Connect with us

Actueel

Graatmagere Mark Gillis laat zien hoe dun hij nu is: ”Had niemand verwacht”

Avatar foto

Published

op

Mark Gillis, jarenlang bekend als iemand die een voorliefde had voor (ongezond) eten, heeft door een ingrijpende z!ekenhuisopname zijn levensstijl drastisch omgegooid. Waar hij vroeger regelmatig de grens opzocht wat betreft zijn gezondheid, heeft hij nu een nieuwe weg ingeslagen. En dat is niet onopgemerkt gebleven. Mark is bezig aan een indrukwekkende transformatie, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Wat ooit een worsteling leek te zijn met zijn gewicht en gezondheid, is nu een succesverhaal in wording. Bovendien lijkt hij geen gebrek aan vrouwelijke aandacht meer te hebben.

Mark krijgt een levensles

Het keerpunt voor Mark kwam eind juni van dit jaar, toen hij zijn moeder naar het z!ekenhuis bracht voor een medische afspraak. Tijdens dit bezoek viel het de artsen op dat Mark zelf ook bijzonder zwaar ademde. In eerste instantie leek dat geen verrassing, gezien zijn overgewicht en eerdere gezondheidsproblemen. Maar de situatie bleek ernstiger dan gedacht. Na een snelle controle besloten de artsen dat Mark onmiddellijk in het z!ekenhuis moest blijven. De diagnose was een ernstige longontsteking, en het ging zo slecht met hem dat hij in een kunstmatige coma werd gebracht.

Het was een schokkende ervaring voor zowel Mark als zijn familie. Lange tijd hing zijn herstel aan een zijden draadje, en het was zelfs onzeker of hij volledig zou herstellen. Hij moest aan de beademing en bleef wekenlang in het z!ekenhuis. Pas eind augustus mocht hij eindelijk naar huis, maar niet zonder enkele levensveranderende inzichten mee te nemen. Tijdens een door de familie belegd persmoment was duidelijk te zien dat zijn gezondheidssituatie zijn uiterlijk had veranderd: Mark was in totaal twintig kilo afgevallen.

Een nieuwe start

Het afvallen kwam niet alleen door het gedwongen vasten tijdens zijn z!ekenhuisverblijf. De ervaring had Mark wakker geschud en hem doen inzien dat hij zijn levensstijl drastisch moest veranderen. Hij voelde dat hij een tweede kans had gekregen, en die kans wilde hij niet verspillen. “Ik had een engeltje op mijn schouder,” vertelde hij in een interview met weekblad Privé. Het besef dat hij door het oog van de naald was gekropen, motiveerde hem om het roer volledig om te gooien.

Waar velen aanvankelijk twijfelden aan zijn doorzettingsvermogen, heeft Mark bewezen dat hij vastberaden is. Sinds zijn ontslag uit het z!ekenhuis heeft hij zich volledig gestort op sporten en gezonde voeding. Waar hij vroeger bekend stond om zijn ongezonde eetgewoontes, is hij nu bezig met een gezondere levensstijl die hem steeds meer in vorm brengt. De resultaten zijn duidelijk zichtbaar, en het blijft niet alleen bij die twintig kilo; Mark blijft afvallen en werkt hard aan zijn fysieke fitheid.

Veel aandacht van de dames

Naast zijn fysieke transformatie geniet Mark nu ook van meer aandacht van de vrouwen. In de realityshow Massa is Kassa, waarin hij jarenlang te zien was, zagen kijkers hoe zijn versierpogingen vaak op niets uitliepen. Het leek erop dat Mark moeite had om de juiste partner te vinden, ondanks zijn populariteit als televisiegezicht. Maar nu is dat anders.

Mark geeft aan dat hij inmiddels meer dan genoeg aandacht krijgt van vrouwen. In het interview met Privé vertelt hij dat hij veel berichten ontvangt van “lieve dames” die interesse in hem hebben. Dat geeft hem een goed gevoel en doet hem deugd, vooral omdat hij na zijn z!ekenhuisopname ook op zoek is naar een serieuze relatie. “Ik ben toe aan een mooie relatie,” aldus Mark. Hij staat er dan ook voor open om iemand te ontmoeten met wie het klikt, en hij hoopt in de toekomst zelfs een gezin te stichten.

Een nieuw leven

Mark heeft duidelijk een nieuwe richting gekozen in zijn leven. De bijna fatale longontsteking heeft hem doen beseffen dat gezondheid boven alles gaat, en hij is vastbesloten om zijn nieuwe levensstijl vast te houden. Zijn doel is niet alleen om zijn nieuwe gewicht te behouden, maar mogelijk nog verder af te vallen. Dit harde werken heeft niet alleen zijn fysieke gezondheid verbeterd, maar het heeft ook zijn zelfvertrouwen een boost gegeven.

De steun die hij krijgt van zijn omgeving, inclusief de vrouwelijke aandacht, helpt hem om gefocust te blijven. Het afvallen is voor hem niet zomaar een korte termijnoplossing, maar een permanente verandering. Het is een proces dat veel tijd en energie kost, en Mark heeft laten zien dat hij de wilskracht en het doorzettingsvermogen heeft om het vol te houden.

Kritiek en lof

Hoewel zijn transformatie indrukwekkend is, heeft Mark ook te maken gehad met kritiek en scepticisme. Veel mensen maakten in het verleden lacherige opmerkingen over zijn gewicht en levensstijl. Nu hij bezig is met afvallen, merken sommigen op dat dit een trend is die hij wellicht niet zal kunnen volhouden. Maar voor Mark is het duidelijk: hij heeft zijn leven teruggekregen en is vastbesloten om het op de juiste manier voort te zetten.

Afvallen is echter geen gemakkelijke opgave. Veel mensen onderschatten hoe zwaar het kan zijn om je leven om te gooien, vooral na een periode van z!ekte. Voor Mark is het een uitdaging die hij niet alleen fysiek, maar ook mentaal aangaat. De druk van zijn omgeving en zijn bekendheid maken het er niet makkelijker op, maar hij blijft gefocust op zijn doelen.

Wat brengt de toekomst?

Mark kijkt positief naar de toekomst. Hij geniet van het leven, voelt zich beter dan ooit en staat open voor nieuwe avonturen. Hij wil meer van de wereld zien en plant om vaker op vakantie te gaan, iets wat hij altijd al graag wilde doen. Een reis naar het buitenland is voor hem niet alleen een manier om te ontspannen, maar ook een kans om nieuwe mensen te ontmoeten en inspiratie op te doen.

Of hij zijn droomvrouw binnenkort tegenkomt, is nog maar de vraag. Maar Mark staat er in ieder geval voor open en hoopt op een mooie toekomst, met wellicht een gezin in het vooruitzicht. Voor nu is hij vooral blij dat hij weer gezond is en de kans heeft om zijn leven opnieuw vorm te geven.

Conclusie

De bijna fatale ervaring in het z!ekenhuis heeft Mark Gillis wakker geschud. Hij heeft zijn ongezonde levensstijl achter zich gelaten en is bezig met een indrukwekkende transformatie. Zijn vastberadenheid om gezonder te leven en zijn openheid over zijn zoektocht naar liefde maken hem een inspirerende persoonlijkheid voor velen. Mark is terug, gezonder en vastberaden om het beste uit zijn leven te halen, en hij hoopt daarbij de juiste partner aan zijn zijde te vinden.

Actueel

Weerman waarschuwt: Op DEZE dag keert de extreme kou weer terug

Avatar foto

Published

op

Na een week die voelde alsof Nederland even was verhuisd naar Scandinavië, lijkt de winter grip te verliezen. Sneeuw, ijzel, code oranje en ontregelde infrastructuur bepaalden dagenlang het nieuwsbeeld. Luchthavens, snelwegen en spoorlijnen stonden onder druk en op veel plekken werd voorzichtig geleefd. Maar wie denkt dat de winter nu definitief zijn koffers pakt, komt bedrogen uit. De temperaturen gaan omhoog, ja — maar volgens weerman Jan Visser is dat slechts een adempauze.

Van winterse extremen naar zachtere lucht

Nog maar eergisteren lagen de omstandigheden er totaal anders bij. Op sommige plekken daalde de gevoelstemperatuur richting de -15 graden. Een bijtende oostenwind maakte het buiten onaangenaam en verraderlijk, terwijl ijzel en vastgevroren sneeuw voor gladheid zorgden. Tot gistermiddag gold in vrijwel het hele land code oranje vanwege gevaarlijke omstandigheden; alleen Zeeland ontsnapte grotendeels aan de zwaarste waarschuwingen.

Met het afschalen van die waarschuwingen lijkt het hoofdstuk ‘winterchaos’ voorlopig gesloten. De laatste restjes kou zijn uit ons land verdreven, al was dat geen plotselinge omslag. De overgang verloopt stap voor stap — en dat maakt het weerbeeld wisselvallig.

Het weerbeeld van vandaag: grijs, zacht en nat

Vanmorgen begon voor veel Nederlanders bewolkt en droog. In het noorden en westen hing hardnekkige mist, waardoor het zicht beperkt was en code geel van kracht werd. Het goede nieuws: echt koud was het niet meer. De thermometer tikte op veel plaatsen al vroeg de 4 graden aan — een wereld van verschil met de waarden van enkele dagen geleden.

In de loop van de middag stijgt de temperatuur verder. In het noorden blijft het met zo’n 6 graden relatief fris, terwijl het zuiden kan oplopen tot 10 graden. Dat voelt bijna zacht voor de tijd van het jaar. De keerzijde is neerslag: vooral in het zuiden valt regen, die zich later in de middag kan uitbreiden naar het midden, westen en noordwesten van het land.

Het weerbeeld is daarmee typisch Nederlands winterweer zonder winterse allure: grijs, vochtig en zacht.

Avond en nacht: mist en motregen

Wie hoopt op een heldere avond, komt waarschijnlijk bedrogen uit. Net als in de ochtend kan het ook vanavond en vannacht weer mistig worden, met plaatselijk motregen. Het is het soort weer dat niet direct gevaarlijk is, maar wel somber aanvoelt. De temperaturen blijven boven het vriespunt, waardoor gladheid nauwelijks een rol speelt.

Ook morgen zet dit patroon zich voort. Het wordt opnieuw een natte dag, met geregeld regen, maar opnieuw zonder winterkou. Tussen de wolken door is er zelfs kans op wat zon, al zal die zich waarschijnlijk niet langdurig laten zien.

Aangename dagen in het vooruitzicht

Wie snakt naar iets mildere omstandigheden, kan de komende dagen opgelucht ademhalen. In de rest van de week blijven de temperaturen relatief aangenaam voor januari. Er valt af en toe regen, maar het kwik houdt zich opvallend goed.

Donderdag ligt de gemiddelde maximumtemperatuur rond de 10 graden. Vrijdag doet daar nog een schepje bovenop met waarden tot 11 graden. Dat zijn temperaturen die je eerder associeert met het vroege voorjaar dan met hartje winter. Buitenactiviteiten voelen weer iets toegankelijker en de dikke handschoenen kunnen tijdelijk in de jaszak blijven.

Maar: geniet met mate

Toch waarschuwen meteorologen om niet te vroeg te juichen. Zowel het KNMI als NH Nieuws-weerman Jan Visser wijzen erop dat deze zachte fase waarschijnlijk van korte duur is. Volgende week staat er opnieuw een omslag op de kaarten.

Die terugkeer van kou zal niet zo extreem zijn als de afgelopen week, maar het wintergevoel keert wel degelijk terug. Vooral in de nachten kan het weer gaan vriezen. Overdag blijven de temperaturen aanvankelijk nog rond de 3 graden hangen — aanzienlijk lager dan het zachte intermezzo van deze week.

In de dagen daarna is het zelfs mogelijk dat het kwik verder zakt. Of dat opnieuw leidt tot grootschalige winteroverlast, is nog onzeker, maar het signaal is duidelijk: de winter is nog niet klaar.

Wat betekent dit voor het dagelijks leven?

Voor veel mensen voelt deze periode als een opluchting. Na dagen van voorzichtig rijden, thuiswerken en ontregelde agenda’s is het prettig dat de ergste winterse risico’s even verdwijnen. Tegelijkertijd vraagt het weerbeeld om alertheid: mist, regen en natte wegen kunnen ook zonder vorst voor gevaarlijke situaties zorgen.

Wie plannen maakt voor buitenactiviteiten of reizen, doet er goed aan de weersverwachtingen te blijven volgen. Het zachte weer nodigt misschien uit tot het opbergen van winterkleding, maar dat zou voorbarig zijn.

Conclusie: winterjas nog niet wegleggen

De samenvatting is helder: ja, het wordt warmer. Ja, de sneeuw en ijzel zijn voorlopig verdwenen. Maar nee, de winter is nog niet voorbij. De komende dagen voelen zachter en natter, bijna herfstachtig, maar volgende week ligt de kou alweer op de loer.

De winterjas kan dus nog niet definitief de kast in. Misschien mag hij even open, misschien kan de sjaal losser — maar afscheid nemen is te vroeg. De winter heeft in Nederland zelden een rechte lijn, en ook dit jaar bewijst dat hij graag terugkomt wanneer je hem net afgeschreven hebt.

Continue Reading

Trending

  • Actueel1 jaar geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel12 maanden geleden

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel12 maanden geleden

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel11 maanden geleden

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel1 jaar geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel12 maanden geleden

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel11 maanden geleden

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel12 maanden geleden

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten