Connect with us

Actueel

Graatmagere Mark Gillis laat zien hoe dun hij nu is: ”Had niemand verwacht”

Avatar foto

Published

op

Mark Gillis, jarenlang bekend als iemand die een voorliefde had voor (ongezond) eten, heeft door een ingrijpende z!ekenhuisopname zijn levensstijl drastisch omgegooid. Waar hij vroeger regelmatig de grens opzocht wat betreft zijn gezondheid, heeft hij nu een nieuwe weg ingeslagen. En dat is niet onopgemerkt gebleven. Mark is bezig aan een indrukwekkende transformatie, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Wat ooit een worsteling leek te zijn met zijn gewicht en gezondheid, is nu een succesverhaal in wording. Bovendien lijkt hij geen gebrek aan vrouwelijke aandacht meer te hebben.

Mark krijgt een levensles

Het keerpunt voor Mark kwam eind juni van dit jaar, toen hij zijn moeder naar het z!ekenhuis bracht voor een medische afspraak. Tijdens dit bezoek viel het de artsen op dat Mark zelf ook bijzonder zwaar ademde. In eerste instantie leek dat geen verrassing, gezien zijn overgewicht en eerdere gezondheidsproblemen. Maar de situatie bleek ernstiger dan gedacht. Na een snelle controle besloten de artsen dat Mark onmiddellijk in het z!ekenhuis moest blijven. De diagnose was een ernstige longontsteking, en het ging zo slecht met hem dat hij in een kunstmatige coma werd gebracht.

Het was een schokkende ervaring voor zowel Mark als zijn familie. Lange tijd hing zijn herstel aan een zijden draadje, en het was zelfs onzeker of hij volledig zou herstellen. Hij moest aan de beademing en bleef wekenlang in het z!ekenhuis. Pas eind augustus mocht hij eindelijk naar huis, maar niet zonder enkele levensveranderende inzichten mee te nemen. Tijdens een door de familie belegd persmoment was duidelijk te zien dat zijn gezondheidssituatie zijn uiterlijk had veranderd: Mark was in totaal twintig kilo afgevallen.

Een nieuwe start

Het afvallen kwam niet alleen door het gedwongen vasten tijdens zijn z!ekenhuisverblijf. De ervaring had Mark wakker geschud en hem doen inzien dat hij zijn levensstijl drastisch moest veranderen. Hij voelde dat hij een tweede kans had gekregen, en die kans wilde hij niet verspillen. “Ik had een engeltje op mijn schouder,” vertelde hij in een interview met weekblad Privé. Het besef dat hij door het oog van de naald was gekropen, motiveerde hem om het roer volledig om te gooien.

Waar velen aanvankelijk twijfelden aan zijn doorzettingsvermogen, heeft Mark bewezen dat hij vastberaden is. Sinds zijn ontslag uit het z!ekenhuis heeft hij zich volledig gestort op sporten en gezonde voeding. Waar hij vroeger bekend stond om zijn ongezonde eetgewoontes, is hij nu bezig met een gezondere levensstijl die hem steeds meer in vorm brengt. De resultaten zijn duidelijk zichtbaar, en het blijft niet alleen bij die twintig kilo; Mark blijft afvallen en werkt hard aan zijn fysieke fitheid.

Veel aandacht van de dames

Naast zijn fysieke transformatie geniet Mark nu ook van meer aandacht van de vrouwen. In de realityshow Massa is Kassa, waarin hij jarenlang te zien was, zagen kijkers hoe zijn versierpogingen vaak op niets uitliepen. Het leek erop dat Mark moeite had om de juiste partner te vinden, ondanks zijn populariteit als televisiegezicht. Maar nu is dat anders.

Mark geeft aan dat hij inmiddels meer dan genoeg aandacht krijgt van vrouwen. In het interview met Privé vertelt hij dat hij veel berichten ontvangt van “lieve dames” die interesse in hem hebben. Dat geeft hem een goed gevoel en doet hem deugd, vooral omdat hij na zijn z!ekenhuisopname ook op zoek is naar een serieuze relatie. “Ik ben toe aan een mooie relatie,” aldus Mark. Hij staat er dan ook voor open om iemand te ontmoeten met wie het klikt, en hij hoopt in de toekomst zelfs een gezin te stichten.

Een nieuw leven

Mark heeft duidelijk een nieuwe richting gekozen in zijn leven. De bijna fatale longontsteking heeft hem doen beseffen dat gezondheid boven alles gaat, en hij is vastbesloten om zijn nieuwe levensstijl vast te houden. Zijn doel is niet alleen om zijn nieuwe gewicht te behouden, maar mogelijk nog verder af te vallen. Dit harde werken heeft niet alleen zijn fysieke gezondheid verbeterd, maar het heeft ook zijn zelfvertrouwen een boost gegeven.

De steun die hij krijgt van zijn omgeving, inclusief de vrouwelijke aandacht, helpt hem om gefocust te blijven. Het afvallen is voor hem niet zomaar een korte termijnoplossing, maar een permanente verandering. Het is een proces dat veel tijd en energie kost, en Mark heeft laten zien dat hij de wilskracht en het doorzettingsvermogen heeft om het vol te houden.

Kritiek en lof

Hoewel zijn transformatie indrukwekkend is, heeft Mark ook te maken gehad met kritiek en scepticisme. Veel mensen maakten in het verleden lacherige opmerkingen over zijn gewicht en levensstijl. Nu hij bezig is met afvallen, merken sommigen op dat dit een trend is die hij wellicht niet zal kunnen volhouden. Maar voor Mark is het duidelijk: hij heeft zijn leven teruggekregen en is vastbesloten om het op de juiste manier voort te zetten.

Afvallen is echter geen gemakkelijke opgave. Veel mensen onderschatten hoe zwaar het kan zijn om je leven om te gooien, vooral na een periode van z!ekte. Voor Mark is het een uitdaging die hij niet alleen fysiek, maar ook mentaal aangaat. De druk van zijn omgeving en zijn bekendheid maken het er niet makkelijker op, maar hij blijft gefocust op zijn doelen.

Wat brengt de toekomst?

Mark kijkt positief naar de toekomst. Hij geniet van het leven, voelt zich beter dan ooit en staat open voor nieuwe avonturen. Hij wil meer van de wereld zien en plant om vaker op vakantie te gaan, iets wat hij altijd al graag wilde doen. Een reis naar het buitenland is voor hem niet alleen een manier om te ontspannen, maar ook een kans om nieuwe mensen te ontmoeten en inspiratie op te doen.

Of hij zijn droomvrouw binnenkort tegenkomt, is nog maar de vraag. Maar Mark staat er in ieder geval voor open en hoopt op een mooie toekomst, met wellicht een gezin in het vooruitzicht. Voor nu is hij vooral blij dat hij weer gezond is en de kans heeft om zijn leven opnieuw vorm te geven.

Conclusie

De bijna fatale ervaring in het z!ekenhuis heeft Mark Gillis wakker geschud. Hij heeft zijn ongezonde levensstijl achter zich gelaten en is bezig met een indrukwekkende transformatie. Zijn vastberadenheid om gezonder te leven en zijn openheid over zijn zoektocht naar liefde maken hem een inspirerende persoonlijkheid voor velen. Mark is terug, gezonder en vastberaden om het beste uit zijn leven te halen, en hij hoopt daarbij de juiste partner aan zijn zijde te vinden.

Actueel

Viroloog Marion Koopmans waarschuwt iedereen: Nieuwe pandemie op komst

Avatar foto

Published

op

Experts waarschuwen voor toekomstige pandemieën: “De vraag is niet óf, maar wanneer”

De recente aandacht rondom het Hantavirusinfectie heeft bij veel mensen herinneringen opgeroepen aan de coronaperiode. Toch benadrukken virologen en onderzoekers dat de kans klein is dat het hantavirus uitgroeit tot een wereldwijde pandemie zoals COVID-19.

Dat betekent volgens experts echter niet dat de wereld veilig is voor toekomstige uitbraken. Wetenschappers waarschuwen juist dat nieuwe pandemieën vrijwel onvermijdelijk blijven — alleen is nog onbekend waar en wanneer die zullen ontstaan.

Hantavirus zorgt voor extra alertheid

Sinds de coronapandemie reageren mensen wereldwijd gevoeliger op berichten over nieuwe infectiez!ekten.

Ook het hantavirus kreeg daardoor veel aandacht in de media. Volgens experts komt dat mede doordat mensen sinds corona bewuster zijn geworden van de risico’s van virussen die van dieren op mensen kunnen overspringen.

Marion Koopmans van het Erasmus MC wijst erop dat er inderdaad overeenkomsten bestaan tussen verschillende virusuitbraken.

In beide gevallen gaat het bijvoorbeeld om z!ekteverwekkers die oorspronkelijk bij dieren voorkwamen.

Grote verschillen met corona

Toch benadrukken wetenschappers dat het hantavirus op belangrijke punten sterk verschilt van corona.

Volgens Marion Koopmans is vooral de besmettelijkheid veel lager dan bij COVID-19. Daardoor achten experts de kans op een wereldwijde uitbraak van het hantavirus klein.

“Corona verspreidde zich veel sneller van mens op mens,” leggen onderzoekers uit.

Toch vinden deskundigen het belangrijk om nieuwe virusuitbraken altijd serieus te nemen en nauwkeurig te monitoren.

Virusuitbraken komen vaker voor dan mensen denken

Volgens experts ontstaan wereldwijd regelmatig nieuwe virusuitbraken, al halen die meestal niet het internationale nieuws.

Veel virussen blijven beperkt tot kleine gebieden of verspreiden zich niet efficiënt tussen mensen.

Toch kunnen sommige z!ekteverwekkers zich onverwacht ontwikkelen tot grotere gezondheidsproblemen.

Vooral virussen die zich via de luchtwegen verspreiden, krijgen extra aandacht van onderzoekers.

Vogelgriep baart experts zorgen

Naast coronavirussen kijken wetenschappers momenteel vooral naar bepaalde varianten van Vogelgriep.

Vooral een variant die de afgelopen jaren wereldwijd onder wilde vogels circuleert, wordt nauwlettend gevolgd.

Er zijn inmiddels signalen dat sommige vogelgriepvarianten incidenteel kunnen overspringen op mensen.

Volgens experts is internationale monitoring daarom cruciaal om mogelijke risico’s vroegtijdig te herkennen.

Onderzoek naar dierz!ekten in Nederland

In Lelystad wordt bij Wageningen Bioveterinary Research al jarenlang onderzoek gedaan naar virussen bij dieren.

Wetenschappers proberen daar beter te begrijpen welke z!ekteverwekkers rondgaan en welke eigenschappen zij hebben.

Onderzoekers analyseren onder meer:

  • hoe snel virussen zich verspreiden
  • hoe z!ek mensen of dieren ervan worden
  • of overdracht tussen dieren en mensen mogelijk is

Virussen van dier op mens blijven voorkomen

Volgens onderzoeker Barry Rockx komt overdracht van virussen van dieren naar mensen regelmatig voor.

In de meeste gevallen leidt dat niet tot ernstige z!ekte en verspreidt een virus zich niet verder tussen mensen.

Maar soms ontstaan uitzonderingen waarbij een virus zich beter weet aan te passen aan menselijke verspreiding.

Juist die uitzonderingen vormen volgens experts het grootste risico voor toekomstige pandemieën.

Vaccins en behandelingen in ontwikkeling

Door uitgebreid onderzoek hopen wetenschappers sneller vaccins en behandelingen te ontwikkelen tegen mogelijke toekomstige virusuitbraken.

Daarbij wordt gebruikgemaakt van geavanceerde technieken om genetische eigenschappen van virussen te analyseren.

Volgens onderzoekers helpt dat om sneller in te grijpen wanneer een gevaarlijk virus zich begint te verspreiden.

De afgelopen jaren werd bijvoorbeeld intensief onderzoek gedaan naar vaccins tegen vogelgriep bij pluimvee.

Voorbereiding blijft volgens experts essentieel

Zowel Marion Koopmans als Barry Rockx benadrukken dat voorbereiding op toekomstige pandemieën noodzakelijk blijft.

Volgens hen is het belangrijk dat landen investeren in monitoring, laboratoria, testcapaciteit en gezondheidsdiensten.

“Je moet voorbereid zijn voordat een uitbraak groot wordt,” waarschuwen experts.

Daarbij wordt vaak verwezen naar lessen uit de coronaperiode.

Nederland volgens experts nog niet volledig voorbereid

Volgens Marion Koopmans is Nederland momenteel nog onvoldoende voorbereid op een volgende grote uitbraak.

Ze wijst onder meer op druk op de gezondheidszorg, beperkte testcapaciteit en personeelstekorten bij gezondheidsdiensten zoals de GGD.

Hoewel de overheid opnieuw investeert in pandemische voorbereiding, vragen experts zich af of dat voldoende zal zijn voor toekomstige scenario’s.

Permanente waakzaamheid nodig

Volgens wetenschappers moet voorbereiding op infectiez!ekten niet alleen plaatsvinden tijdens grote uitbraken.

Ook in rustige periodes is structurele monitoring belangrijk om nieuwe risico’s snel te kunnen signaleren.

Koopmans vergelijkt dat met een permanente veiligheidsdienst die altijd klaar moet staan.

“Je hebt eigenlijk continu een soort brandweer nodig,” legt ze uit.

Geen reden voor paniek, wel voor alertheid

Experts benadrukken dat er op dit moment geen directe reden is voor paniek rondom het hantavirus of andere nieuwe uitbraken.

Wel vinden zij het belangrijk dat overheden, onderzoekers en gezondheidsdiensten wereldwijd alert blijven.

Door internationale samenwerking, snelle informatie-uitwisseling en onderzoek hopen wetenschappers toekomstige pandemieën sneller onder controle te krijgen dan in het verleden mogelijk was.

Wereld blijft kwetsbaar voor nieuwe uitbraken

De belangrijkste boodschap van experts blijft duidelijk: nieuwe virusuitbraken zullen blijven ontstaan.

Door klimaatverandering, wereldwijde reizen en contact tussen mens en dier ontstaan voortdurend nieuwe risico’s.

Volgens onderzoekers is de vraag daarom niet óf er ooit opnieuw een pandemie komt — maar wanneer de volgende grote uitbraak zich zal aandienen.

Continue Reading

Trending

  • Actueel1 jaar geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel1 jaar geleden

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel1 jaar geleden

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel1 jaar geleden

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel1 jaar geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel1 jaar geleden

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel1 jaar geleden

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel1 jaar geleden

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten