Actueel
Mark Gillis verrast met indrukwekkende transformatie: ‘Ik kies nu voor mijn gezondheid’
Van realityster naar rolmodel: hoe Mark Gillis zijn leven compleet omgooide
Mark Gillis, bekend van de populaire realityserie Massa is Kassa, is voor het grote publiek allang geen onbekende meer. Als zoon van ondernemer en vakantieparkmagnaat Peter Gillis speelde hij jarenlang een herkenbare rol in het familiebedrijf én op televisie. Vaak verscheen hij met een frikandel in de ene hand en een droge grap in de andere. Maar vandaag is die bekende verschijning nauwelijks nog te herkennen: Mark Gillis heeft een drastische transformatie ondergaan — fysiek én mentaal.
De opvallende verandering
Wie de recente foto’s van Mark op sociale media bekijkt, ziet direct het verschil. Zijn postuur is flink veranderd: zichtbaar slanker, energieker en met een zelfverzekerde uitstraling. Fans reageren verbaasd én onder de indruk. Sommigen herkennen hem bijna niet meer. “Wat zie je er goed uit!” en “Is dit dezelfde Mark?” zijn veelgelezen reacties onder zijn Instagram-posts.
Maar deze verandering kwam niet vanzelf. Er ging een intensief proces aan vooraf, dat begon op een van de moeilijkste momenten uit zijn leven.
Een keerpunt: z!ekenhuisopname in 2022
In 2022 werd Mark plotseling met spoed opgenomen in het z!ekenhuis. De diagnose: een dubbele longontsteking. Zijn toestand was zo ernstig dat hij tijdelijk in slaap werd gebracht. Het herstel duurde lang, en dwong hem tot een volledige reset van zijn levensstijl.
“Ik moest opnieuw leren praten, eten en bewegen,” vertelde hij in een eerder interview. “Daar besef je hoe kwetsbaar je bent als je gezondheid je ineens in de steek laat.” Die periode werd het kantelpunt waarop hij besloot zijn leven structureel anders aan te pakken.
De kracht van verandering
Na zijn herstel gooide Mark het roer om. Hij stopte met roken, begon gezonder te eten en ging sporten. Geen grote woorden of mediacampagnes, maar stille discipline — dag na dag. Hij wilde zich niet langer laten leiden door gemak of routine, maar bewust kiezen voor zijn welzijn.
Dat was niet alleen goed voor zijn lichaam, maar ook voor zijn geest. “Ik voel me beter dan ooit,” liet hij onlangs optekenen. “Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik heb meer focus, slaap beter en voel me energieker.”
Zichtbare resultaten, voelbare impact
Mark verloor in korte tijd flink wat gewicht. Hoewel hij niet exact bekendmaakte hoeveel kilo hij kwijt is, is het verschil duidelijk zichtbaar. Zijn gezicht oogt strakker, zijn houding is rechtop en zijn kledingstijl is veranderd — moderner, netter, zelfverzekerder.
Op sociale media zijn de reacties overwegend positief. Toch klinken er ook enkele zorgen: “Hopelijk is hij nog wel gezond,” schrijven sommige volgers. “Zoveel afvallen in korte tijd, dat is best heftig.” Mark lijkt zich bewust van die zorgen, maar kiest er tot nu toe voor om zijn proces op zijn eigen tempo en zonder al te veel uitleg voort te zetten.
Steun uit onverwachte hoek
Zijn vader Peter Gillis, zelf een kleurrijk figuur binnen de Nederlandse realitywereld, sprak zich uit over de verandering van zijn zoon. “Ik ben trots op Mark. Hij laat zien dat je met discipline veel kunt bereiken.” Volgens mensen in hun omgeving steunt Peter zijn zoon volledig in zijn nieuwe levensstijl.
Dat is opvallend, want Peter heeft zelf ook meerdere keren zijn gezondheid onder de loep moeten nemen. Het feit dat vader en zoon daar nu samen sterker uitkomen, onderstreept hun band — ook buiten de camera’s om.
Van snackliefhebber naar gezondheidsbewuste tv-persoonlijkheid
In de beginjaren van Massa is Kassa stond Mark vooral bekend om zijn luchtige levenshouding. Hij was de bonkige, gezellige jongen die alles relativeerde met een grap. Maar de gezondheidsklachten en z!ekenhuisopname dwongen hem tot serieuze zelfreflectie. “Je denkt altijd: dat overkomt mij niet. Tot het ineens wel zo is,” zei hij in een interview.
Daarmee verandert ook het beeld dat kijkers van hem hebben. Niet meer alleen ‘de zoon van Peter’, maar iemand met een eigen verhaal, een eigen boodschap, en misschien wel: een nieuwe missie.
Inspiratie voor anderen
Zijn transformatie inspireert. Online delen mensen hoe het verhaal van Mark hen heeft geholpen bij hun eigen keuzes. “Ik ben door jou ook gestopt met roken,” reageert iemand. Een ander schrijft: “Als jij het kunt, kan ik het ook.” Die reacties laten zien hoe groot de impact van publieke figuren kan zijn op het gedrag en de motivatie van anderen.
En dat doet Mark zonder belerend over te komen. Hij profileert zich niet als health influencer of fitnessexpert, maar als iemand die open en eerlijk zijn ervaringen deelt. Precies dat maakt zijn verhaal zo geloofwaardig.
Wat brengt de toekomst?
Nu Mark zich beter voelt dan ooit, speculeren fans voorzichtig over wat hij verder nog wil doen. Zal hij een eigen programma krijgen? Of kiest hij ervoor om zich meer op het familiebedrijf te richten, of zelfs een heel nieuwe richting in te slaan?
Voorlopig blijft hij gewoon te zien in Massa is Kassa, maar wie weet wat er nog in het verschiet ligt. Met zijn vernieuwde energie, discipline en uitstraling zou hij zomaar eens de overstap kunnen maken naar een breder publiek — buiten de Oostappen-campingformule om.
Een persoonlijke overwinning
Wat deze transformatie vooral bijzonder maakt, is dat het niet draait om uiterlijk, maar om innerlijke groei. Mark Gillis heeft een moeilijke periode omgebogen tot een nieuw begin. Zijn reis is er één van vallen, opstaan en doorgaan — zonder filters, zonder perfectie.
Dat maakt hem herkenbaar voor velen. Of je nu zelf kampt met overgewicht, een ongezonde levensstijl probeert om te buigen of gewoon worstelt met motivatie: Marks verhaal laat zien dat verandering altijd mogelijk is. Je moet alleen durven beginnen.
Conclusie: van realityster tot inspiratiebron
Mark Gillis is meer dan een televisiekarakter. Hij is een jongvolwassene die zich kwetsbaar opstelde, zijn fouten erkende en de moed vond om te veranderen. Zijn nieuwe levensstijl is geen tijdelijk experiment, maar een bewuste keuze om gezonder en gelukkiger te leven.
In een wereld vol snelle meningen, online oordelen en beeldvorming laat Mark zien dat het ook anders kan: met doorzettingsvermogen, eerlijkheid en een flinke dosis zelfkennis.
En daarmee is hij misschien wel het meest verrassende rolmodel dat reality-tv de afgelopen jaren heeft voortgebracht.
Janna Clinton genoot van een weekend in juli op haar achterporch, terwijl ze haar 11-jarige zoon zag vissen in de vijver achter hun huis in Oklahoma.
Toen Charlie begon te schr*euwen, sprong ze van haar stoel en rende naar haar zoon, die geschokt was door het wezen dat aan het einde van zijn vislijn hing.
Het buurtvijvertje achter het huis van de Clintons is een leuke plek om te vissen en weer vrij te laten voor baars en meerval. Maar in het weekend van 14 juli viste Charlie met alleen een stuk brood als aas een vreemd uitziend wezen op en riep zijn moeder Janna om hulp.
“Hij schre*uwde: ‘Oh my God, mam! Oh my God!'”, zei de moeder. “Ik dacht eerlijk gezegd dat hij gewoon dr*matisch deed.” Bij nader inzien ontdekte ze dat de vangst tanden had die leken op die van een mens. “Natuurlijk zijn we in een buurtvijver gewend om slechts een paar baarzen of meervallen te vangen… Ik bedoel, niets met tanden die op die van mensen lijken,” zei ze, eraan toevoegend dat de vis behoorlijk fel was. “(Charlie) zei dat het een behoorlijk gevecht leverde. Hij was de enige die daar beneden aan het vissen was en hij heeft het geweldig gedaan.”
De Clintons plaatsten een foto van de bizarre vis op hun buurt-Facebookpagina en plaatselijke bewoners die de post en foto’s zagen, deelden hun gedachten: “DAT ZIJN MENSELIJKE TANDEN,” zei de een, terwijl een ander schreef: “Wat in de wereld!?! Dat is eng!”
Sommigen suggereerden dat de familie contact opneemt met de natuurorganisatie. “Dat is absoluut geen ‘vangen en weer vrijlaten’! Bedankt dat je het serieus neemt,” zei een bewoner, terwijl een ander deelde: “Misschien moet je dat aan iemand bij de natuurorganisatie melden…”
Voordat ze contact opnamen met de natuurorganisatie over hun angstaanjagende vangst van de dag, hebben ze de vis teruggezet in de vijver. “Het is een vijver om te vangen en weer vrij te laten… dus hebben we het helaas weer vrijgelaten omdat we op dat moment niet beter wisten,” zei Janna. “We hebben daar een fout gemaakt.”
De familie kwam erachter dat de vis die Charlie had gevangen een pacu was, een neef van de piranha, die inheems is in Zuid-Amerika. In tegenstelling tot zijn omnivore verwanten met vlijmscherpe tanden en een onderbeet, is de pacu voornamelijk een vegetariër met vierkante tanden en een lichte overbeet.
Hoe het in de vijver in een buitenwijk ten noorden van Oklahoma City is terechtgekomen, is nog steeds een raadsel voor natuurbeheerders, die vermoeden dat het een huisdier was dat zijn aquarium ontgroeide en werd vrijgelaten in het wild.
In een boodschap aan de vorige eigenaar van de vis schreef het Oklahoma Department of Wildlife Conservation (ODWC) op Twitter: “Beste, degene die een hele Pacu (een Zuid-Amerikaanse vis nauw verwant aan de Piranha) heeft vrijgelaten in een buurtvijver; hoe durf je.”
De Tweet stimuleerde gesprekken in de cybergemeenschap, waar velen verrast waren door de tanden ervan. “WAAROM HEEFT HET MENSELIJKE TANDEN,” vroeg een verwarde gebruiker.
“IK WEET HET NIET, WE HEBBEN ZE NIET GEMAAKT,” antwoordde ODWC, dat een andere boodschap leverde: “Jouw vis werd gevangen door Charlie Clinton. Hij is 11. LAAT JE HUISDIEREN NIET LOS. ZE ZIJN EEN EXOTISCHE, INVASIEVE SOORT DIE SCHADE AAN ONZE LOKALE ECOSYSTEMEN KAN VEROORZAKEN.” Dit zou kunnen leiden tot een dergelijke verschrikkelijke situatie die zeer schadelijk zou kunnen zijn voor het milieu.
Dit was niet de eerste pacu die in Oklahoma werd gevangen. In juli 2018 haalde de 11-jarige Kennedy Smith een pacu uit Marina Cove bij Ft. Cobb Lake, minder dan twee uur bij de Clintons vandaan.
Op dat moment plaatsten de Game Wardens van Oklahoma een waarschuwing op Facebook die zei: “… Pacu’s zijn al in een paar visserijen in Oklahoma gevangen. De introductie van de niet-inheemse pacu in de wateren van Oklahoma is waarschijnlijk afkomstig van individuen die ze als huisdier kochten en ze vrijlieten toen ze te groot werden voor het aquarium waarin ze waren opgegroeid. Pacu’s kunnen een lengte van maximaal 3,5 voet en een gewicht van 88 pond bereiken.”
Hoewel deze lelijke vissen over het algemeen ongevaarlijk zijn voor mensen, hebben de pacu’s een verontrustende bijnaam verdiend, “de ballensnijders.” In 2011 werd een waarschuwing uitgevaardigd voor skinnydippende Zweden toen er een pacu werd gevonden in de Sont van Öresund.
“Er zijn incidenten geweest in andere landen zoals Papoea-Nieuw-Guinea, waar sommige mannen hun testikels zijn afgebeten,” zei visexpert Henrik Carl, die eraan toevoegde dat vissers naar verluidt zijn doodgebloed nadat hun testikels waren afgebeten. Carl ging verder: “Ze bijten omdat ze honger hebben, en testikels zitten lekker in hun mond…” Hij voegde eraan toe: “Normaal gesproken eten ze noten, fruit en kleine vissen, maar menselijke testikels zijn gewoon een natuurlijk doelwit.”
Ondertussen is Charlie in Oklahoma achter de pacu bij de vijver aan het jagen, hopend het nog een keer te kunnen lokken.
Dear, whoever released an entire Pacu (a South American fish closely related to Piranha) into a NEIGHBORHOOD pond;
how dare you. pic.twitter.com/WwQqJ9REAz
— Oklahoma Department of Wildlife Conservation (@OKWildlifeDept) July 18, 2023
“Hij is behoorlijk laat bij de vijvers gebleven die avond en heeft geprobeerd om hem opnieuw te vangen,” zei Janna over haar zoon, die, in de hoop op een gewilde vangst, van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat aan het vissen is. “Als hij hem opnieuw vangt, gaan we hem laten opzetten voor hem. Ik denk dat dat een geweldige prijs is en hij verdient het… Ik vertelde hem dat we ervoor zouden zorgen dat de vis glimlacht zodat je zijn tanden kunt zien.”
-
Actueel6 maanden geledenHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel5 maanden geledenJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel5 maanden geledenMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel5 maanden geledenKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel6 maanden geledenAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel5 maanden geledenVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔
-
Actueel5 maanden geledenOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel5 maanden geledenZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten