Connect with us

Actueel

FOTO: Monique Westenberg ploft in groene bikini in een strandbedje in de zon

Avatar foto

Published

op

Monique Westenberg neemt welverdiende tijd voor zichzelf: “Rust en zon als medicijn voor de ziel”

Terwijl Nederland bibbert onder de winterkou, kiest Monique Westenberg, de bekende vriendin van André Hazes Jr., voor een warme en zonnige ontsnapping. Aan een azuurblauwe kust geniet Monique van een paar dagen rust, weg van de hectiek van het dagelijks leven. De foto die ze deelde op Instagram, waarin ze relaxed op een strandbedje ligt in een stijlvolle bikini, is veel meer dan zomaar een vakantiekiekje. Het is een ode aan zelfzorg – en een inspiratie voor velen.

Een moeder en publieke figuur in balans

Het leven van een moeder in Nederland is vaak een aaneenschakeling van verplichtingen. Werk, huishouden, het gezinsleven en een sociaal netwerk vragen allemaal om aandacht. Voor iemand als Monique Westenberg, die naast haar rol als moeder ook in de schijnwerpers staat, komt daar nog eens de druk van het publieke oog bovenop. Juist daarom laat ze nu zien hoe belangrijk het is om bewust tijd voor jezelf in te plannen.

Monique is geen onbekende in de media. Jarenlang stond ze in de belangstelling, niet in de laatste plaats door haar veelbesproken relatie met André Hazes Jr. Hun relatie kende hoogte- en dieptepunten, en hoewel ze vaak opnieuw de liefde bij elkaar vonden, besloten ze onlangs definitief uit elkaar te gaan. De breuk werd publiekelijk gedeeld, maar Monique laat zien dat haar leven niet stopt bij het einde van die relatie. Integendeel: haar nieuwe focus ligt op zichzelf en haar zoon.

Een reisje naar de zon: meer dan ontspanning

In haar recente Instagram-post straalt Monique rust en positiviteit uit. De zachte golven op de achtergrond, het gouden licht van de zon en Monique die geniet van een welverdiend moment voor zichzelf. Het beeld is een stille boodschap: zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak. Veel moeders herkennen het gevoel. Na maandenlang zorgen voor anderen, kan een paar dagen weg uit de vertrouwde omgeving wonderen doen.

Voor Monique is het geen vlucht, maar een bewuste keuze voor balans. Ze laat zien dat het oké is om even los te laten. Om de batterij op te laden, zodat je daarna weer vol energie voor je gezin en werk kunt staan. En laten we eerlijk zijn: als moeders goed voor zichzelf zorgen, profiteren de kinderen daar ook van mee.

Van knipperlichtrelatie naar co-ouderschap

De breuk met André Hazes Jr. is nog vers. Toch lieten ze in een gezamenlijke verklaring weten dat ze als vrienden verdergaan en zich samen blijven inzetten voor hun zoon. “We blijven altijd ouders, dat gaat door, ook als de liefde stopt,” schreef Monique eerder. Het is een boodschap die veel ouders herkennen. Want ook al verandert de relatie tussen twee volwassenen, de zorg en liefde voor een kind blijven onveranderd.

Het maakt Monique’s keuze voor een zonnige pauze extra begrijpelijk. Even weg van de emotionele rollercoaster van de afgelopen periode. Een paar dagen in een andere omgeving, ver weg van de Nederlandse regen en de constante druk van werk en sociale verplichtingen.

De menselijke kant achter het publieke imago

Monique weet dat alles wat ze deelt op Instagram door duizenden ogen wordt bekeken. Ze is zich bewust van haar rol als influencer en publieke figuur. Maar in plaats van zich achter een perfect plaatje te verschuilen, laat ze juist zien dat het leven soms ingewikkeld kan zijn. De twijfels, de keuzes die je moet maken als moeder én als vrouw – Monique deelt ze eerlijk en zonder opsmuk.

Dat maakt haar zo herkenbaar. Ze is niet alleen een bekende Nederlander, maar ook een moeder die net als zovelen zoekt naar een manier om in balans te blijven. Haar foto in bikini op het strand is dan ook geen standaard influencer-post, maar een subtiele boodschap: neem de tijd om te ademen, om je hoofd leeg te maken en om jezelf weer op te laden.

Een digitale schouderklop voor andere moeders

In de reacties onder haar post is te lezen dat veel vrouwen zich herkennen in Monique’s verhaal. “Wat fijn dat je dit deelt, het is zo herkenbaar,” schrijft iemand. Een ander laat weten: “Dankjewel dat je laat zien dat het oké is om even voor jezelf te kiezen.” Het zijn reacties die onderstrepen hoe belangrijk het is dat vrouwen als Monique hun ervaringen delen.

Want in de dagelijkse drukte schiet zelfzorg er vaak bij in. Toch is het essentieel. Niet alleen voor je eigen welzijn, maar ook voor de mensen om je heen. Monique’s zonnige foto is zo gezien geen ‘opschepperij’, zoals sommigen misschien denken, maar een aanmoediging. Een digitale schouderklop voor alle moeders die soms vergeten dat ook zij recht hebben op rust en ontspanning.

Van Nederland naar de zon: een bewuste keuze

Terwijl de winter in Nederland zijn intrede doet en de dagen korter worden, kiest Monique bewust voor de warmte. Zon, zee en strand zijn voor haar de perfecte combinatie om even helemaal tot rust te komen. “Het is voor mij echt een moment om op te laden,” vertelt ze in een eerder interview. “Ik merk dat ik dan weer met nieuwe energie terugkom.”

En die nieuwe energie is welkom. Want het leven als moeder én publieke figuur vraagt veel. Of je nu bekend bent of niet, het evenwicht vinden tussen werk, gezin en jezelf is een uitdaging die veel vrouwen herkennen.

Herinnering aan wat echt belangrijk is

In de foto van Monique schuilt een universele boodschap. Het herinnert ons eraan dat we allemaal baat hebben bij momenten van rust en reflectie. Dat het niet egoïstisch is om voor jezelf te kiezen, maar juist een daad van zelfliefde. Iets wat uiteindelijk iedereen in je omgeving ten goede komt.

Bovendien laat Monique zien dat zelfs in moeilijke tijden – zoals het verwerken van een relatiebreuk – er ruimte kan zijn voor zachtheid en zelfzorg. Dat is niet altijd makkelijk, maar wel essentieel. En precies dat maakt haar zo’n inspirerend voorbeeld.

Een warm voorbeeld voor veel vrouwen

Monique’s beslissing om er even tussenuit te knijpen, komt niet voort uit een behoefte om te vluchten voor de realiteit. Het is juist een manier om beter met die realiteit om te gaan. Een paar dagen zon en rust kunnen wonderen doen voor lichaam en geest. Het is een reminder dat zelfzorg geen overbodige luxe is, maar een belangrijke investering in je eigen welzijn – en dat van je kinderen.

Veel vrouwen zullen zich herkennen in de boodschap die Monique met haar foto’s uitdraagt. Bekend of niet, moeder zijn is hard werken. En in een wereld waarin we constant bezig zijn met anderen, mag je soms ook aan jezelf denken. Juist dat maakt Monique’s zonnige strandfoto zo krachtig.

Kortom: Monique’s moment van rust is een inspiratie

In een tijd waarin social media vaak draait om perfectie, laat Monique Westenberg zien dat kwetsbaarheid en zelfzorg minstens zo belangrijk zijn. Haar keuze voor een zonnige ontsnapping is geen vlucht, maar een manier om weer in balans te komen. Het is een boodschap die blijft hangen, lang nadat de zon ondergaat en het strand verlaten is.

Voor iedereen die het even niet meer weet, die zich verloren voelt in de drukte van het dagelijks leven, is Monique’s voorbeeld een warme herinnering: je mag pauzeren. Je mag kiezen voor jezelf. En dat is niet alleen oké, het is soms precies wat je nodig hebt om er daarna weer helemaal te zijn. Check foto hieronder:

Actueel

Tweelingbroer van zangeres S10 leeft niet meer

Avatar foto

Published

op

Emotioneel Stiltemoment: Emiel den Hollander, tweelingbroer van S10, 0verlijdt op 24-jarige leeftijd


Een tragedie in Amsterdam
Op donderdagmiddag bereikte het hartverscheurende nieuws de media: Emiel den Hollander, de 24-jarige tweelingbroer van de bekende Nederlandse zangeres en rapster S10 (Stien den Hollander), is 0verleden. Hun moeder bevestigde het verdrietige nieuws aan De Telegraaf. Emiel kwam op 15 april ten val van een flatgebouw in Amsterdam Nieuw-West en belandde zwaargewond op het dak van een parkeergarage. Sindsdien vocht hij negen weken lang voor zijn leven. Ondanks intensieve zorg in het Amsterdam UMC, bleek zijn lichaam te fragiel om het drama te 0verleven.


📅 Wat is er precies gebeurd?

Op 15 april vond een dramatisch incident plaats in de buurt van de flat waar Emiel woonde. Hij viel van maar liefst vier verdiepingen hoog, waarna hij zwaargewond op het dak van een garage werd aangetroffen. Hulpdiensten reageerden direct, en Emiel werd in kritieke toestand overgebracht naar het Amsterdam UMC, waar hij met spoed in een kunstmatig coma werd gebracht om zijn familie en artsen kostbare tijd te geven. Ondanks de medische inspanningen en verpleegkundige zorg bleef zijn toestand kritiek.

Gedurende negen weken hing Emiels leven aan een zijden draadje. Zijn moeder, zus S10, en de rest van hun hecht gezin hielden vol, ondersteund door liefde, hoop en medische expertise. Helaas kwam vandaag het tragische bericht dat Emiel in de loop van de dag is 0verleden — 24 jaar jong, een volwassen man die nog een groot deel van zijn leven voor zich had. Zijn 0verlijden laat niet alleen een leegte achter in het gezin, maar in zijn hele omgeving van vrienden en geliefden.


👨‍👧 Een bijzondere band: S10 en haar tweelingbroer

S10, voluit Stien den Hollander, is in korte tijd uitgegroeid tot een prominent artiestenfenomeen. Ze staat bekend om haar autobiografische rijmschema’s, gevoelige teksten en rauwe emotie, niet zelden over psychische gezondheid. Emiel danste op precies dezelfde melodie van het leven – hij was haar reflectie in spiegelbeeld. Hun tweelingband was voelbaar en onlosmakelijk, en de leegte die zijn 0verlijden daar heeft achtergelaten is onbeschrijflijk.

Hun jeugd speelde zich af in een warm en muzikaal huis, waar creativiteit en kameraadschap het hart vormden. Al vroeg ontdekten beiden hun expressie: S10 putte uit woorden en emoties, Emiel wellicht uit beweging, gezelschap en actie. Samen beleefden ze het leven – school, vriendschappen, muziek en misschien ook avonturen — tot dit noodlot toesloeg.

Voor S10 betekent de d00d van Emiel het verlies van haar spiegelbeeld, haar “andere helft”. Woorden schieten tekort om uit te leggen wat dat doet: een innerlijke leegte, pijn en stilte die dag in, dag uit aanwezig is. Toch sluit haar muziek hun gedeelde herinneringen in, en wellicht wordt die stilte straks een melodie van gemis en liefde.


🩺 Medische oorzaken en de reis in het z!ekenhuis

De val van vier hoog is zelden zonder gevolgen en Emiels toestand na het ongeluk was zorgwekkend. Hij kampte met schedeltrauma’s, inwendige verwondingen, en mogelijk fracturen aan de wervelkolom. In reactie daarop plaatsten artsen hem in een kunstmatige coma, een levensreddende maatregel om de hersenen te beschermen en complicaties door angst en pijn te beperken.

Gedurende negen weken vormde het Amsterdam UMC de veilige plek waar hoop en wanhoop elkaar afwisselden. De familie en artsen overlegden voortdurend — over operaties, mogelijke complicaties en emotionele steun. Alle mogelijke maatregelen werden genomen, maar het bleef een gevecht. Men sprak van ‘kleine stapjes vooruit’, maar helaas bleven die hoopvolle signalen uit. Uiteindelijk was het moment onvermijdelijk: de artsen gaven aan dat er geen herstelkansen meer waren; zijn lichaam gaf op.


❤️‍🩹 Van S10-perspectief tot muzikale stilte

S10 zelf heeft nog geen officiële verklaring naar buiten gebracht. Maar idee dringt zich op: wie kan de woorden vinden voor het afscheid van zijn tweelingbroer? Het was Emiel die haar altijd complimenteerde, aanmoedigde, spelend als haar stilzwijgende helft op het podium van het leven. Zijn 0verlijden verandert haar verhaal voorgoed. Liedjes over verbinding, angst, hoop en verlies zouden straks een nog intensere lading krijgen.

S10 bracht jarenlang rauwe, autobiografische muziek, met openhartigheid over psychische worstelingen. Haar verhaal werd altijd een gedeeld verhaal — waar Emiel deel van uitmaakte. Nu zal haar stem die pijn moeten dragen. Lucien ook een stem voor hem worden. Haar muziek kan uitgroeien tot een schrijn waar hun gedeelde verleden veilig is. Het zal ongetwijfeld leiden tot nieuwe songs, getekend door verdriet en gemis – maar ook door liefde.


🌟 Reacties uit de media en de fans

Het nieuws sloeg in als een bom binnen de muziekwereld en onder S10’s trouwe fans. Online ontstaan rijen condoleances, herinneringen aan optredens met Emiel, foto’s van hun lach en liefde. Artiesten en collega’s betuigen hun medeleven: “S10, onze gedachten zijn bij jou en je familie.” Het gaat niet louter over een jong leven dat te vroeg eindigt, maar over de fractie tussen geluk en tragedie – intens in het geval van een tweeling. Ook de Telegraaf besteedde er aandacht aan; nu anderen volgen, zwijgende getuigen van een universele pijn: “Tweelingbroer van zangeres S10 0verleden, 24 jaar.”

S10

Boulevards, talkshows en muziekprogramma’s zullen aandacht besteden aan dit verlies. Misschien komt binnenkort het Close-up portret van S10, waarin ze praat over Emiel. In elk geval is de impact onmiskenbaar – niet alleen bij familie en vrienden, maar ook bij fans en volgers die gevoel hebben bij haar muziek en woorden.


🕯️ Herdenking en steun voor de familie

De komende tijd zullen een uitvaart en herdenkingsdienst voor Emiel worden georganiseerd. Details – zoals locatie, datum en publiek karakter – worden door de familie in alle sereniteit besloten. In dergelijke situaties gaat het om intimiteit. Slechts beperkte banners, rustige muziek en veel ruimte om te rouwen.

Daarnaast zal er binnen de fans en de muziekwereld een steunrally ontstaan: muziekstreams, persoonlijke notities en lichte eerbetuigingen. Artiesten die ooit samen met S10 optraden, zullen hun medeleven tonen. Steunacties, collectes of zelfs samenwerkingen zijn mogelijk.


💭 Een persoonlijke ontwikkellijn

Voor S10 zelf is dit markant: een keerpunt in haar leven en carrière. Alles wat ze nu zingt, zal beladen zijn. Die emotie maakt haar werk intenser, persoonlijker — maar kost ook veel energie. Verwacht wordt dat haar muziek zal evolueren: verwijzingen naar Emiel, zijn lach, zijn karakteristieken – alvast hints naar nummers in wording.

S10 heeft eerder gezegd: “Schrijven is mijn therapie.” Dit moment zal haar dat tot in de kern harder voelen. Fans zien haar net als zijzelf zien: als voortrekster van een gedeelde helingsreis. Haar liedjes zullen vaak over hem gaan – en haar liturgische woorden naar hem zullen nu publiek zijn.


🕊️ Slotwoord

Emiel den Hollander verloor tragisch zijn leven op 24-jarige leeftijd. Zijn d00d raakt niet alleen zijn familie, maar een heel netwerk aan mensen die hem kennen of herinneren. En voor S10 is dit een verlies in de grond – het beëindigde niet alleen zijn leven, maar brak ook een tweelingband die nooit meer werd gerepareerd.

zangeres s10

Toch blijft er hoop — in muziek, in herinnering, in het feit dat Emiels leven niet zomaar vervaagt. Zijn naam zal voortleven in liedjes, in geschiedenissen, in de echo van de tweelinghartslag die zo heet klopte toen ze samen leefden. Zijn leven was kort, maar vol betekenis — en dat maakt zijn d00d voor velen onmiskenbaar groots in zijn impact.

Lieve Emiel: rust zacht. Je woorden waren misschien beperkt tot stilte en beweging – maar je betekenis zal nooit sterven.

Continue Reading

Trending

  • Actueel6 maanden geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel5 maanden geleden

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel5 maanden geleden

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel4 maanden geleden

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel5 maanden geleden

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel5 maanden geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel5 maanden geleden

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel5 maanden geleden

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten