Connect with us

Actueel

Dit gif heeft de potentie om je botten te vernietigen, maar de meeste mensen drinken het elke dag!

Avatar foto

Published

op

Veel mensen denken dat ze door light frisdrank te kiezen een verstandige beslissing nemen om suiker en calorieën te vermijden. Uit onderzoek blijkt echter dat deze keuze niet altijd de gezondheidsvoordelen biedt die men hoopt. Integendeel, er kunnen onverwachte nadelen aan verbonden zijn.

Soms verbergen producten die als ‘gezond’ worden gepresenteerd andere eigenschappen die minder gunstig zijn. Voor mensen die bewust met hun gezondheid bezig zijn, is het belangrijk om te begrijpen wat ze daadwerkelijk binnenkrijgen.

Ondanks de waarschuwingen over frisdrankconsumptie en de aanbevelingen om water te drinken, grijpen velen nog steeds naar frisdrank in verschillende vormen. Light frisdrank is een populair alternatief geworden, maar de vraag is of het daadwerkelijk een gezondere keuze is. Steeds meer onderzoeken wijzen op de nadelige effecten van kunstmatige zoetstoffen, en hoewel het onderzoek nog in ontwikkeling is, lijkt stoppen met frisdrank de veiligste keuze.

Niet overtuigd? Hieronder ontdek je acht manieren waarop je lichaam positief kan veranderen als je stopt met het drinken van light frisdrank.

1. Minder Trek in Suiker

De meeste light frisdranken bevatten aspartaam als vervanger van suiker. Hoewel het lijkt alsof dit geen invloed heeft op je trek in zoetigheid, blijkt het tegenovergestelde waar. Aspartaam stimuleert juist je insulineniveau, wat leidt tot een daling van de bloedsuikerspiegel en een verhoogd verlangen naar suiker. Volgens voedingsdeskundige Dr. Melina Jampolis zorgt deze daling ervoor dat je sneller honger krijgt en meer trek hebt in suikerhoudende producten.

2. Algeheel Minder Eetlust

Light frisdrank beïnvloedt niet alleen je verlangen naar suiker, maar ook je algemene eetlust. Voedingsdeskundige Isabel Smith legt uit dat kunstmatige zoetstoffen ons verzadigingsgevoel verstoren. Ons lichaam verwacht dat zeer zoete producten veel calorieën bevatten. Wanneer deze calorieën uitblijven, blijft het lichaam zoeken naar extra voeding om de energiebalans te herstellen.

3. Gewichtsverlies Wordt Makkelijker

Veel mensen stappen over op light frisdrank om af te vallen, maar paradoxaal genoeg kan het drinken ervan juist gewichtstoename bevorderen. Door de combinatie van een verstoord verzadigingsgevoel en een verhoogde eetlust kan het lastig zijn om effectief af te vallen. Studies tonen aan dat het drinken van light frisdrank verband houdt met een verhoogd risico op metabool syndroom, obesitas, hoge bloeddruk en diabetes.

4. Verbeterde Smaakwaarneming

De kunstmatige zoetstoffen in light frisdrank kunnen op lange termijn je smaakpapillen beïnvloeden. Ze zorgen ervoor dat je minder gevoelig wordt voor natuurlijke smaken, waardoor voedingsmiddelen zoals fruit en groenten minder intens lijken te smaken. Stoppen met light frisdrank kan je smaakperceptie herstellen, waardoor je meer geniet van natuurlijke voedingsmiddelen en minder behoefte hebt aan extreem zoete producten.

5. Sterkere Weerstand

Onderzoek suggereert dat light frisdrank niet alleen je trek in suiker beïnvloedt, maar ook je metabolisme en immuunsysteem kan verstoren. Voedingsdeskundige Isabel Smith stelt dat kunstmatige zoetstoffen de gezonde darmbacteriën negatief kunnen beïnvloeden. Aangezien deze bacteriën een essentiële rol spelen in je immuunsysteem, kan het vermijden van light frisdrank bijdragen aan een betere weerstand tegen z!ektes.

6. Betere Botgezondheid

Verschillende studies tonen aan dat het drinken van light frisdrank in verband kan worden gebracht met een verhoogd risico op botontkalking. Zelfs één blikje per dag kan het risico op een heupfractuur met 14% verhogen. Dit zou te maken kunnen hebben met een verstoorde calciumhuishouding in het lichaam. Door te stoppen met light frisdrank kun je je botten sterker houden.

7. Minder Snelle Alc0holopname

Liefhebbers van mixdrankjes met light frisdrank doen er goed aan te weten dat deze combinatie je alc0holopname kan versnellen. Light frisdrank wordt sneller door je maag verwerkt dan gewone frisdrank, waardoor de alc0hol directer in je bloedbaan terechtkomt. Dit kan leiden tot een snellere en intensere dronkenschap, wat niet altijd gewenst is.

8. Betere Nierfunctie

Je nieren spelen een cruciale rol in het zuiveren van je lichaam en het reguleren van je bloedsuikerspiegel. Light frisdrank bevat verschillende chemische stoffen die je nieren extra belasten. Door deze drankjes uit je dieet te schrappen, geef je je nieren de kans om optimaal te functioneren en afvalstoffen efficiënter te verwerken.

Conclusie: Is Stoppen de Beste Keuze?

De mogelijke nadelen van light frisdrank stapelen zich op, en steeds meer onderzoeken wijzen op de nadelige effecten ervan. Voor wie regelmatig light frisdrank drinkt, kan het de moeite waard zijn om te experimenteren met een vermindering of volledige stop.

Het hoeft niet van de ene op de andere dag; een geleidelijke afbouw kan al positieve effecten opleveren. Uiteindelijk is de keuze aan jou, maar als je de gezondheid van je lichaam op de lange termijn wilt ondersteunen, is het misschien tijd om over te schakelen op gezondere alternatieven zoals water, thee of natuurlijke vruchtensappen.

Wil je anderen bewust maken van de effecten van light frisdrank? Deel dit artikel met je vrienden en familie!

Actueel

Nieuw fragment van Monique die tekeer gaat tegen Denise haalt bloed onder de nagels vandaan bij kijkers

Avatar foto

Published

op

Explosieve spanningen tussen Denise en Monique: dit speelt er écht achter de schermen bij De Hanslers

Nog voor de allereerste volledige aflevering van De Hanslers: van de Piste naar de Playa op televisie verscheen, was één ding al duidelijk: er broeit iets binnen de familie Hansler. Vooral de relatie tussen Denise en Monique lijkt allesbehalve harmonieus te verlopen. Aan de oppervlakte presenteert de familie zich als vrolijk, warm en energiek, maar de korte fragmenten die voorafgaand aan de uitzending verschenen, laten een ander beeld zien. Daarin is een onderstroom te voelen — een frictie die zich niet langer laat verbergen, hoe luchtig de familie het ook probeert te houden.

Het is die onderhuidse spanning die kijkers nieuwsgierig maakt en tegelijkertijd doet fronsen. Want wie de fragmenten heeft gezien, merkt het direct: Denise en Monique botsen. Niet een klein beetje, maar fundamenteel, alsof ze allebei in een andere versnelling leven. Monique beweegt zich overal in en omheen, terwijl Denise juist af en toe lucht probeert te creëren. En dat botst, zeker in een realitysetting waar elke blik, elk zuchtje en elke ongemakkelijke stilte wordt vastgelegd.


Het begon zo positief — maar de rolverdeling verschuift

Wat de situatie extra opvallend maakt, is dat Monique in het begin nog enorm lovend was over Denise. Ze noemde haar “pure”, “lief” en “heel geschikt” voor Mike. Volgens veel kijkers leek het erop dat Denise voor Monique de ideale match was: vriendelijk, toegankelijk, zorgzaam, en vooral iemand die volgens haar goed aansloot bij de persoonlijkheid van haar zoon.

Maar die toon lijkt inmiddels behoorlijk veranderd.

In de beschikbare fragmenten wordt steeds duidelijker dat Denise moeite begint te krijgen met de intens aanwezige houding van haar schoonmoeder. Hoe dichter de familie op elkaar zit — zowel in Oostenrijk als in Spanje — hoe vaker er botsingen ontstaan. Denise probeert haar eigen plek te vinden, maar Monique lijkt niet te kunnen loslaten.

Het resultaat? Een soort emotionele touwtrekwedstrijd waarbij beide vrouwen pas later lijken te beseffen hoe ver de rek al uit dat touw is.


Fragmenten vol spanning: Monique steeds nadrukkelijker in beeld

De korte clips die voorafgaand aan de uitzending al door Talpa en Shownieuws zijn gedeeld, geven een duidelijk inkijkje in wat kijkers kunnen verwachten. In meerdere scènes zien we dat Monique zich intens mengt in de kleinste dagelijkse dingen:

  • hoe Denise iets zegt

  • hoe ze iets snijdt in de keuken

  • hoe ze een taak uitvoert

  • hoe ze zich opstelt tegenover Mike

  • hoe ze zich gedraagt in een nieuwe omgeving

Het is duidelijk dat Monique niet iemand is die achteroverleunt en het aan anderen overlaat. Ze corrigeert, stuurt, adviseert, verbetert, bemoeit en beheert — vaak in één adem. Voor sommige mensen is dat humoristisch en herkenbaar, voor anderen is het vooral overweldigend.

Voor Denise, zo lijkt het, wordt dat laatste steeds meer het geval. Haar lichaamstaal zegt vaak al genoeg: gespannen schouders, geforceerde glimlach, een blik die meer vertelt dan woorden.


Kijkers herkennen direct de ‘opdringerige schoonmoeder’-dynamiek

Dat Monique stevig aanwezig is, blijft niet beperkt tot de tv-studio. Online wordt er massaal gereageerd. De term die het vaakst opduikt? De opdringerige schoonmoeder.

Veel mensen herkennen de situatie of voelen op afstand mee met Denise, vooral omdat de interacties soms zo direct en ongemakkelijk zijn dat je als kijker wilt ingrijpen, zelfs al zit je veilig achter je televisie.

In reacties op sociale media worden zinnen gedeeld zoals:

  • “Ik zou gillend weglopen.”

  • “Die twee gaan nooit samen onder één dak.”

  • “Je ziet gewoon dat Denise dichtklapt zodra Monique de kamer inloopt.”

Het is zeldzaam dat een realitypersonage binnen enkele minuten zo’n collectieve reactie oproept. Monique roept sterke emoties los — bij sommigen positieve, bij velen kritische. Maar één ding is zeker: onopgemerkt blijft ze nooit.


Monique klapt dicht van kritiek en noemt het ‘afschuwelijk’

Interessant is dat Monique zelf ook niet blind is voor alle kritiek. In interviews voorafgaand aan de première vertelde ze dat ze de negatieve reacties soms “afschuwelijk” vindt. Ze gaf aan dat ze zich tijdens eerdere tv-momenten helemaal niet op haar gemak voelde en dat ze het idee had dat ze niet eerlijk in beeld kwam.

Ook zei ze dat ze zich “keihard doorgezaagd” voelde tijdens haar bezoek aan Shownieuws. Het leek volgens haar alsof de presentatoren haar vragen stelden om haar uit balans te brengen, niet om haar verhaal écht te horen. Het was voor Monique reden om te verklaren dat ze nooit meer aan tafel zou schuiven bij die show.

Met die openhartige bekentenis laat ze zien dat er achter haar uitgesproken karakter ook een kwetsbare kant zit — een kant die kijkers minder vaak te zien krijgen, precies omdat de serie vooral haar dominante en energieke houding belicht.


De vraag die boven de serie hangt: helpt Moniques gedrag de relatie tussen Mike en Denise?

De centrale spanning draait uiteindelijk niet alleen om de relatie tussen Denise en Monique, maar ook om de impact daarvan op Mike. Want hoe goed Monique het ook bedoelt, haar bemoeienissen zetten het koppel zichtbaar onder druk.

De dynamiek tussen schoonmoeder, zoon en partner is een van de lastigste verhoudingen in veel families. En aangezien dit alles wordt gefilmd, versterkt dat het effect alleen maar.

Terwijl Denise probeert om haar eigen weg te vinden binnen de familie, lijkt Mike het moeilijk te vinden om tussen beide vrouwen te laveren. Hij wil niemand teleurstellen, maar dat blijkt steeds lastiger te worden.

Veel kijkers vragen zich af of deze spanning uiteindelijk niet bijdraagt aan de problemen die Denise en Mike later openlijk toegaven te hebben gehad.


Vanavond wordt alles duidelijker: dit mogen kijkers verwachten

Terwijl de online wereld druk blijft speculeren, analyseren en reageren, wacht iedereen op dezelfde vraag: hoe gaat dit verder?

De eerste volledige aflevering belooft antwoorden te geven — of juist nieuwe vragen op te roepen. Eén ding staat vast: de dynamiek tussen Denise en Monique zal centraal blijven staan.

Kijkers kunnen rekenen op:

  • veel emotie

  • veel bemoeienis

  • veel onderhuidse spanning

  • momenten van ongemak

  • momenten van humor

  • en vooral… veel meningen

Want als één familie momenteel gespreksonderwerp nummer één is, dan zijn het de Hanslers wel.


Conclusie: dit is pas het begin

Wat we nu zien, zijn slechts de contouren van een groter verhaal dat zich komende weken zal ontvouwen. De spanning tussen Denise en Monique is niet van gisteren, en zeker ook niet van één aflevering. Het is een onderstroom die steeds zichtbaarder wordt — en waarschijnlijk nog veel vaker gaat knetteren.

Of je Monique nu ziet als beschermende moeder of als overenthousiaste schoonmoeder, of je Denise bewondert om haar geduld of juist om haar openheid: dit verhaal heeft alles om nog wekenlang gesprek van de dag te blijven.

Kijk, geniet, erger, verwonder — want De Hanslers zijn nog maar nét begonnen.

Continue Reading

Trending

  • Actueel11 maanden geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel10 maanden geleden

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel10 maanden geleden

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel10 maanden geleden

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel11 maanden geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel10 maanden geleden

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel10 maanden geleden

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel10 maanden geleden

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten