Connect with us

Actueel

Bridget Maasland plaatst ongecensureerde foto: ‘Kijk hoe slank ik ben!’

Published

on

In de afgelopen maanden heeft Bridget Maasland een nieuwe koers in haar leven ingezet.

De 49-jarige presentatrice streeft er momenteel naar om haar lichaam terug te brengen naar het slanke figuur dat ze had in haar twintiger jaren.

Actief op Instagram deelt ze bijna dagelijks foto’s en updates over haar voortgang.

Onlangs heeft ze zelfs een nieuwe website met bijbehorende app gelanceerd, waarop ze haar persoonlijke weekschema’s deelt.

“Met mijn op maat gemaakte weekschema’s wordt alles voor je geregeld. Ontvang elke week een persoonlijk eetschema met heerlijke, gemakkelijk te bereiden recepten voor elk moment van de dag.

Je krijgt zelfs een boodschappenlijstje, en als je wilt, kun je deze direct online bestellen”, aldus Bridget.

Ze fungeert zelf als het gezicht van haar nieuwe onderneming, en de resultaten mogen er zijn.

Op Instagram deelt Bridget nu foto’s van haar vorderingen, bedoeld om anderen te inspireren. “Een vrouw in de overgang van bijna 50 die een drukke baan heeft en alleenstaande moeder is.

Het vergt planning (trainen met een app), voedsel voorbereiden, je levensstijl veranderen (geen suiker, alc0hol, frituur), stress vermijden (cortisol) en voldoende slaap krijgen (7-8 uur per nacht).

Ik gebruik bioidentieke hormonen om mijn oestrogeen- en progesteronspiegels aan te vullen om de overgang iets draaglijker te maken.

En ik ben nog steeds in therapie. Een holistische aanpak. Omdat ik het waard ben!”, legt Bridget uit.

Inmiddels heeft de presentatrice een buik waar twintigers jaloers op zouden zijn, zoals te zien is op de foto’s. De eerste foto dateert van slechts een week geleden.

Bridget Maasland toont niet alleen haar transformatie naar een fitter lichaam, maar ook haar toewijding aan een gezondere levensstijl en welzijn.

Haar openheid over de uitdagingen waarmee ze wordt geconfronteerd, zoals de overgang en stress, inspireert anderen om ook stappen te zetten naar een gezonder leven.

Met haar nieuwe onderneming en haar persoonlijke reis is Bridget een bron van motivatie en empowerment voor velen.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Bridget (@bridgetmaasland)

Actueel

Jutta Leerdam laat monden openvallen met gewaagde fitnessstunt in bikini

Published

on

Jutta Leerdam heeft opnieuw veel reacties losgemaakt op sociale media. De topschaatsster, die de afgelopen maanden regelmatig in de Verenigde Staten verbleef, deelde een trainingsvideo vanuit Miami waarin zij haar kracht laat zien tijdens een workout aan het zwembad.

De beelden worden massaal bekeken en zorgen opnieuw voor discussie onder haar volgers. Waar de één onder de indruk is van haar fysieke conditie, vragen anderen zich af hoe haar voorbereiding op het nieuwe schaatsseizoen eruitziet.

Training in de Verenigde Staten

Leerdam verblijft de laatste tijd regelmatig in de Verenigde Staten, waar zij samen is met haar verloofde Jake Paul.

Naast momenten uit haar privéleven deelt de wereldkampioene ook regelmatig video’s van haar trainingen.

In haar nieuwste video is te zien hoe zij een krachtoefening uitvoert waarbij zij een vriendin op haar schouders tilt en vervolgens meerdere squats maakt.

De beelden werden binnen korte tijd veelvuldig gedeeld op sociale media.

Positieve reacties van volgers

Onder de video reageren veel volgers enthousiast op de fysieke kracht van Leerdam.

Fans prijzen haar stabiliteit, spierkracht en fitheid. Ook verschijnen er veel complimenten over haar trainingsdiscipline en conditie.

Zoals vaker bij berichten van de schaatsster lopen de reacties uiteen, maar het merendeel van de opmerkingen is positief.

Focus op sociale media

Jutta Leerdam behoort al jaren tot de meest gevolgde Nederlandse sporters op sociale media.

Naast haar sportieve prestaties deelt zij regelmatig beelden van trainingen, reizen en haar dagelijks leven.

Daardoor bereikt zij een miljoenenpubliek, zowel in Nederland als internationaal.

Voor veel sponsors en sporters vormen sociale media tegenwoordig een belangrijk onderdeel van hun professionele activiteiten.

Vragen over het nieuwe schaatsseizoen

Tegelijkertijd vragen sommige volgers zich af hoe Leerdam haar voorbereiding op het komende schaatsseizoen vormgeeft.

Terwijl veel Nederlandse schaatsers zich in deze periode richten op trainingen in Nederland, brengt Leerdam een deel van haar voorbereiding door in de Verenigde Staten.

Hoe haar volledige trainingsprogramma eruitziet, is niet openbaar bekend.

Leerdam heeft zich de afgelopen jaren vaker deels buiten Nederland voorbereid op belangrijke wedstrijden.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Jutta Leerdam (@juttaleerdam)

Carrière op topniveau

Ondanks de aandacht voor haar leven buiten de ijsbaan blijft Leerdam een van de succesvolste Nederlandse schaatssters van haar generatie.

Ze won meerdere wereldtitels en behoort al jarenlang tot de internationale top op de sprintafstanden.

Daarmee heeft zij zich ontwikkeld tot een van de bekendste gezichten van de Nederlandse schaatssport.

Relatie met Jake Paul

Sinds haar relatie met Jake Paul staat Leerdam ook internationaal vaker in de belangstelling.

Het stel deelt regelmatig beelden van gezamenlijke reizen, trainingen en evenementen.

Daardoor groeit haar internationale bekendheid verder, ook buiten de schaatswereld.

Hoewel haar privéleven veel aandacht krijgt, blijft Leerdam daarnaast actief werken aan haar sportieve carrière.

Voorbereiding richting nieuw seizoen

De komende maanden zal duidelijk worden hoe haar voorbereiding zich vertaalt naar de wedstrijden op het ijs.

Het schaatsseizoen begint later dit jaar, waarna Leerdam opnieuw de strijd aangaat op de internationale sprintafstanden.

Tot die tijd blijft zij via sociale media regelmatig een inkijkje geven in haar trainingen en dagelijks leven.

De nieuwste trainingsvideo laat in ieder geval zien dat de schaatsster volop bezig blijft met haar fysieke conditie. Of dat uiteindelijk ook resulteert in nieuwe sportieve successen, zal tijdens het komende seizoen blijken. Voorlopig zorgen haar beelden vanuit Miami vooral voor veel aandacht en uiteenlopende reacties onder haar miljoenen volgers.

Continue Reading

Trending

  • Actueel2 jaar ago

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel1 jaar ago

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel1 jaar ago

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel1 jaar ago

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel2 jaar ago

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel1 jaar ago

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel2 jaar ago

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel1 jaar ago

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten