Connect with us

Actueel

Graatmagere Mark Gillis laat zien hoe dun hij nu is: ”Had niemand verwacht”

Avatar foto

Published

op

Mark Gillis, jarenlang bekend als iemand die een voorliefde had voor (ongezond) eten, heeft door een ingrijpende z!ekenhuisopname zijn levensstijl drastisch omgegooid. Waar hij vroeger regelmatig de grens opzocht wat betreft zijn gezondheid, heeft hij nu een nieuwe weg ingeslagen. En dat is niet onopgemerkt gebleven. Mark is bezig aan een indrukwekkende transformatie, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Wat ooit een worsteling leek te zijn met zijn gewicht en gezondheid, is nu een succesverhaal in wording. Bovendien lijkt hij geen gebrek aan vrouwelijke aandacht meer te hebben.

Mark krijgt een levensles

Het keerpunt voor Mark kwam eind juni van dit jaar, toen hij zijn moeder naar het z!ekenhuis bracht voor een medische afspraak. Tijdens dit bezoek viel het de artsen op dat Mark zelf ook bijzonder zwaar ademde. In eerste instantie leek dat geen verrassing, gezien zijn overgewicht en eerdere gezondheidsproblemen. Maar de situatie bleek ernstiger dan gedacht. Na een snelle controle besloten de artsen dat Mark onmiddellijk in het z!ekenhuis moest blijven. De diagnose was een ernstige longontsteking, en het ging zo slecht met hem dat hij in een kunstmatige coma werd gebracht.

Het was een schokkende ervaring voor zowel Mark als zijn familie. Lange tijd hing zijn herstel aan een zijden draadje, en het was zelfs onzeker of hij volledig zou herstellen. Hij moest aan de beademing en bleef wekenlang in het z!ekenhuis. Pas eind augustus mocht hij eindelijk naar huis, maar niet zonder enkele levensveranderende inzichten mee te nemen. Tijdens een door de familie belegd persmoment was duidelijk te zien dat zijn gezondheidssituatie zijn uiterlijk had veranderd: Mark was in totaal twintig kilo afgevallen.

Een nieuwe start

Het afvallen kwam niet alleen door het gedwongen vasten tijdens zijn z!ekenhuisverblijf. De ervaring had Mark wakker geschud en hem doen inzien dat hij zijn levensstijl drastisch moest veranderen. Hij voelde dat hij een tweede kans had gekregen, en die kans wilde hij niet verspillen. “Ik had een engeltje op mijn schouder,” vertelde hij in een interview met weekblad Privé. Het besef dat hij door het oog van de naald was gekropen, motiveerde hem om het roer volledig om te gooien.

Waar velen aanvankelijk twijfelden aan zijn doorzettingsvermogen, heeft Mark bewezen dat hij vastberaden is. Sinds zijn ontslag uit het z!ekenhuis heeft hij zich volledig gestort op sporten en gezonde voeding. Waar hij vroeger bekend stond om zijn ongezonde eetgewoontes, is hij nu bezig met een gezondere levensstijl die hem steeds meer in vorm brengt. De resultaten zijn duidelijk zichtbaar, en het blijft niet alleen bij die twintig kilo; Mark blijft afvallen en werkt hard aan zijn fysieke fitheid.

Veel aandacht van de dames

Naast zijn fysieke transformatie geniet Mark nu ook van meer aandacht van de vrouwen. In de realityshow Massa is Kassa, waarin hij jarenlang te zien was, zagen kijkers hoe zijn versierpogingen vaak op niets uitliepen. Het leek erop dat Mark moeite had om de juiste partner te vinden, ondanks zijn populariteit als televisiegezicht. Maar nu is dat anders.

Mark geeft aan dat hij inmiddels meer dan genoeg aandacht krijgt van vrouwen. In het interview met Privé vertelt hij dat hij veel berichten ontvangt van “lieve dames” die interesse in hem hebben. Dat geeft hem een goed gevoel en doet hem deugd, vooral omdat hij na zijn z!ekenhuisopname ook op zoek is naar een serieuze relatie. “Ik ben toe aan een mooie relatie,” aldus Mark. Hij staat er dan ook voor open om iemand te ontmoeten met wie het klikt, en hij hoopt in de toekomst zelfs een gezin te stichten.

Een nieuw leven

Mark heeft duidelijk een nieuwe richting gekozen in zijn leven. De bijna fatale longontsteking heeft hem doen beseffen dat gezondheid boven alles gaat, en hij is vastbesloten om zijn nieuwe levensstijl vast te houden. Zijn doel is niet alleen om zijn nieuwe gewicht te behouden, maar mogelijk nog verder af te vallen. Dit harde werken heeft niet alleen zijn fysieke gezondheid verbeterd, maar het heeft ook zijn zelfvertrouwen een boost gegeven.

De steun die hij krijgt van zijn omgeving, inclusief de vrouwelijke aandacht, helpt hem om gefocust te blijven. Het afvallen is voor hem niet zomaar een korte termijnoplossing, maar een permanente verandering. Het is een proces dat veel tijd en energie kost, en Mark heeft laten zien dat hij de wilskracht en het doorzettingsvermogen heeft om het vol te houden.

Kritiek en lof

Hoewel zijn transformatie indrukwekkend is, heeft Mark ook te maken gehad met kritiek en scepticisme. Veel mensen maakten in het verleden lacherige opmerkingen over zijn gewicht en levensstijl. Nu hij bezig is met afvallen, merken sommigen op dat dit een trend is die hij wellicht niet zal kunnen volhouden. Maar voor Mark is het duidelijk: hij heeft zijn leven teruggekregen en is vastbesloten om het op de juiste manier voort te zetten.

Afvallen is echter geen gemakkelijke opgave. Veel mensen onderschatten hoe zwaar het kan zijn om je leven om te gooien, vooral na een periode van z!ekte. Voor Mark is het een uitdaging die hij niet alleen fysiek, maar ook mentaal aangaat. De druk van zijn omgeving en zijn bekendheid maken het er niet makkelijker op, maar hij blijft gefocust op zijn doelen.

Wat brengt de toekomst?

Mark kijkt positief naar de toekomst. Hij geniet van het leven, voelt zich beter dan ooit en staat open voor nieuwe avonturen. Hij wil meer van de wereld zien en plant om vaker op vakantie te gaan, iets wat hij altijd al graag wilde doen. Een reis naar het buitenland is voor hem niet alleen een manier om te ontspannen, maar ook een kans om nieuwe mensen te ontmoeten en inspiratie op te doen.

Of hij zijn droomvrouw binnenkort tegenkomt, is nog maar de vraag. Maar Mark staat er in ieder geval voor open en hoopt op een mooie toekomst, met wellicht een gezin in het vooruitzicht. Voor nu is hij vooral blij dat hij weer gezond is en de kans heeft om zijn leven opnieuw vorm te geven.

Conclusie

De bijna fatale ervaring in het z!ekenhuis heeft Mark Gillis wakker geschud. Hij heeft zijn ongezonde levensstijl achter zich gelaten en is bezig met een indrukwekkende transformatie. Zijn vastberadenheid om gezonder te leven en zijn openheid over zijn zoektocht naar liefde maken hem een inspirerende persoonlijkheid voor velen. Mark is terug, gezonder en vastberaden om het beste uit zijn leven te halen, en hij hoopt daarbij de juiste partner aan zijn zijde te vinden.

Actueel

Inlichtingendienst slaat alarm: Dit is Poetin volgend jaar van plan

Avatar foto

Published

op

De spanningen rond de oorl0g in Oekraïne nemen opnieuw toe, terwijl diplomatieke pogingen om het conflict te beteugelen nauwelijks vooruitgang boeken. In die context komt er een verontrustend signaal uit Kyiv. De Oekraïense militaire inlichtingendienst waarschuwt dat Rusland zijn strategische planning aanzienlijk heeft versneld en zich mogelijk voorbereidt op een veel grotere confrontatie dan tot nu toe zichtbaar is.

Volgens Oekraïense bronnen gaat het niet langer uitsluitend om Oekraïne zelf, maar om een bredere geopolitieke strategie die Europa direct kan raken. Daarbij wordt zelfs gesproken over een scenario dat, als het werkelijkheid wordt, kan uitmonden in een wereldwijd conflict.

Waarschuwing uit Oekraïense inlichtingenkringen

De waarschuwing komt van Kyrylo Boedanov, hoofd van de Oekraïense militaire inlichtingendienst. In een recente analyse stelt hij dat Rusland zijn militaire tijdlijn heeft aangepast. Waar eerder werd uitgegaan van een langetermijnplanning richting 2030, zou Moskou nu mikken op een veel eerder moment.

Volgens Boedanov is die verschuiving gebaseerd op interne Russische documenten en militaire voorbereidingen. “De snelheid waarmee beslissingen worden genomen en middelen worden vrijgemaakt, is duidelijk toegenomen,” stelt hij. “Dat wijst op een herziening van de oorspronkelijke planning.”

Van 2030 naar 2027: een versnelde agenda

De nieuwe tijdshorizon waar Oekraïne voor waarschuwt, ligt rond 2027. Dat is opmerkelijk, omdat grootschalige militaire herstructurering normaal gesproken jaren vergt. Het versnellen van zulke plannen suggereert dat Rusland zich voorbereidt op meerdere scenario’s tegelijk.

Volgens Boedanov wordt er niet alleen gekeken naar verdere escalatie in Oekraïne, maar ook naar mogelijke confrontaties elders in Europa. Dat maakt de waarschuwing extra gevoelig, zeker gezien de betrokkenheid van NAVO-landen.

Baltische staten genoemd als mogelijk d0elwit

Een van de meest zorgwekkende onderdelen van de analyse betreft de Baltische staten: Estland, Letland en Litouwen. Deze landen zijn lid van zowel de Europese Unie als de NAVO en vallen daarmee onder de collectieve verdedigingsverplichting van het bondgenootschap.

Een aanval op één van deze landen zou automatisch Artikel 5 van het NAVO-verdrag activeren, wat betekent dat alle lidstaten geacht worden militair bij te springen. In zo’n scenario zou een regionaal conflict vrijwel direct veranderen in een internationale oorl0g.

Volgens de Oekraïense inlichtingendienst worden deze landen in Russische strategische denkkaders gezien als kwetsbare schakels vanwege hun geografische ligging en historische banden met Moskou.

Ook Polen in beeld, zij het anders

Naast de Baltische regio wordt ook Polen genoemd in de analyse. Daarbij zou het niet gaan om bezetting, maar om gerichte militaire druk of aanvallen. Polen speelt een cruciale rol in de logistieke en militaire steun aan Oekraïne en is daarmee strategisch belangrijk.

Elke aanval op Pools grondgebied zou niet alleen symbolisch zijn, maar ook praktisch grote gevolgen hebben voor de stabiliteit van de regio. Ook Polen is NAVO-lid, wat de risico’s van escalatie aanzienlijk vergroot.

Wereldbeeld van het Kremlin

Volgens Boedanov ligt aan deze plannen een diepgeworteld wereldbeeld ten grondslag. In dat beeld ziet Rusland zichzelf als een imperium dat alleen kan voortbestaan door invloedssferen uit te breiden. Stilstand wordt daarbij gezien als verzwakking.

Het uiteenvallen van de Sovjet-Unie wordt in Russische machtskringen nog altijd ervaren als een historisch trauma. Dat sentiment zou volgens Oekraïense analisten een belangrijke rol spelen in het huidige beleid van president Vladimir Poetin.

Europa wordt in Russische retoriek regelmatig afgeschilderd als verdeeld, vermoeid en intern verzwakt. Dat beeld zou het Kremlin aanmoedigen om druk op te voeren, in de overtuiging dat de westerse eensgezindheid beperkt is.

Het Westen als laatste expansierichting

In de analyse wordt gesteld dat Rusland zich geopolitiek ingesloten voelt. In het oosten door China, in het zuiden door instabiliteit, en in het noorden door strategische belangen rond het poolgebied. Daarmee blijft Europa volgens deze redenering de meest voor de hand liggende richting voor machtsuitbreiding.

Die gedachte verklaart waarom de spanningen zich steeds nadrukkelijker richten op NAVO-grenslanden en waarom militaire retoriek vanuit Moskou de afgelopen maanden is verhard.

Uitspraken van Poetin voeden onzekerheid

President Poetin zelf heeft verdere escalatie niet expliciet uitgesloten. In recente interviews benadrukte hij dat toekomstige stappen afhankelijk zijn van de houding van het Westen. Volgens hem zou Rusland reageren op wat het ziet als een gebrek aan respect voor zijn veiligheidsbelangen.

Hij verwijst daarbij regelmatig naar de oostwaartse uitbreiding van de NAVO, die volgens Moskou eerdere beloftes zou schenden. In zijn visie ligt de verantwoordelijkheid voor de spanningen dan ook bij westerse leiders.

Diplomatie onder zware druk

De waarschuwingen komen op een moment waarop vredesgesprekken tussen de Verenigde Staten, Oekraïne en Rusland moeizaam verlopen. Ondanks internationale bemiddelingspogingen blijft een doorbraak uit, terwijl het conflict op de grond voortduurt.

Experts waarschuwen dat langdurige onderhandelingen zonder resultaat het risico op escalatie juist kunnen vergroten, vooral wanneer militaire voorbereidingen ondertussen versneld worden.

Wat staat er op het spel?

Mocht Rusland daadwerkelijk NAVO-grondgebied aanvallen, dan zou dat een ongekende situatie zijn in de moderne Europese geschiedenis. Sinds het einde van de Tweede Wereldoorl0g is een directe confrontatie tussen kernmachten op Europees grondgebied niet zo concreet in beeld geweest.

Veel analisten benadrukken dat deze scenario’s nog altijd hypothetisch zijn. Tegelijkertijd maakt de combinatie van inlichtingenwaarschuwingen, militaire herpositionering en verharde taal de situatie uiterst gespannen.

Een fragiele balans

De waarschuwing van de Oekraïense inlichtingendienst schetst een somber toekomstbeeld, waarin de stabiliteit van Europa niet langer vanzelfsprekend is. Of Rusland daadwerkelijk bereid is de stap naar een bredere confrontatie te zetten, blijft onzeker.

Wat wel vaststaat, is dat de veiligheidsbalans in Europa fragieler is dan in decennia het geval is geweest. De komende jaren – en mogelijk zelfs maanden – zullen bepalend zijn voor de richting die het continent opgaat.

Niet alleen voor Oekraïne, maar voor de toekomst van Europa als geheel.

Continue Reading

Trending

  • Actueel12 maanden geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel11 maanden geleden

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel11 maanden geleden

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel11 maanden geleden

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel12 maanden geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel11 maanden geleden

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel11 maanden geleden

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel11 maanden geleden

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten