Connect with us

Actueel

Bridget Maasland plaatst ongecensureerde foto: ‘Kijk hoe slank ik ben!’

Published

on

In de afgelopen maanden heeft Bridget Maasland een nieuwe koers in haar leven ingezet.

De 49-jarige presentatrice streeft er momenteel naar om haar lichaam terug te brengen naar het slanke figuur dat ze had in haar twintiger jaren.

Actief op Instagram deelt ze bijna dagelijks foto’s en updates over haar voortgang.

Onlangs heeft ze zelfs een nieuwe website met bijbehorende app gelanceerd, waarop ze haar persoonlijke weekschema’s deelt.

“Met mijn op maat gemaakte weekschema’s wordt alles voor je geregeld. Ontvang elke week een persoonlijk eetschema met heerlijke, gemakkelijk te bereiden recepten voor elk moment van de dag.

Je krijgt zelfs een boodschappenlijstje, en als je wilt, kun je deze direct online bestellen”, aldus Bridget.

Ze fungeert zelf als het gezicht van haar nieuwe onderneming, en de resultaten mogen er zijn.

Op Instagram deelt Bridget nu foto’s van haar vorderingen, bedoeld om anderen te inspireren. “Een vrouw in de overgang van bijna 50 die een drukke baan heeft en alleenstaande moeder is.

Het vergt planning (trainen met een app), voedsel voorbereiden, je levensstijl veranderen (geen suiker, alc0hol, frituur), stress vermijden (cortisol) en voldoende slaap krijgen (7-8 uur per nacht).

Ik gebruik bioidentieke hormonen om mijn oestrogeen- en progesteronspiegels aan te vullen om de overgang iets draaglijker te maken.

En ik ben nog steeds in therapie. Een holistische aanpak. Omdat ik het waard ben!”, legt Bridget uit.

Inmiddels heeft de presentatrice een buik waar twintigers jaloers op zouden zijn, zoals te zien is op de foto’s. De eerste foto dateert van slechts een week geleden.

Bridget Maasland toont niet alleen haar transformatie naar een fitter lichaam, maar ook haar toewijding aan een gezondere levensstijl en welzijn.

Haar openheid over de uitdagingen waarmee ze wordt geconfronteerd, zoals de overgang en stress, inspireert anderen om ook stappen te zetten naar een gezonder leven.

Met haar nieuwe onderneming en haar persoonlijke reis is Bridget een bron van motivatie en empowerment voor velen.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Bridget (@bridgetmaasland)

Actueel

Noodweer nóg heftiger dan verwacht: Hier gaat het als eerst los

Published

on

Nederland krijgt vanmiddag te maken met een flinke weersomslag. Na een relatief rustige ochtend waarschuwt het KNMI voor stevige onweersbuien, windstoten en plaatselijk grote hoeveelheden regen. Voor het hele land geldt code geel. Vooral Noord-Holland moet rekening houden met veel neerslag: lokaal kan daar binnen 12 tot 24 uur maar liefst 50 tot 70 millimeter vallen.

De ochtend verliep op veel plaatsen nog redelijk rustig. Verspreid over het land trokken enkele buien voorbij en plaatselijk kwam daarbij kort onweer voor.

Dat verandert volgens de verwachtingen in de middag. De buien worden talrijker en kunnen bovendien een stuk steviger uitpakken.

Code geel voor heel Nederland

Het KNMI heeft vanwege de verwachte onweersbuien code geel afgegeven voor alle provincies.

De waarschuwing geldt vanaf 13.00 uur en duurt volgens de huidige verwachting tot 18.00 uur.

De eerste stevige buien worden langs de west- en noordwestkust verwacht. Vervolgens trekken ze verder het land in.

Tijdens de zwaarste exemplaren kan in korte tijd veel neerslag naar beneden komen. Plaatselijk wordt rekening gehouden met ongeveer 20 tot 30 millimeter regen.

Omdat het om buien gaat, kunnen de verschillen van plaats tot plaats groot zijn. De ene plaats kan een flinke plens water krijgen, terwijl het enkele kilometers verderop aanzienlijk droger blijft.

Ook onweer en stevige windstoten

Het blijft niet alleen bij regen.

De buien kunnen gepaard gaan met onweer en stevige windstoten. Daardoor kan het weer in korte tijd behoorlijk omslaan.

Voor mensen die buitenactiviteiten hebben gepland, is het daarom verstandig de actuele weersverwachting goed in de gaten te houden.

Tijdens onweer is een paraplu overigens niet voldoende bescherming. Wie buiten door een zware onweersbui wordt overvallen, kan beter een veilige plek binnenshuis opzoeken.

Ook losse spullen in de tuin of op het balkon kunnen bij stevige windstoten voor problemen zorgen.

Noord-Holland krijgt mogelijk meeste regen

Vooral in Noord-Holland kan de situatie lokaal behoorlijk nat worden.

Daar wordt rekening gehouden met veel grotere neerslagsommen dan in de rest van Nederland.

Plaatselijk kan binnen een periode van 12 tot 24 uur ongeveer 50 tot 70 millimeter regen vallen. Bij de stevigste buien behoort ook hagel tot de mogelijkheden.

Wanneer zulke hoeveelheden in korte tijd vallen, kan het riool het water niet overal onmiddellijk verwerken.

Daardoor kunnen straten, tunnels en andere laaggelegen plekken tijdelijk blank komen te staan. Ook kelders en garages kunnen bij plaatselijk zeer zware regenval kwetsbaar zijn voor wateroverlast.

Dat betekent overigens niet dat heel Noord-Holland met dergelijke hoeveelheden te maken krijgt. De zwaarste neerslag kan zeer plaatselijk vallen.

Automobilisten gewaarschuwd voor aquaplaning

Ook op de weg kan de regen problemen veroorzaken.

Wanneer in korte tijd tientallen millimeters neerslag valt, kunnen zich grote plassen op het wegdek vormen. Daarmee neemt het risico op aquaplaning toe.

Bij aquaplaning kunnen de banden het water onder de auto niet snel genoeg afvoeren. Hierdoor kan tijdelijk een laagje water tussen de banden en het wegdek ontstaan, waardoor de auto minder grip heeft.

Automobilisten doen er daarom verstandig aan hun snelheid aan te passen en extra afstand te houden tot hun voorganger.

Ook plotseling remmen of scherpe stuurbewegingen kunnen bij zeer natte omstandigheden voor extra risico zorgen.

Daarnaast kan tijdens een hoosbui het zicht in korte tijd sterk verslechteren.

Grote lokale verschillen mogelijk

De waarschuwing voor heel Nederland betekent niet automatisch dat iedere regio even zwaar wordt getroffen.

Bij dit soort weersomstandigheden kunnen de verschillen groot zijn. Sommige plaatsen krijgen mogelijk meerdere stevige buien achter elkaar, terwijl andere gebieden slechts kort met regen te maken krijgen.

Vooral wanneer een zware bui langere tijd boven dezelfde regio blijft hangen, kunnen de neerslagsommen snel oplopen.

Dat verklaart ook waarom lokaal veel grotere hoeveelheden worden verwacht dan het gemiddelde voor een hele provincie.

Vanaf 18.00 uur geleidelijk rustiger

Aan het einde van de middag en het begin van de avond moet het weer langzaam verbeteren.

Rond 18.00 uur neemt het aantal stevige buien volgens de verwachting geleidelijk af. De buien die nog overtrekken, worden bovendien minder intensief.

Ook de wind verliest landinwaarts langzaam aan kracht.

Langs de kust kan het nog wat langer stevig blijven waaien.

De temperatuur daalt in de avond naar ongeveer 14 tot 17 graden.

Houd waarschuwingen in de gaten

Wie vanmiddag nog op pad moet, doet er verstandig aan rekening te houden met snel veranderende weersomstandigheden.

Vooral tijdens zware onweersbuien kunnen het zicht, de toestand van het wegdek en de wind binnen korte tijd veranderen.

Het belangrijkste aandachtspunt is de grote hoeveelheid regen die plaatselijk kan vallen. In grote delen van Nederland gaat het tijdens stevige buien mogelijk om 20 tot 30 millimeter, terwijl in Noord-Holland lokaal 50 tot 70 millimeter mogelijk is. Vanaf het einde van de middag moet het weer geleidelijk rustiger worden.

Continue Reading

Trending

  • Actueel2 jaar ago

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel2 jaar ago

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel2 jaar ago

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel2 jaar ago

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel2 jaar ago

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel2 jaar ago

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel2 jaar ago

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel2 jaar ago

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten