therapie begon Monique echt de confrontatie aan te gaan met haar onverwerkte emoties. Deze therapievormen richten zich op het fysieke lichaam en het loslaten van opgeslagen spanningen, stress en verdriet. “Loslaten was moeilijk, maar toen ik me eraan overgaf, begon mijn hele lichaam te schudden,” vertelt Monique. Dat moment markeerde het begin van haar helingsproces.
Intense ademhaling als katalysator voor heling
Tijdens een intensieve ademhalingssessie beleefde Monique een bijna spirituele ervaring. Ze beschrijft hoe haar ademhaling zo diep en krachtig werd, dat ze op het randje van hyperventilatie belandde. “Maar de therapeut moedigde me aan om door te gaan,” zegt ze. En dat deed ze.

Terwijl ze zich volledig overgaf aan de oefening, begon ze visioenen te krijgen. Ze zag 0verleden dierbaren voor zich, onder wie haar hond – een geliefde viervoeter van wie ze nooit echt afscheid had kunnen nemen. “Zelfs mijn hond, waarvan ik nooit afscheid heb kunnen nemen, kwam voorbij,” vertelt Monique emotioneel.
Een onverwachte confrontatie met haar verleden
Wat haar echter het meest raakte, was het moment waarop ze stemmen van kinderen hoorde tijdens de sessie. In eerste instantie dacht ze dat deze stemmen afkomstig waren uit de muziek die speelde, maar de therapeut legde uit dat dit niet het geval was. Toen vroeg hij haar of ze ooit een kindje was verloren.

Die vraag kwam als een mokerslag. “Het intense licht dat ik zag, voelde als een afscheid. Alsof ik eindelijk dat trauma uit mijn buik kon loslaten,” beschrijft ze. Voor Monique betekende dit moment meer dan alleen een fysieke reactie op de therapie – het was een spirituele afsluiting van een hoofdstuk dat lange tijd open had gestaan.
Ze omschrijft het als een combinatie van genezing en afronding, alsof ze ruimte kon maken voor een nieuw begin. Die sessie hielp haar om het verdriet dat diep in haar lichaam zat, eindelijk los te laten. “Het voelde als een bevrijding. Alsof er iets uit mij werd getild,” aldus Monique.

De bijzondere band met haar hond Gioia
Naast het verlies van haar kindje en het proces van verwerking, sprak Monique ook liefdevol over haar hond Gioia. De trouwe viervoeter speelt al tien jaar een belangrijke rol in haar leven. “10 jaar onze dogter, the goat van ons gezin, onze queen, de baas in huis, ons eerste kind samen. She made it!” schreef Monique onlangs op Instagram, ter ere van Gioia’s tiende verjaardag.
Haar woorden zijn veelzeggend. Voor Monique is Gioia niet zomaar een hond, maar een gezinslid, een maatje en een constante factor in een leven vol pieken en dalen. Ze voegt eraan toe: “En door alles wat we al met háár hebben meegemaakt, de grote zorgen die we om haar hebben gehad, had ik alleen maar kunnen hopen dat ze de tien zou halen. Gefeliciteerd meisje! Op naar de elf!”

Een leven vol liefde, maar ook uitdagingen
De weg die Monique tot nu toe heeft afgelegd, is er een van uitersten. Als de partner van André Hazes stond ze jarenlang in de schijnwerpers. Hun turbulente relatie, waarin liefde en breuken elkaar afwisselden, was onderwerp van gesprek in zowel de media als bij het publiek.
Toch bleef Monique zich altijd waardig opstellen. Ze koos ervoor om haar kant van het verhaal zelden in de openbaarheid te brengen, en richtte zich op haar rol als moeder en de zoektocht naar innerlijke rust. Juist haar recente openheid over diepe persoonlijke verliezen, toont de kracht achter haar rustige en liefdevolle uitstraling.

Heling als ongoing proces
Wat Monique’s verhaal duidelijk maakt, is dat heling geen lineair proces is. Soms kost het jaren voordat je een gebeurtenis echt onder ogen durft te komen. Soms begint heling pas wanneer je lichaam iets loslaat dat je hoofd nog niet heeft kunnen bevatten.
Monique’s ervaring met breathwork-therapie toont aan hoe belangrijk het is om lichaam en geest als één geheel te behandelen. Door fysieke spanning te ontladen, komen ook emotionele blokkades los. Het is een intens, maar effectief proces dat haar naar eigen zeggen dichter bij zichzelf heeft gebracht.

Een boodschap voor anderen
Door haar verhaal te delen, wil Monique anderen laten zien dat je ook na het diepste verdriet weer op kunt staan. Dat verlies je niet hoeft te definiëren, maar dat het wel onderdeel blijft van wie je bent. Haar openheid biedt herkenning en troost voor mensen die zelf een kind verloren of worstelen met onverwerkt verdriet.
Ze benadrukt het belang van ondersteuning, therapie en zelfzorg. “Ik had dit niet alleen gekund. De begeleiding, de veilige ruimte tijdens de sessies – dat maakte het verschil.” Ze moedigt anderen aan om niet weg te lopen voor pijn, maar het aan te kijken, hoe moeilijk dat ook is.

Conclusie: veerkracht in kwetsbaarheid
Monique Westenberg laat met haar verhaal zien dat achter elk bekend gezicht een persoonlijk verhaal schuilt – een verhaal van pijn, liefde, groei en herstel. Haar weg naar heling is nog niet ten einde, maar de stappen die ze zet zijn betekenisvol.
Ze toont dat kwetsbaarheid niet zwak is, maar juist getuigt van kracht. Door eerlijk te spreken over haar verlies, de rouw en het proces van loslaten, inspireert ze anderen om ook hun eigen helingspad te bewandelen.

Of het nu gaat om ademhalingstherapie, liefde voor een hond, of de herinnering aan een kind – Monique leert ons dat elk stukje rouw aandacht verdient. En dat echte genezing soms begint met durven voelen, ademhalen, en… loslaten.
Actueel
Weerwaarschuwing afgegeven: In deze provincies wordt zwaar onweer en veel regen verwacht

Opvallend warm weer houdt Nederland bezig: meteorologen waarschuwen voor omslag met stevige buien
Nederland heeft de afgelopen dagen te maken gehad met uitzonderlijk hoge temperaturen voor de tijd van het jaar. Op verschillende plekken liep het kwik flink op en ontstond er een bijna zomers gevoel dat normaal gesproken eerder bij eind juni of zelfs juli hoort.
Terrassen zaten vol, stranden trokken veel bezoekers en in veel tuinen verschenen voor het eerst dit jaar zwembaden en ventilatoren. Toch lijkt het weerbeeld de komende dagen opnieuw te veranderen.
Hoewel de temperaturen tijdelijk iets lager uitvallen, verwachten meteorologen dat de warmte opnieuw terugkeert. Daarnaast wijzen verschillende voorspellingen op een mogelijke weersomslag richting het einde van de week, waarbij in delen van Nederland stevige onweersbuien kunnen ontstaan.
Vooral het zuidoosten van het land wordt daarbij genoemd als gebied waar de grootste kans op onstuimig weer aanwezig is.

Waarom voelt het weer zo uitzonderlijk aan?
Veel mensen vragen zich af waarom het op dit moment zo warm aanvoelt voor de maand mei.
De verklaring ligt volgens meteorologen in een zogenoemde hittekoepel.
Hoewel die term ingewikkeld klinkt, draait het in de basis om een weersituatie waarbij warme lucht gedurende langere tijd boven een bepaald gebied blijft hangen.
Een krachtig hogedrukgebied speelt daarin een belangrijke rol.
Dat hogedrukgebied zorgt ervoor dat lucht langzaam naar beneden beweegt.
Wanneer lucht daalt, wordt die samengedrukt.
En wanneer luchtmoleculen dichter op elkaar komen, ontstaat warmte.
Dat proces zorgt ervoor dat temperaturen verder kunnen oplopen.
Juist wanneer een hogedrukgebied langere tijd op dezelfde plek blijft liggen, kan die warmte zich blijven opbouwen.

Warme lucht uit Zuid-Europa speelt mee
Naast de invloed van het hogedrukgebied komt ook de herkomst van de luchtmassa in beeld.
Meteorologen wijzen erop dat de lucht die momenteel boven Nederland aanwezig is, afkomstig is uit zuidelijkere delen van Europa.
Een deel van die warme lucht stroomt zelfs vanuit gebieden rond Noord-Afrika richting West-Europa.
Daardoor bereiken warmere luchtstromen Nederland sneller dan normaal.
Dat betekent niet automatisch dat iedere dag extreem warm blijft, maar het verklaart wel waarom de temperaturen momenteel hoger liggen dan gebruikelijk voor deze periode van het jaar.
Regionale verschillen opvallend zichtbaar
Opvallend aan de huidige weersituatie zijn de grote temperatuurverschillen binnen Nederland.
Waar sommige gebieden eerder deze week tropische temperaturen beleefden, liggen de waarden elders inmiddels alweer duidelijk lager.
Vooral het noorden van Nederland merkte een sterk verschil.
Terwijl daar eerder temperaturen rond de 30 graden werden gemeten, zorgde een verandering in windrichting vervolgens voor aanzienlijk koelere lucht.
In andere delen van het land blijft het echter nog steeds relatief warm.
Vooral in het zuiden blijven temperaturen op veel plaatsen ruim boven de grens van een zomerse dag uitkomen.
Dat levert opnieuw een aantrekkelijk weerbeeld op voor mensen die buiten willen genieten.

Limburg kreeg al te maken met langdurige warmte
Sommige regio’s merken de gevolgen van de aanhoudende warmte al sterker dan andere.
In Limburg werd volgens meteorologische criteria zelfs sprake van een regionale hitteperiode.
Dat betekent dat temperaturen gedurende meerdere dagen achter elkaar opvallend hoog zijn gebleven.
Voor inwoners voelde het daardoor al als een vroege start van de zomer.
Veel mensen grepen de gelegenheid aan om naar buiten te gaan, terwijl anderen juist op zoek gingen naar manieren om verkoeling te vinden.
Maar warm weer kent ook een keerzijde
Hoewel zonnige dagen door veel mensen worden gewaardeerd, brengen langdurig hoge temperaturen ook andere effecten met zich mee.
Wanneer warme lucht langere tijd aanwezig blijft, ontstaat vaak een opbouw van energie in de atmosfeer.
En juist dat kan later leiden tot een plotselinge verandering van het weer.
Meteorologen leggen uit dat warmte op zichzelf niet automatisch zorgt voor onweer.
Er is nog een belangrijk ingrediënt nodig: vocht.
Wanneer warme lucht en vochtige lucht samenkomen, kan de atmosfeer instabiel worden.
En juist in zo’n situatie ontstaan vaak onweersbuien.
Weersomslag richting einde van de week
Volgens de huidige verwachtingen neemt de kans op onweersbuien later in de week toe.
Vooral op vrijdag lijkt de atmosfeer gevoeliger te worden voor storingen die over Nederland trekken.
In het zuidoosten van het land kunnen daardoor stevige buien ontstaan.
Meteorologen wijzen erop dat zulke buien lokaal intens kunnen uitpakken.
Bij warme weersituaties ontstaat namelijk vaak veel energie in de lucht.
Wanneer die energie vrijkomt, kan een bui zich relatief snel ontwikkelen.
Dat betekent overigens niet dat heel Nederland automatisch hetzelfde weerbeeld krijgt.
Zoals vaker gebeurt bij zomerse buien kunnen grote regionale verschillen ontstaan.
De ene plaats blijft mogelijk droog terwijl enkele kilometers verderop juist een stevige regenbui ontstaat.
Waarom onweer na warmte vaker voorkomt
Veel mensen herkennen het patroon.
Na enkele warme dagen volgt regelmatig een periode waarin de lucht zwaar aanvoelt.
Het wordt benauwd, de wind neemt soms toe en de atmosfeer voelt anders aan.
Dat is vaak een teken dat er veranderingen plaatsvinden.
Warme lucht stijgt op.
Wanneer die stijgende lucht vocht bevat en voldoende afkoelt, ontstaan wolken.
Bij sterke temperatuurverschillen kunnen die wolken verder doorgroeien.
En soms ontwikkelen zij zich tot stevige onweersbuien.
Dat proces komt vooral tijdens warme periodes regelmatig voor.
Afwisseling blijft typisch Nederlands
Wat deze weersituatie opnieuw laat zien, is hoe snel het weer in Nederland kan veranderen.
Van zomerse temperaturen naar koelere dagen en vervolgens weer terug naar warmte: het hoort bij het karakter van ons klimaat.
Voor veel mensen maakt juist die afwisseling het interessant.
Eén dag wordt de barbecue tevoorschijn gehaald.
Een paar dagen later zoeken mensen misschien alweer een jas op voor een frisse avondwandeling.
Voorlopig nog genieten van de warmte
Ondanks mogelijke buien later in de week blijft de komende periode voor veel mensen aantrekkelijk om buiten tijd door te brengen.
Terrassen, stranden en parken zullen waarschijnlijk opnieuw druk bezocht worden.
Toch houden meteorologen de ontwikkelingen nauwlettend in de gaten.
Want hoewel warme dagen voor veel mensen prettig aanvoelen, laat het Nederlandse weer regelmatig zien dat een omslag soms sneller komt dan verwacht.
Voorlopig lijkt één ding duidelijk: de zomer lijkt zich dit jaar al vroeg even te laten zien.
-
Actueel1 jaar agoHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel1 jaar agoJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel1 jaar agoMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel1 jaar agoKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel1 jaar agoAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel1 jaar agoVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔
-
Actueel1 jaar agoOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel1 jaar agoZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten