Actueel
De reden waarom er witte brij uit je gekookte kip kan komen
Waarom komt er een witte substantie uit kip tijdens het koken?
Het kan een beetje verrassend zijn: je haalt je perfect gekruide kipfilet uit de oven of pan, en ineens zie je een witte, geleiachtige substantie naar buiten sijpelen. Hoewel het er misschien onsmakelijk uitziet, is er geen reden tot paniek. Dit is een volledig natuurlijk verschijnsel dat wordt veroorzaakt door eiwitten en vocht die tijdens het koken uit de kip vrijkomen.

Wat is de witte substantie precies?
De vreemde, witte smurrie die je soms uit kip ziet komen, bestaat uit een combinatie van eiwitten en water. Wanneer kip op hoge temperaturen wordt gekookt, denatureren de eiwitten – een proces waarbij ze hun oorspronkelijke structuur verliezen en samenklonteren. Dit fenomeen is vergelijkbaar met wat er gebeurt wanneer een ei wordt gekookt: het doorzichtige eiwit wordt dan wit en stevig.
Kippenvlees, met name kipfilet, is van nature rijk aan eiwitten en bevat relatief weinig vet. Tijdens het koken trekken deze eiwitten samen en persen ze vocht naar buiten, waardoor deze witte substantie ontstaat. Dit effect wordt versterkt als de kip snel op hoge temperaturen wordt verhit.

Wanneer komt dit het vaakst voor?
Dit witte residu komt vooral voor in de volgende situaties:
- Bij het bakken van kipfilet zonder bot en
vel
Kipfilet bevat minder vet en meer eiwitten, wat het effect versterkt. Dit gebeurt vooral als je kip bakt op hoog vuur zonder veel vet of vloeistof. - Bij gebruik van hoge temperaturen
Methoden zoals braden, grillen of dichtschroeien kunnen ervoor zorgen dat de eiwitten sneller stollen en vocht naar buiten persen. Dit leidt tot de vorming van de witte substantie op het oppervlak van de kip. - Bij het koken van bevroren of gedeeltelijk ontdooide
kip
Bevroren kip bevat meer vocht, doordat ijskristallen in de spiervezels de structuur beschadigen. Hierdoor komt er tijdens het koken meer water en eiwit vrij, wat het effect van de witte substantie versterkt. - Bij kip van lagere kwaliteit
Kip die afkomstig is uit grootschalige fabrieksproductie bevat vaak meer vocht vanwege de verwerkingsmethoden. Dit extra water kan bijdragen aan een verhoogde vorming van de witte substantie tijdens het koken.

Is het veilig om te eten?
Ja, de witte substantie is volkomen veilig om te eten. Het bestaat puur uit eiwitten en vocht die tijdens het koken zijn vrijgekomen. Het heeft geen invloed op de smaak van de kip en betekent niet dat er iets mis is met het vlees.
Het is echter belangrijk om de kip goed te controleren op tekenen van bederf vóór het koken. Als de kip een ongewone geur heeft, slijmerig aanvoelt of verkleuring vertoont, dan kan dit een indicatie zijn dat het bedorven is. In dat geval moet je de kip niet consumeren, ongeacht de aanwezigheid van de witte substantie.

Hoe kun je de witte substantie verminderen?
Hoewel het niet volledig te voorkomen is, zijn er enkele manieren om de vorming van deze eiwitsmurrie te minimaliseren:
- Kook op een lagere temperatuur
Hoge temperaturen versnellen het denatureringsproces van eiwitten, wat de witte substantie prominenter maakt. Probeer de kip te bakken op een matigere temperatuur, zoals 175°C in plaats van 205°C, voor een gelijkmatigere garing. - Pekel de kip vooraf
Door de kip 30 minuten tot een uur in een zoutoplossing te laten weken, wordt het vocht beter vastgehouden. Dit helpt om de hoeveelheid eiwitverlies tijdens het bakken te verminderen.

- Laat de kip op kamertemperatuur komen
Het direct koken van koude of deels bevroren kip verhoogt de kans op vochtverlies. Laat de kip 15 tot 20 minuten op kamertemperatuur komen voordat je het gaat bereiden. - Schroei de kip eerst dicht
Door de kip eerst kort in een hete pan dicht te schroeien voordat je het verder gaart in de oven, wordt de buitenste laag verzegeld. Dit kan helpen om het vocht beter vast te houden.

- Kies voor biologische of luchtgekoelde kip
Kip uit intensieve veehouderij bevat vaak meer water, wat kan leiden tot een verhoogde vorming van de witte substantie. Biologische kip en luchtgekoelde kip bevatten doorgaans minder overtollig vocht.

Conclusie
Hoewel de witte substantie die uit kip komt misschien niet heel smakelijk oogt, is het een volledig normaal en veilig fenomeen. Het wordt veroorzaakt door de combinatie van eiwitten en vocht die tijdens het koken vrijkomen en heeft geen invloed op de smaak of kwaliteit van de kip.

Door bewust om te gaan met temperatuur, kooktechnieken en de kwaliteit van de kip, kun je de hoeveelheid witte substantie verminderen. Maar zelfs als het verschijnt, hoef je je geen zorgen te maken – het is gewoon een natuurlijke reactie op hitte en niets om van te schrikken!

Actueel
Deze zangeres steunt Marco Borsato: ‘Spannend om er iets over te posten’

Zangeres Niña van Dijk spreekt zich uit over Marco Borsato: “Ik ken hem als een warm en oprecht mens”
Terwijl Nederland verdeeld reageert op de rechtszaak tegen Marco Borsato, laat zangeres Niña van Dijk, bekend van de voormalige meidengroep Treble en haar deelname aan The Voice of Holland, van zich horen. In een openhartig bericht op Facebook deelt ze haar persoonlijke ervaring met de zanger en roept ze op tot meer nuance en medemenselijkheid in de publieke discussie.

“Het voelt spannend om dit te posten,” schrijft Niña aan het begin van haar bericht. Toch kiest ze ervoor om haar stem te laten horen, juist omdat ze vindt dat het gesprek over rechtvaardigheid en menselijkheid niet zwart-wit gevoerd mag worden.
“Marco ken ik als coach: professioneel en met een groot hart”
In haar bericht beschrijft Niña haar persoonlijke ervaringen met Marco Borsato, die zij leerde kennen in de periode dat zij actief was als zangeres en later deelnam aan The Voice of Holland.
“Marco ken ik als coach: professioneel, oprecht en met een groot hart,” schrijft ze. “Het raakt me om hem nu zo te zien, juist omdat hij zich altijd heeft ingezet voor kwetsbare mensen. Dat was een wezenlijk deel van zijn identiteit.”
Volgens Niña stond Borsato bekend om zijn betrokkenheid, zijn bereidheid om anderen te helpen en zijn passie voor muziek. “Hij was iemand die zijn tijd en energie gaf aan jonge artiesten, niet omdat hij daar iets voor terugverwachtte, maar omdat hij geloofde in hun talent,” aldus de zangeres.

“Zijn gedrag is misschien anders geïnterpreteerd dan hij bedoelde”
Niña schrijft dat ze niet wil oordelen over de zaak zelf, maar dat ze gelooft dat er ruimte moet blijven voor begrip en context. Volgens haar is het mogelijk dat Borsato’s intenties niet overeenkwamen met hoe zijn gedrag werd ervaren.
“Er is een reële kans dat Marco slacht0ffer is geworden van zijn eigen goedheid,” schrijft ze. “Een jong, kwetsbaar meisje zocht zijn aandacht. In zijn poging haar te helpen en meer zelfvertrouwen te geven, is zijn gedrag mogelijk anders geïnterpreteerd dan hij bedoelde.”
Ze benadrukt dat het menselijk is om situaties verschillend te ervaren — en dat dat niet automatisch betekent dat iemand slechte bedoelingen heeft. “Wanneer mensen pijn ervaren, moeten we dat erkennen,” zegt ze. “Maar het is ook belangrijk om te begrijpen wat erachter zit: welke emoties of ervaringen kleuren die beleving?”

“Gevoelens van slacht0fferschap moeten serieus genomen worden”
Niña laat duidelijk weten dat ze het belangrijk vindt dat alle partijen in een zaak worden gehoord en gerespecteerd.
“Wanneer iemand zich slacht0ffer voelt, moeten we dat altijd serieus nemen,” schrijft ze. “Tegelijk is het belangrijk te onderzoeken waarom iets op die manier wordt beleefd. Welke oude pijn of familiepatronen spelen mee? Wat maakt dat iets zo hard binnenkomt?”
Volgens haar mag mededogen niet selectief zijn. “Echte rechtvaardigheid vraagt dat we menselijkheid behouden, ook als het moeilijk is. Dat geldt voor alle betrokkenen — voor slacht0ffers, maar ook voor verdachten.”
Een pleidooi voor nuance
De zangeres benadrukt dat haar bericht niet bedoeld is om iemand vrij te pleiten, maar om ruimte te vragen voor nuance en menselijkheid in een tijd waarin publieke veroordelingen snel plaatsvinden.
“Marco leefde met passie, toewijding en een open hart,” schrijft Niña. “Zoals ik hem ken, handelde hij met zuivere intenties en respect voor anderen. Hij verdient geen publieke kruisiging, maar een eerlijk proces en een rechtvaardige beoordeling.”
Ze besluit haar bericht met een wens voor rust en evenwicht: “Laten we hopen dat de rechter iedereen in zijn waarde kan laten, en dat er een gepaste uitspraak komt.”

Verdeelde reacties onder volgers
Het bericht van Niña zorgde voor een storm aan reacties op sociale media. Binnen enkele uren kreeg haar post honderden reacties en werd deze tientallen keren gedeeld.
Veel mensen prijzen haar openheid en moed. Een volger schrijft:
“Dit is misschien wel het meest loyale en menselijke bericht dat ik ooit op Facebook heb gelezen. Dank je dat je je hart laat spreken.”
Een ander zegt: “Wat mooi dat je kiest voor compassie in plaats van veroordeling. Dat is tegenwoordig zeldzaam.”
Niña reageert op enkele berichten met dankbaarheid: “Het voelde spannend om dit te delen. Hopelijk lukt het de rechter ieder in zijn waarde te laten.”
Toch klinkt er ook stevige kritiek.
Kritiek: “Je loopt op de feiten vooruit”
Onder haar bericht staan ook reacties van mensen die vinden dat haar steunbetuiging ongepast of te vroeg is, zolang de rechter nog geen uitspraak heeft gedaan.
Een volger reageert scherp:
“Wat erg dat je iemand verdedigt die nog terechtstaat. Los van schuld of onschuld, lees ik in je verhaal niets over zijn verantwoordelijkheid als volwassene om duidelijke grenzen te stellen. Of hij schuldig is of niet, dat bepaalt de rechtbank, maar dit soort steunbetuigingen zijn misplaatst.”
Anderen noemen het “naïef” om de intenties van iemand publiek te verdedigen zolang het proces nog loopt.
Desondanks benadrukken meerdere mensen in de reacties dat vrijheid van mening belangrijk blijft — ook als die mening niet populair is. “Ze heeft recht op haar ervaring,” schrijft iemand. “Dat betekent niet dat ze de zaak bagatelliseert.”
“Ik vond het spannend om dit te plaatsen”
In een korte vervolgreactie laat Niña weten dat ze lang heeft getwijfeld of ze haar bericht wel zou plaatsen. “Ik vond het spannend, want ik weet hoe gevoelig dit onderwerp ligt,” zegt ze. “Maar ik geloof dat het belangrijk is om mens te blijven, juist als het stormt.”
Ze benadrukt dat haar woorden voortkomen uit persoonlijke ervaring, niet uit politieke of juridische stellingname. “Ik heb Marco leren kennen in een context van muziek en coaching. In die tijd heb ik hem alleen maar als warm en integer ervaren. Dat is wat ik wilde delen.”
De bredere discussie: publieke veroordeling en media-aandacht
De discussie rond Niña’s bericht raakt aan een groter maatschappelijk thema: hoe we in Nederland omgaan met publieke beschuldigingen.
In de afgelopen jaren is de aandacht voor machtsverhoudingen in de entertainmentwereld sterk toegenomen. Dat heeft belangrijke gesprekken op gang gebracht over grenzen en gedrag, maar volgens sommigen ook geleid tot een snelle veroordelingscultuur, waarin nuance en wederhoor soms ondergesneeuwd raken.
Communicatiedeskundige Justine Rensen zegt daarover:
“Het is begrijpelijk dat mensen emotioneel reageren op dit soort kwesties. Maar het blijft belangrijk dat de rechtszaal bepaalt wat waar is, niet de publieke opinie. Een bericht zoals dat van Niña laat zien dat mensen behoefte hebben aan een evenwichtiger gesprek.”
Een oproep tot menselijkheid
Wat men ook vindt van haar woorden, één ding is duidelijk: Niña van Dijk heeft met haar bericht iets in beweging gezet. Haar oproep tot menselijkheid en nuance heeft velen geraakt — zowel positief als negatief.
In een tijd waarin online discussies vaak hard en gepolariseerd zijn, probeert ze een middenweg te vinden tussen empathie en rechtvaardigheid.
“We hoeven niet te kiezen tussen slacht0ffer en dader,” schrijft ze in haar afsluitende zin. “We kunnen kiezen voor begrip — en dat begint met luisteren.”
💬 Wat vind jij van de boodschap van Niña van Dijk? Vind je het moedig dat ze haar mening deelt, of had ze beter kunnen wachten tot de uitspraak? Deel je gedachten in de reacties hieronder.
-
Actueel10 maanden geledenHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel10 maanden geledenJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel9 maanden geledenMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel9 maanden geledenKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel10 maanden geledenAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel10 maanden geledenVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔
-
Actueel9 maanden geledenOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel10 maanden geledenZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten