Actueel
Xander van der Wulp heeft s*ks met beste vriendin Eva Jinek
Xander van der Wulp heeft niet alleen een grote carrièremove gemaakt, maar ook op liefdesgebied lijkt hij zijn weg te hebben gevonden. De kersverse hoofdredacteur van NOS Sport is gelukkig in de liefde en deelt zijn leven met Relinde Vos, de beste vriendin van Eva Jinek. In een recent interview spreekt hij openhartig over hun relatie en hoe ze omgaan met de afstand tussen hen.
Een nieuwe uitdaging én een nieuwe liefde
Het is een bijzondere tijd voor Xander van der Wulp. Hij heeft onlangs zijn positie als Haagse verslaggever bij het NOS Journaal verruild voor de uitdagende functie van hoofdredacteur van NOS Sport. De sportredactie heeft de afgelopen jaren onder vuur gelegen vanwege verschillende schandalen, en Xander wordt gezien als de man die orde op zaken moet stellen.
Tussen alle hectiek van zijn werk door, heeft hij gelukkig ook tijd kunnen vinden voor de liefde. Kort na zijn scheiding kreeg hij een relatie met Relinde Vos, een vrouw die ook al een verleden heeft als moeder en carrièrevrouw. De twee lijken een perfecte balans te hebben gevonden in hun drukke levens.
Een gelukkige latrelatie: ‘Het werkt fantastisch’
Xander en Relinde hebben ervoor gekozen om niet direct samen te wonen, maar een latrelatie te hebben. Dit betekent dat ze om het weekend bij elkaar zijn en de rest van de tijd apart wonen.
Xander vertelt hierover in een interview:
“We wonen zo’n 170 kilometer bij elkaar vandaan, dus we zien elkaar om het weekend. We zijn tevreden met onze latrelatie, dat gaat fantastisch. We hebben allebei kinderen, die ook in de buurt van onze exen wonen.”
De afstand lijkt dus geen obstakel te zijn voor hun relatie. Integendeel: ze genieten juist van de tijd die ze samen hebben, zonder de dagelijkse verplichtingen van een gedeeld huishouden.
Samenwonen? Eerst de kinderen grootbrengen
Hoewel veel koppels na een tijd besluiten om de volgende stap te zetten en te gaan samenwonen, denken Xander en Relinde daar anders over. Ze willen wachten tot hun kinderen volwassen zijn voordat ze zich aan een gedeeld huishouden wagen.
Xander legt uit:
“We hebben geen samenwoonplannen. Eerst moeten de kinderen wat groter zijn. Mijn jongste dochter is 13 en tot zij volwassen is, blijven we het op deze manier doen.”
Voor nu lijkt deze regeling perfect te werken voor het stel. Ze krijgen het beste van beide werelden: samen genieten van de liefde en tegelijkertijd hun gezinnen in stabiele omgevingen laten opgroeien.
Geen stiefvaderrol: ‘We hebben onze eigen momenten’
Een opvallend detail in de relatie van Xander en Relinde is dat hij geen actieve stiefvaderrol op zich neemt. In veel samengestelde gezinnen spelen partners een belangrijke rol in elkaars kinderen, maar bij Xander en Relinde is dat anders.
“Ik zie Relinde’s kinderen eigenlijk nauwelijks, ik vervul geen stiefvaderrol. Als ik bij haar ben, zijn we lekker met zijn tweeën. Dat is fijn, dan doen we leuke dingen.”
Deze aanpak laat zien dat de relatie vooral draait om de liefde tussen hen, zonder dat ze de dynamiek van hun families overhaasten.
Druk met werk, minder tijd voor eigen kinderen
Xander’s werk als hoofdredacteur van NOS Sport eist veel van zijn tijd en energie. Dit betekent dat hij minder tijd met zijn kinderen kan doorbrengen dan hij misschien zou willen.
Hij geeft toe:
“Ik zie mijn kinderen niet zo vaak als ik zou willen, maar ik geniet enorm van de tijd die we samen hebben. Ik ben een vrolijke vader.”
Het vinden van een balans tussen carrière en gezin is een uitdaging waar veel werkende ouders mee worstelen. Ondanks zijn drukke baan doet Xander zijn best om er te zijn voor zijn kinderen en geniet hij van de momenten die ze samen hebben.
Hoe Xander en Relinde elkaar leerden kennen
Een leuk detail in hun liefdesverhaal is de plek waar hun romance begon. Xander en Relinde ontmoetten elkaar namelijk op een feestje van Gerard Joling.
Wie had gedacht dat een feestje van een flamboyante volkszanger zou leiden tot een liefdesrelatie tussen een topjournalist en de beste vriendin van Eva Jinek?
Deze toevallige ontmoeting heeft uiteindelijk geleid tot een gelukkige en stabiele relatie, ondanks de uitdagingen van afstand en drukke carrières.
Waarom hun relatie zo goed werkt
Er zijn een aantal redenen waarom Xander en Relinde een succesvol stel vormen:
✅ Ze respecteren elkaars
onafhankelijkheid – Door niet direct te gaan
samenwonen, kunnen ze hun eigen levens blijven leiden zonder in te
boeten op hun relatie.
✅ Ze genieten bewust
van hun tijd samen – Omdat ze elkaar minder vaak
zien, waarderen ze de momenten die ze wél samen hebben
extra.
✅ Ze nemen de tijd
voor hun gezinnen – Beide hebben kinderen uit eerdere
relaties en willen deze stabiliteit bieden voordat ze een volgende
stap zetten.
✅ Ze hebben een
sterke basis – Hun relatie is niet gebaseerd op haast
of verplichtingen, maar op een oprechte klik en wederzijds
respect.
Wat brengt de toekomst voor Xander en Relinde?
Voorlopig blijven Xander en Relinde genieten van hun latrelatie, zonder de druk om samen te wonen of grote stappen te forceren. Xander richt zich op zijn nieuwe rol als hoofdredacteur van NOS Sport, een functie die ongetwijfeld veel tijd en energie zal vergen.
Ondertussen blijft hun liefde op een rustige en stabiele manier groeien. Misschien dat ze in de toekomst besluiten om samen te wonen, maar voor nu werkt hun twee-wekelijkse afspraak perfect.
Liefde hoeft niet altijd binnen de standaardnormen te passen. Soms is het juist de flexibiliteit en vrijheid die een relatie succesvol maken.
En wie weet, misschien zien we ze over een paar jaar tóch als een samengevoegd gezin onder één dak. Maar voorlopig? Zijn ze precies waar ze willen zijn. ❤️
Wat vind jij van latrelaties zoals die van Xander en Relinde? Denk jij dat dit de toekomst is van moderne relaties? Laat het weten in de reacties! 👇
Joy Beune kiest voor ijsbad in eigen tuin: zo werkt de herstelroutine van de wereldkampioene
De Nederlandse schaatsster Joy Beune staat al jaren bekend als een van de meest gedreven sporters binnen het internationale schaatsen. Met haar indrukwekkende prestaties op het ijs en haar sterke fysieke conditie is ze uitgegroeid tot een inspiratiebron voor veel sportliefhebbers. Maar succes in de topsport komt zelden vanzelf. Achter de medailles, records en podiumplaatsen schuilt een dagelijkse routine van intensieve training, discipline en slim herstel.
Een opvallend onderdeel van haar trainingsroutine heeft de afgelopen tijd veel aandacht gekregen. In haar eigen tuin heeft Beune namelijk een ijsbad geïnstalleerd – een methode die steeds populairder wordt onder topsporters. Het koude bad helpt haar lichaam sneller herstellen na zware trainingssessies en vormt inmiddels een vast onderdeel van haar sportieve leven.
Op sociale media deelt Beune regelmatig beelden van haar herstelmomenten. Daarop is te zien hoe ze in sportkleding of bikini in het ijskoude water stapt. De beelden laten niet alleen haar indrukwekkende fysieke conditie zien, maar ook de toewijding waarmee ze haar sport benadert.
Herstel als sleutel tot topprestaties
Voor topsporters zoals Beune draait alles om balans tussen inspanning en herstel. Intensieve trainingen zorgen voor kleine beschadigingen in de spieren. Dat is normaal en zelfs noodzakelijk om sterker te worden, maar het lichaam heeft wel tijd nodig om te herstellen.
Steeds meer sporters gebruiken daarom koude therapie als hulpmiddel. Door het lichaam kort bloot te stellen aan extreem lage temperaturen, kunnen spieren sneller herstellen.
Het principe achter een ijsbad is relatief eenvoudig.
Wanneer het lichaam in koud water wordt ondergedompeld, vernauwen de bloedvaten. Daardoor neemt de bloedcirculatie tijdelijk af. Zodra het lichaam weer opwarmt, verwijden de bloedvaten opnieuw en stroomt er vers zuurstofrijk bloed naar de spieren.
Volgens sportexperts kan dit proces helpen om spierpijn te verminderen en ontstekingsreacties te beperken.
Voor een topsporter die bijna dagelijks zwaar traint, kan dat een groot verschil maken.
Het ijsbad in de tuin
Beune besloot daarom om een eigen ijsbad in haar tuin te plaatsen. Zo kan ze na een zware trainingsdag direct gebruikmaken van de methode, zonder afhankelijk te zijn van sportfaciliteiten of trainingscentra.
Op sociale media liet ze zien hoe het ijsbad eruitziet. Het compacte bad staat buiten opgesteld en wordt gevuld met koud water en ijs. Voor veel mensen klinkt het misschien als een extreme ervaring, maar voor Beune is het inmiddels een vertrouwd onderdeel van haar routine geworden.
Volgens sportwetenschappers ligt de ideale temperatuur van een ijsbad meestal tussen de 8 en 12 graden Celsius. Sporters blijven vaak enkele minuten in het water, afhankelijk van hun trainingsschema en herstelbehoefte.
Het vergt niet alleen fysieke, maar ook mentale kracht om in zo’n koud bad te stappen.
Dat merkt Beune zelf ook.
Mentale kracht in de kou
Wie ooit een ijsbad heeft geprobeerd, weet dat het moment waarop je het water instapt behoorlijk intens kan zijn. De kou veroorzaakt een schokreactie in het lichaam. Het hart gaat sneller kloppen en de ademhaling verandert.
Juist daarom zien veel topsporters het ijsbad niet alleen als een fysieke herstelmethode, maar ook als een mentale training.
Door rustig te blijven ademen en gefocust te blijven, leren sporters hun lichaam beter onder controle te houden.
Voor Beune past dat perfect bij haar mentaliteit.
De schaatsster staat bekend om haar enorme discipline en doorzettingsvermogen. Op het ijs is ze altijd volledig gefocust op haar prestaties. Diezelfde mentaliteit neemt ze mee naar haar trainingen en herstelmomenten.
Samen sporten met Kjeld Nuis
Het ijsbad in de tuin wordt niet alleen door Beune gebruikt. Ook haar partner, Kjeld Nuis, maakt er regelmatig gebruik van.
Nuis behoort net als Beune tot de absolute wereldtop in het schaatsen. Beide sporters begrijpen dus als geen ander hoe belangrijk herstel is.
Samen trainen, elkaar motiveren en samen herstellen hoort inmiddels bij hun dagelijkse routine.
Het sportieve duo inspireert veel fans. Niet alleen vanwege hun prestaties op het ijs, maar ook vanwege hun gezonde en actieve levensstijl.
Op sociale media reageren volgers vaak enthousiast op hun trainingsbeelden.
Veel mensen vinden het indrukwekkend om te zien hoeveel discipline topsporters nodig hebben om op het hoogste niveau te blijven presteren.
Steeds populairder onder sporters
Het gebruik van ijsbaden is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Niet alleen topsporters maken er gebruik van, maar ook amateuratleten en fitnessliefhebbers ontdekken de voordelen.
In sportscholen en trainingscentra verschijnen steeds vaker speciale cold-plunge baden.
Sommige mensen gebruiken zelfs eenvoudige alternatieven, zoals een koud bad thuis of een duik in natuurwater.
Toch benadrukken experts dat het belangrijk is om voorzichtig te zijn. Een ijsbad kan namelijk een flinke belasting zijn voor het lichaam.
Vooral mensen met hartproblemen of bepaalde medische aandoeningen wordt aangeraden eerst advies te vragen aan een arts.
Voor gezonde sporters kan het echter een waardevolle aanvulling zijn op hun trainingsschema.
Inspiratie voor volgers
Wat Beune bijzonder maakt, is dat ze haar trainings- en herstelmethodes openlijk deelt met haar volgers.
In plaats van alleen haar wedstrijden en successen te laten zien, geeft ze ook een kijkje achter de schermen.
Zo laat ze zien hoeveel werk er nodig is om op topniveau te blijven.
Haar berichten krijgen vaak duizenden reacties.
Veel volgers vinden haar discipline inspirerend. Sommigen proberen zelfs haar herstelroutine na te doen.
Voor jonge sporters kan dat een belangrijke motivatie zijn.
Beune laat zien dat topprestaties niet alleen afhangen van talent, maar ook van toewijding, planning en herstel.
Fysieke kracht en gezonde levensstijl
Naast haar schaatscarrière besteedt Beune veel aandacht aan een gezonde levensstijl. Goede voeding, krachttraining en voldoende rust spelen allemaal een belangrijke rol.
Het ijsbad is slechts één onderdeel van een groter geheel.
Haar sterke fysieke conditie is het resultaat van jarenlange training.
Dat zie je ook terug in haar prestaties op het ijs.
De schaatsster heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een van de sterkste rijdsters in het internationale schaatscircuit.
Een voorbeeld voor jonge sporters
Voor veel jonge sporters is Beune een rolmodel geworden.
Niet alleen vanwege haar prestaties, maar ook vanwege haar openheid over training en herstel.
Ze laat zien dat succes in de sport vaak wordt opgebouwd uit kleine dagelijkse keuzes.
Elke training, elk herstelmoment en elke gezonde beslissing draagt bij aan het grotere doel.
Blijven zoeken naar verbetering
In de topsport is stilstand zelden een optie.
Atleten blijven voortdurend zoeken naar manieren om hun prestaties te verbeteren.
Voor Beune is het ijsbad één van de hulpmiddelen die haar daarbij helpen.
Door haar lichaam optimaal te laten herstellen, kan ze blijven trainen op het hoogste niveau.
En precies dat maakt het verschil tussen goed en uitzonderlijk.
Met haar discipline, haar sterke mentaliteit en haar innovatieve aanpak blijft Joy Beune een inspirerend voorbeeld voor iedereen die het maximale uit zichzelf wil halen – op het ijs én daarbuiten.
-
Actueel1 jaar geledenHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel1 jaar geledenJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel1 jaar geledenMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel1 jaar geledenKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel1 jaar geledenAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel1 jaar geledenVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔
-
Actueel1 jaar geledenOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel1 jaar geledenZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten