Connect with us

Actueel

Graatmagere Mark Gillis laat zien hoe dun hij nu is: ”Had niemand verwacht”

Avatar foto

Published

op

Mark Gillis, jarenlang bekend als iemand die een voorliefde had voor (ongezond) eten, heeft door een ingrijpende z!ekenhuisopname zijn levensstijl drastisch omgegooid. Waar hij vroeger regelmatig de grens opzocht wat betreft zijn gezondheid, heeft hij nu een nieuwe weg ingeslagen. En dat is niet onopgemerkt gebleven. Mark is bezig aan een indrukwekkende transformatie, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Wat ooit een worsteling leek te zijn met zijn gewicht en gezondheid, is nu een succesverhaal in wording. Bovendien lijkt hij geen gebrek aan vrouwelijke aandacht meer te hebben.

Mark krijgt een levensles

Het keerpunt voor Mark kwam eind juni van dit jaar, toen hij zijn moeder naar het z!ekenhuis bracht voor een medische afspraak. Tijdens dit bezoek viel het de artsen op dat Mark zelf ook bijzonder zwaar ademde. In eerste instantie leek dat geen verrassing, gezien zijn overgewicht en eerdere gezondheidsproblemen. Maar de situatie bleek ernstiger dan gedacht. Na een snelle controle besloten de artsen dat Mark onmiddellijk in het z!ekenhuis moest blijven. De diagnose was een ernstige longontsteking, en het ging zo slecht met hem dat hij in een kunstmatige coma werd gebracht.

Het was een schokkende ervaring voor zowel Mark als zijn familie. Lange tijd hing zijn herstel aan een zijden draadje, en het was zelfs onzeker of hij volledig zou herstellen. Hij moest aan de beademing en bleef wekenlang in het z!ekenhuis. Pas eind augustus mocht hij eindelijk naar huis, maar niet zonder enkele levensveranderende inzichten mee te nemen. Tijdens een door de familie belegd persmoment was duidelijk te zien dat zijn gezondheidssituatie zijn uiterlijk had veranderd: Mark was in totaal twintig kilo afgevallen.

Een nieuwe start

Het afvallen kwam niet alleen door het gedwongen vasten tijdens zijn z!ekenhuisverblijf. De ervaring had Mark wakker geschud en hem doen inzien dat hij zijn levensstijl drastisch moest veranderen. Hij voelde dat hij een tweede kans had gekregen, en die kans wilde hij niet verspillen. “Ik had een engeltje op mijn schouder,” vertelde hij in een interview met weekblad Privé. Het besef dat hij door het oog van de naald was gekropen, motiveerde hem om het roer volledig om te gooien.

Waar velen aanvankelijk twijfelden aan zijn doorzettingsvermogen, heeft Mark bewezen dat hij vastberaden is. Sinds zijn ontslag uit het z!ekenhuis heeft hij zich volledig gestort op sporten en gezonde voeding. Waar hij vroeger bekend stond om zijn ongezonde eetgewoontes, is hij nu bezig met een gezondere levensstijl die hem steeds meer in vorm brengt. De resultaten zijn duidelijk zichtbaar, en het blijft niet alleen bij die twintig kilo; Mark blijft afvallen en werkt hard aan zijn fysieke fitheid.

Veel aandacht van de dames

Naast zijn fysieke transformatie geniet Mark nu ook van meer aandacht van de vrouwen. In de realityshow Massa is Kassa, waarin hij jarenlang te zien was, zagen kijkers hoe zijn versierpogingen vaak op niets uitliepen. Het leek erop dat Mark moeite had om de juiste partner te vinden, ondanks zijn populariteit als televisiegezicht. Maar nu is dat anders.

Mark geeft aan dat hij inmiddels meer dan genoeg aandacht krijgt van vrouwen. In het interview met Privé vertelt hij dat hij veel berichten ontvangt van “lieve dames” die interesse in hem hebben. Dat geeft hem een goed gevoel en doet hem deugd, vooral omdat hij na zijn z!ekenhuisopname ook op zoek is naar een serieuze relatie. “Ik ben toe aan een mooie relatie,” aldus Mark. Hij staat er dan ook voor open om iemand te ontmoeten met wie het klikt, en hij hoopt in de toekomst zelfs een gezin te stichten.

Een nieuw leven

Mark heeft duidelijk een nieuwe richting gekozen in zijn leven. De bijna fatale longontsteking heeft hem doen beseffen dat gezondheid boven alles gaat, en hij is vastbesloten om zijn nieuwe levensstijl vast te houden. Zijn doel is niet alleen om zijn nieuwe gewicht te behouden, maar mogelijk nog verder af te vallen. Dit harde werken heeft niet alleen zijn fysieke gezondheid verbeterd, maar het heeft ook zijn zelfvertrouwen een boost gegeven.

De steun die hij krijgt van zijn omgeving, inclusief de vrouwelijke aandacht, helpt hem om gefocust te blijven. Het afvallen is voor hem niet zomaar een korte termijnoplossing, maar een permanente verandering. Het is een proces dat veel tijd en energie kost, en Mark heeft laten zien dat hij de wilskracht en het doorzettingsvermogen heeft om het vol te houden.

Kritiek en lof

Hoewel zijn transformatie indrukwekkend is, heeft Mark ook te maken gehad met kritiek en scepticisme. Veel mensen maakten in het verleden lacherige opmerkingen over zijn gewicht en levensstijl. Nu hij bezig is met afvallen, merken sommigen op dat dit een trend is die hij wellicht niet zal kunnen volhouden. Maar voor Mark is het duidelijk: hij heeft zijn leven teruggekregen en is vastbesloten om het op de juiste manier voort te zetten.

Afvallen is echter geen gemakkelijke opgave. Veel mensen onderschatten hoe zwaar het kan zijn om je leven om te gooien, vooral na een periode van z!ekte. Voor Mark is het een uitdaging die hij niet alleen fysiek, maar ook mentaal aangaat. De druk van zijn omgeving en zijn bekendheid maken het er niet makkelijker op, maar hij blijft gefocust op zijn doelen.

Wat brengt de toekomst?

Mark kijkt positief naar de toekomst. Hij geniet van het leven, voelt zich beter dan ooit en staat open voor nieuwe avonturen. Hij wil meer van de wereld zien en plant om vaker op vakantie te gaan, iets wat hij altijd al graag wilde doen. Een reis naar het buitenland is voor hem niet alleen een manier om te ontspannen, maar ook een kans om nieuwe mensen te ontmoeten en inspiratie op te doen.

Of hij zijn droomvrouw binnenkort tegenkomt, is nog maar de vraag. Maar Mark staat er in ieder geval voor open en hoopt op een mooie toekomst, met wellicht een gezin in het vooruitzicht. Voor nu is hij vooral blij dat hij weer gezond is en de kans heeft om zijn leven opnieuw vorm te geven.

Conclusie

De bijna fatale ervaring in het z!ekenhuis heeft Mark Gillis wakker geschud. Hij heeft zijn ongezonde levensstijl achter zich gelaten en is bezig met een indrukwekkende transformatie. Zijn vastberadenheid om gezonder te leven en zijn openheid over zijn zoektocht naar liefde maken hem een inspirerende persoonlijkheid voor velen. Mark is terug, gezonder en vastberaden om het beste uit zijn leven te halen, en hij hoopt daarbij de juiste partner aan zijn zijde te vinden.

Actueel

Weerman heeft slecht nieuws voor morgenochtend

Avatar foto

Published

op

Volgens weerman Stefan van der Gijze staan we aan de vooravond van een winterse nacht die zijn weerga nauwelijks kent deze winter. De komende uren dalen de temperaturen flink en in combinatie met een schrale noordoostenwind kan het morgenochtend aanvoelen alsof we ons in Siberische omstandigheden bevinden. De gevoelstemperatuur kan lokaal zelfs zakken richting de -13 graden, iets wat in Nederland niet vaak voorkomt.

Hoewel de thermometer zulke extreme waarden niet letterlijk zal aangeven, is het vooral de wind die de kou extra snijdend maakt. De lucht is droog, de hemel grotendeels helder en precies dat zorgt ervoor dat de warmte snel verdwijnt. Het resultaat: een kraakheldere, maar ijzig koude vriesnacht die je niet moet onderschatten.

Winterpret dankzij natuurijsbanen

Toch is er ook positief nieuws voor winterliefhebbers. Door de aanhoudende vorst van de afgelopen dagen hebben verschillende natuurijsbanen in het land hun deuren kunnen openen. Geen bevroren sloten of vaarten, maar speciaal aangelegde ijsbanen die veilig genoeg zijn om op te schaatsen.

Op sociale media circuleren prachtige beelden uit onder meer De Lier en Zeist, waar jong en oud volop genieten van het ijs. Families, fanatieke schaatsers en nostalgische rondjesrijders: het wintergevoel is daar compleet. Voor veel mensen roept dit herinneringen op aan strenge winters van vroeger, toen schaatsen nog een vanzelfsprekend onderdeel was van het winterseizoen.

De verwachting is dat ook morgen nog geschaatst kan worden, al wordt het vooral in de vroege ochtenduren bitter koud. Wie toch de baan op wil, doet er verstandig aan zich goed te beschermen tegen de kou.

Snijdende kou door oostenwind

De oorzaak van deze extreme kou ligt bij de windrichting. De noordoostenwind voert ijzige lucht aan vanuit Rusland en Scandinavië. Die luchtmassa is niet alleen koud, maar ook droog, waardoor bewolking ontbreekt en de warmte ’s nachts snel kan ontsnappen.

Weerman Van der Gijze benadrukt dat vooral de combinatie van vorst en wind verraderlijk is. “De temperatuur lijkt misschien mee te vallen, maar de gevoelstemperatuur ligt veel lager. Dat is vooral iets waar mensen rekening mee moeten houden die vroeg de deur uit moeten.”

Voor wie op tweede kerstdag in de vroege ochtend onderweg is — bijvoorbeeld voor werk, familiebezoek of een reis — is het verstandig om extra lagen kleding aan te trekken. Een warme jas, sjaal, muts en handschoenen zijn geen overbodige luxe. Het gaat niet om paniek, maar om gezond verstand.

Zonnig, maar allesbehalve zacht

Na de ijskoude ochtend volgt er morgenmiddag wel een vriendelijke aanblik. De zon laat zich geregeld zien en het blijft op de meeste plaatsen droog. Toch moet niemand zich rijk rekenen: van zacht winterweer is absoluut geen sprake.

De maximumtemperaturen liggen, afhankelijk van de regio, tussen de 1 en 3 graden. Dat is iets minder koud dan vandaag, maar nog steeds fris genoeg om het wintergevoel vast te houden. In de schaduw en bij aanhoudende wind blijft het ronduit koud aanvoelen.

Voor wandelaars en buitenmensen geldt: het weer oogt aantrekkelijk, maar onderschat de kou niet. Lang buiten blijven zonder goede bescherming kan onaangenaam worden.

Vooruitblik: iets zachter, maar winter blijft

Kijken we verder vooruit, dan zien we dat het weekend een lichte verandering brengt. Zaterdag wordt het iets minder koud, met maximumtemperaturen rond de 5 graden. Dat voelt bijna zacht in vergelijking met de dagen ervoor, al blijft het duidelijk winter.

Zondag koelt het opnieuw wat af en komt het kwik uit rond de 3 graden. Het weerbeeld blijft daarbij vrij rustig, met afwisselend wolken en zon en weinig neerslag.

Na het weekend lijkt de temperatuur nog iets verder op te lopen. Maandag kan het ongeveer 6 graden worden en ook richting Oudejaarsdag blijven de temperaturen in die orde van grootte hangen. Toch is de winter daarmee zeker niet voorbij.

Kans op winterse buien rond Oud en Nieuw

Weerdiensten zien namelijk signalen dat het winterweer volgende week opnieuw kan toeslaan. Vooral richting de jaarwisseling neemt de kans toe op zogenoemde winterse buien. Dat kunnen regenbuien zijn met natte sneeuw, of zelfs sneeuwbuien, afhankelijk van hoe koud de bovenlucht precies wordt.

Opvallend detail: die mogelijke winterse neerslag valt precies samen met het moment waarop veel mensen buiten zijn voor Oud en Nieuw. Vuurwerk, kou en winterse buien kunnen dus een bijzondere combinatie vormen. Of het daadwerkelijk zover komt, is nog onzeker, maar de signalen worden door meteorologen nauwlettend gevolgd.

Winter vraagt om aanpassing

Wat deze periode vooral duidelijk maakt, is hoe snel het weer kan omslaan. Waar we eerder deze winter nog klaagden over zachte temperaturen, laat de natuur nu zien dat echte kou nog altijd mogelijk is.

Voor automobilisten betekent dit extra alertheid in de vroege ochtenduren. Plaatselijk kan het glad zijn door rijpvorming, vooral op bruggen en viaducten. Ook fietsers doen er goed aan voorzichtig te zijn, zeker bij temperaturen onder nul.

Genieten, maar met verstand

Ondanks de kou biedt deze winterse fase ook kansen om te genieten. De heldere luchten zorgen voor prachtige zonsopkomsten, de natuur oogt verstild en de schaatsbanen brengen mensen samen. Dat zijn momenten die zeldzaam worden in Nederland.

Wie zich goed voorbereidt en de kou serieus neemt, kan volop genieten van dit winterweer. Want hoewel het soms Siberisch aanvoelt, blijft het ook iets bijzonders: een echte winterervaring, midden in de feestdagen.

De komende dagen blijven spannend voor weerliefhebbers. Of de winter zijn greep behoudt of weer langzaam loslaat, zal snel blijken. Eén ding is zeker: morgenochtend voelt Nederland even aan als het Hoge Noorden.

Continue Reading

Trending

  • Actueel12 maanden geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel11 maanden geleden

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel11 maanden geleden

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel11 maanden geleden

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel12 maanden geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel11 maanden geleden

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel11 maanden geleden

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel11 maanden geleden

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten