Actueel
Femke uit Married at First Sight had ook een relatie met deze BN’er
Femke uit Married at First Sight had mogelijk eerder een relatie met Guido Weijers: dit is wat we weten
In het nieuwste seizoen van Married at First Sight maakt Femke Weijenburg direct indruk. Niet alleen op haar kersverse echtgenoot Olof, maar ook op kijkers door het hele land. Met haar verschijning, charisma en open houding is ze zonder twijfel één van de meest besproken deelnemers van het seizoen. Veel mensen vroegen zich af: waarom doet iemand als Femke eigenlijk mee aan een liefdesexperiment op televisie? Iemand die volgens velen “aan elke vinger tien mannen kan winden” zou het toch ook zonder hulp moeten kunnen vinden?
Toch lijkt Femke bewust gekozen te hebben voor deze sprong in het diepe. Wat veel kijkers echter niet weten, is dat ze een bijzonder verleden heeft met enkele bekende Nederlanders. Haar relatie met voormalig profkeeper Piet Velthuizen is al uitgebreid in de media besproken. Maar nu duiken er ook foto’s op uit een nog verder verleden, waarin ze te zien zou zijn met niemand minder dan cabaretier Guido Weijers. Heeft Femke dan nóg een BN’er aan haar liefdesgeschiedenis toegevoegd?
Een bekend gezicht bij MAFS
Femke is veertiger, moeder van twee kinderen en momenteel te zien in het populaire programma Married at First Sight. In het programma wordt ze gekoppeld aan Olof, een energieke en spraakzame Brabander die meteen gecharmeerd is van haar. Hun bruiloft leverde gemengde reacties op: sommige kijkers vonden hen een goed koppel, anderen vonden Olof wat te aanwezig en Femke juist te gereserveerd.
Wat direct opvalt is hoe gemakkelijk Femke zich voor de camera beweegt. Ze is duidelijk gewend aan spotlights. Dat is niet zo gek: ze heeft ervaring als model, werkte in het verleden in de marketing en trad regelmatig op de voorgrond tijdens evenementen. Bovendien was ze eerder samen met een bekende Nederlandse profvoetballer.
De relatie met Piet Velthuizen
In 2012 had Femke een relatie met Piet Velthuizen, destijds keeper bij onder andere Vitesse en het Nederlands Elftal. Hun liefde leek in het begin veelbelovend. Het stel kreeg samen twee kinderen en verscheen af en toe in interviews en op sociale media. Toch bleek het leven met een topsporter niet zonder uitdagingen. Uiteindelijk gingen Femke en Piet uit elkaar, hoewel de precieze reden nooit publiekelijk werd besproken. Femke liet in een emotioneel Facebookbericht weten dat ze er ineens alleen voor stond: “Met een kindje van één en over een paar weken ook een dochtertje… geen woorden.”
Sindsdien is ze single en heeft ze zich volledig gericht op haar rol als moeder, carrièrevrouw en – nu – kandidaat in een van de populairste datingprogramma’s van Nederland. Maar blijkbaar kent Femke’s verleden nog meer verrassingen.
Opgedoken foto’s met Guido Weijers
Fotograaf Edwin Janssen heeft onlangs oude beelden gepubliceerd van een modeshow van couturier Ronald Kolk, die plaatsvond in het najaar van 2010. Op deze beelden is te zien hoe Femke aanwezig is op het evenement, samen met een man die volgens de bijschriften niemand minder is dan cabaretier Guido Weijers. Het lijkt er sterk op dat de twee destijds een setje vormden, hoewel daar in de media nooit eerder melding van werd gemaakt.
Guido Weijers was in die tijd volop in beeld: hij speelde in diverse televisieprogramma’s, had een rol in de dramaserie Wolfseinde en gooide jaarlijks hoge ogen met zijn Oudejaarsconference. Zijn aanwezigheid op een modeshow was op zich al opmerkelijk, maar de suggestie dat hij daar met Femke was, maakt het extra interessant. Of het daadwerkelijk om een serieuze relatie ging of om een korte flirt, blijft onduidelijk. Twee jaar later had Femke in elk geval al een relatie met Velthuizen.
Femke zelf reageert op de geruchten
Na de ophef over de foto’s heeft Femke inmiddels gereageerd. In een korte verklaring laat ze weten dat ze Guido inderdaad kent, maar dat het “allemaal niet zo spannend” is als het lijkt. “We hebben elkaar in die periode een paar keer gezien bij evenementen, maar van een echte relatie was geen sprake,” aldus Femke. Daarmee lijkt ze de lucht te willen klaren, hoewel de beelden natuurlijk wel aanleiding waren voor speculatie onder kijkers van Married at First Sight.
Ze voegt daaraan toe: “Ik heb een bewogen liefdesleven gehad, maar dat heeft me gemaakt tot wie ik nu ben. Ik sta nu open voor iets oprechts en hoop dat dit experiment me dat kan brengen.” Die openheid en zelfreflectie maken haar juist tot een boeiende kandidate, vinden velen.
Reacties van kijkers
Op sociale media regent het reacties sinds het nieuwe seizoen van MAFS is begonnen. Femke wordt geprezen om haar charme en uitstraling, maar ook om haar openheid over haar verleden. Toch zijn sommige kijkers verbaasd dat iemand als zij zich aanmeldt voor een programma waarbij je met een volslagen vreemde in het huwelijksbootje stapt. “Waarom zou iemand die er zo uitziet en zo’n zelfverzekerde vibe heeft, zich opgeven voor MAFS?”, vraagt een gebruiker zich af op X.
Anderen vinden juist dat haar deelname iets zegt over haar serieuze intenties: “Als je ondanks alles in je verleden tóch nog in de liefde gelooft, dan verdien je echt respect,” schrijft een kijker. Er zijn zelfs fans die hopen dat Femke de nieuwe ster van het seizoen wordt: “Ik kijk alleen nog maar voor Femke en haar stijl. Wat een klassevrouw!”
Is Olof de juiste match?
Hoewel Femke tot nu toe positief in beeld komt, zijn de meningen over haar match Olof verdeeld. De goedlachse ondernemer uit Eindhoven is enthousiast, maar zijn wat opdringerige gedrag en overvloed aan koosnaampjes zorgen bij sommige kijkers voor plaatsvervangende schaamte. Vooral het herhaaldelijk gebruik van ‘mop’, ‘lieverd’ en ‘schat’ roept reacties op als: “Ze kennen elkaar nog geen dag en hij doet alsof ze al vijf jaar samen zijn.”
Toch moet er niet te snel geoordeeld worden, vindt een deel van het publiek. “Misschien is het gewoon zijn manier om te laten zien dat hij zich op zijn gemak voelt,” aldus een kijker. “En Femke lijkt er vooralsnog geen moeite mee te hebben, dus misschien werkt het voor hen.”
De toekomst van Femke bij MAFS
Hoe het huwelijk tussen Femke en Olof zich verder ontwikkelt, blijft vooralsnog een mysterie. De eerste afleveringen laten vooral kennismakingen en eerste indrukken zien. Of er echte liefde ontstaat, zal de komende weken blijken. Dat Femke in het verleden bekendere mannen heeft gekend, lijkt haar zoektocht naar liefde nu niet in de weg te staan. Ze staat open voor iets nieuws en laat het verleden – inclusief eventuele romances met cabaretiers – achter zich.
Wat wel duidelijk is, is dat Femke met haar open houding, elegante uitstraling en boeiende levensverhaal al snel tot de publieksfavorieten behoort. En of het nu met Olof is of niet: heel kijkend Nederland hoopt dat deze krachtige vrouw de liefde vindt die ze verdient.
Blijf op de hoogte van Married at First Sight op RTL 4 of via Videoland, waar je de afleveringen vooruit kunt kijken.
Joy Beune kiest voor ijsbad in eigen tuin: zo werkt de herstelroutine van de wereldkampioene
De Nederlandse schaatsster Joy Beune staat al jaren bekend als een van de meest gedreven sporters binnen het internationale schaatsen. Met haar indrukwekkende prestaties op het ijs en haar sterke fysieke conditie is ze uitgegroeid tot een inspiratiebron voor veel sportliefhebbers. Maar succes in de topsport komt zelden vanzelf. Achter de medailles, records en podiumplaatsen schuilt een dagelijkse routine van intensieve training, discipline en slim herstel.
Een opvallend onderdeel van haar trainingsroutine heeft de afgelopen tijd veel aandacht gekregen. In haar eigen tuin heeft Beune namelijk een ijsbad geïnstalleerd – een methode die steeds populairder wordt onder topsporters. Het koude bad helpt haar lichaam sneller herstellen na zware trainingssessies en vormt inmiddels een vast onderdeel van haar sportieve leven.
Op sociale media deelt Beune regelmatig beelden van haar herstelmomenten. Daarop is te zien hoe ze in sportkleding of bikini in het ijskoude water stapt. De beelden laten niet alleen haar indrukwekkende fysieke conditie zien, maar ook de toewijding waarmee ze haar sport benadert.
Herstel als sleutel tot topprestaties
Voor topsporters zoals Beune draait alles om balans tussen inspanning en herstel. Intensieve trainingen zorgen voor kleine beschadigingen in de spieren. Dat is normaal en zelfs noodzakelijk om sterker te worden, maar het lichaam heeft wel tijd nodig om te herstellen.
Steeds meer sporters gebruiken daarom koude therapie als hulpmiddel. Door het lichaam kort bloot te stellen aan extreem lage temperaturen, kunnen spieren sneller herstellen.
Het principe achter een ijsbad is relatief eenvoudig.
Wanneer het lichaam in koud water wordt ondergedompeld, vernauwen de bloedvaten. Daardoor neemt de bloedcirculatie tijdelijk af. Zodra het lichaam weer opwarmt, verwijden de bloedvaten opnieuw en stroomt er vers zuurstofrijk bloed naar de spieren.
Volgens sportexperts kan dit proces helpen om spierpijn te verminderen en ontstekingsreacties te beperken.
Voor een topsporter die bijna dagelijks zwaar traint, kan dat een groot verschil maken.
Het ijsbad in de tuin
Beune besloot daarom om een eigen ijsbad in haar tuin te plaatsen. Zo kan ze na een zware trainingsdag direct gebruikmaken van de methode, zonder afhankelijk te zijn van sportfaciliteiten of trainingscentra.
Op sociale media liet ze zien hoe het ijsbad eruitziet. Het compacte bad staat buiten opgesteld en wordt gevuld met koud water en ijs. Voor veel mensen klinkt het misschien als een extreme ervaring, maar voor Beune is het inmiddels een vertrouwd onderdeel van haar routine geworden.
Volgens sportwetenschappers ligt de ideale temperatuur van een ijsbad meestal tussen de 8 en 12 graden Celsius. Sporters blijven vaak enkele minuten in het water, afhankelijk van hun trainingsschema en herstelbehoefte.
Het vergt niet alleen fysieke, maar ook mentale kracht om in zo’n koud bad te stappen.
Dat merkt Beune zelf ook.
Mentale kracht in de kou
Wie ooit een ijsbad heeft geprobeerd, weet dat het moment waarop je het water instapt behoorlijk intens kan zijn. De kou veroorzaakt een schokreactie in het lichaam. Het hart gaat sneller kloppen en de ademhaling verandert.
Juist daarom zien veel topsporters het ijsbad niet alleen als een fysieke herstelmethode, maar ook als een mentale training.
Door rustig te blijven ademen en gefocust te blijven, leren sporters hun lichaam beter onder controle te houden.
Voor Beune past dat perfect bij haar mentaliteit.
De schaatsster staat bekend om haar enorme discipline en doorzettingsvermogen. Op het ijs is ze altijd volledig gefocust op haar prestaties. Diezelfde mentaliteit neemt ze mee naar haar trainingen en herstelmomenten.
Samen sporten met Kjeld Nuis
Het ijsbad in de tuin wordt niet alleen door Beune gebruikt. Ook haar partner, Kjeld Nuis, maakt er regelmatig gebruik van.
Nuis behoort net als Beune tot de absolute wereldtop in het schaatsen. Beide sporters begrijpen dus als geen ander hoe belangrijk herstel is.
Samen trainen, elkaar motiveren en samen herstellen hoort inmiddels bij hun dagelijkse routine.
Het sportieve duo inspireert veel fans. Niet alleen vanwege hun prestaties op het ijs, maar ook vanwege hun gezonde en actieve levensstijl.
Op sociale media reageren volgers vaak enthousiast op hun trainingsbeelden.
Veel mensen vinden het indrukwekkend om te zien hoeveel discipline topsporters nodig hebben om op het hoogste niveau te blijven presteren.
Steeds populairder onder sporters
Het gebruik van ijsbaden is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Niet alleen topsporters maken er gebruik van, maar ook amateuratleten en fitnessliefhebbers ontdekken de voordelen.
In sportscholen en trainingscentra verschijnen steeds vaker speciale cold-plunge baden.
Sommige mensen gebruiken zelfs eenvoudige alternatieven, zoals een koud bad thuis of een duik in natuurwater.
Toch benadrukken experts dat het belangrijk is om voorzichtig te zijn. Een ijsbad kan namelijk een flinke belasting zijn voor het lichaam.
Vooral mensen met hartproblemen of bepaalde medische aandoeningen wordt aangeraden eerst advies te vragen aan een arts.
Voor gezonde sporters kan het echter een waardevolle aanvulling zijn op hun trainingsschema.
Inspiratie voor volgers
Wat Beune bijzonder maakt, is dat ze haar trainings- en herstelmethodes openlijk deelt met haar volgers.
In plaats van alleen haar wedstrijden en successen te laten zien, geeft ze ook een kijkje achter de schermen.
Zo laat ze zien hoeveel werk er nodig is om op topniveau te blijven.
Haar berichten krijgen vaak duizenden reacties.
Veel volgers vinden haar discipline inspirerend. Sommigen proberen zelfs haar herstelroutine na te doen.
Voor jonge sporters kan dat een belangrijke motivatie zijn.
Beune laat zien dat topprestaties niet alleen afhangen van talent, maar ook van toewijding, planning en herstel.
Fysieke kracht en gezonde levensstijl
Naast haar schaatscarrière besteedt Beune veel aandacht aan een gezonde levensstijl. Goede voeding, krachttraining en voldoende rust spelen allemaal een belangrijke rol.
Het ijsbad is slechts één onderdeel van een groter geheel.
Haar sterke fysieke conditie is het resultaat van jarenlange training.
Dat zie je ook terug in haar prestaties op het ijs.
De schaatsster heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een van de sterkste rijdsters in het internationale schaatscircuit.
Een voorbeeld voor jonge sporters
Voor veel jonge sporters is Beune een rolmodel geworden.
Niet alleen vanwege haar prestaties, maar ook vanwege haar openheid over training en herstel.
Ze laat zien dat succes in de sport vaak wordt opgebouwd uit kleine dagelijkse keuzes.
Elke training, elk herstelmoment en elke gezonde beslissing draagt bij aan het grotere doel.
Blijven zoeken naar verbetering
In de topsport is stilstand zelden een optie.
Atleten blijven voortdurend zoeken naar manieren om hun prestaties te verbeteren.
Voor Beune is het ijsbad één van de hulpmiddelen die haar daarbij helpen.
Door haar lichaam optimaal te laten herstellen, kan ze blijven trainen op het hoogste niveau.
En precies dat maakt het verschil tussen goed en uitzonderlijk.
Met haar discipline, haar sterke mentaliteit en haar innovatieve aanpak blijft Joy Beune een inspirerend voorbeeld voor iedereen die het maximale uit zichzelf wil halen – op het ijs én daarbuiten.
-
Actueel1 jaar geledenHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel1 jaar geledenJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel1 jaar geledenMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel1 jaar geledenKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel1 jaar geledenAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel1 jaar geledenVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔
-
Actueel1 jaar geledenOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel1 jaar geledenZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten