Connect with us

Actueel

Bridget Maasland plaatst ongecensureerde foto: ‘Kijk hoe slank ik ben!’

Published

on

In de afgelopen maanden heeft Bridget Maasland een nieuwe koers in haar leven ingezet.

De 49-jarige presentatrice streeft er momenteel naar om haar lichaam terug te brengen naar het slanke figuur dat ze had in haar twintiger jaren.

Actief op Instagram deelt ze bijna dagelijks foto’s en updates over haar voortgang.

Onlangs heeft ze zelfs een nieuwe website met bijbehorende app gelanceerd, waarop ze haar persoonlijke weekschema’s deelt.

“Met mijn op maat gemaakte weekschema’s wordt alles voor je geregeld. Ontvang elke week een persoonlijk eetschema met heerlijke, gemakkelijk te bereiden recepten voor elk moment van de dag.

Je krijgt zelfs een boodschappenlijstje, en als je wilt, kun je deze direct online bestellen”, aldus Bridget.

Ze fungeert zelf als het gezicht van haar nieuwe onderneming, en de resultaten mogen er zijn.

Op Instagram deelt Bridget nu foto’s van haar vorderingen, bedoeld om anderen te inspireren. “Een vrouw in de overgang van bijna 50 die een drukke baan heeft en alleenstaande moeder is.

Het vergt planning (trainen met een app), voedsel voorbereiden, je levensstijl veranderen (geen suiker, alc0hol, frituur), stress vermijden (cortisol) en voldoende slaap krijgen (7-8 uur per nacht).

Ik gebruik bioidentieke hormonen om mijn oestrogeen- en progesteronspiegels aan te vullen om de overgang iets draaglijker te maken.

En ik ben nog steeds in therapie. Een holistische aanpak. Omdat ik het waard ben!”, legt Bridget uit.

Inmiddels heeft de presentatrice een buik waar twintigers jaloers op zouden zijn, zoals te zien is op de foto’s. De eerste foto dateert van slechts een week geleden.

Bridget Maasland toont niet alleen haar transformatie naar een fitter lichaam, maar ook haar toewijding aan een gezondere levensstijl en welzijn.

Haar openheid over de uitdagingen waarmee ze wordt geconfronteerd, zoals de overgang en stress, inspireert anderen om ook stappen te zetten naar een gezonder leven.

Met haar nieuwe onderneming en haar persoonlijke reis is Bridget een bron van motivatie en empowerment voor velen.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Bridget (@bridgetmaasland)

Actueel

KNMI slaat opnieuw alarm: zware weerwaarschuwing afgegeven

Published

on

Nederland beleeft vandaag een uitzonderlijke weerdag. Voor het eerst heeft het KNMI code rood afgegeven vanwege extreme hitte. In grote delen van het land lopen de temperaturen op tot ver boven de 35 graden, terwijl in het zuidoosten lokaal zelfs de 40 graden kan worden aangetikt. Daarmee behoort deze dag tot de heetste junidagen die ooit zijn gemeten.

Historische hitte

Van noord tot zuid stijgt het kwik vandaag fors. In veel regio’s wordt het tussen de 35 en 40 graden. Vooral in het zuiden en zuidoosten kan de temperatuur lokaal de grens van 40 graden bereiken.

Naast de extreme hitte schijnt de zon volop. Er is slechts wat sluierbewolking aanwezig en de zwakke tot matige wind zorgt nauwelijks voor verkoeling. Daardoor voelt het buiten nog warmer aan dan de thermometer aangeeft.

Het KNMI waarschuwt nadrukkelijk voor gezondheidsrisico’s. Mensen wordt geadviseerd zware lichamelijke inspanning te vermijden, voldoende water te drinken en waar mogelijk de schaduw of een koele ruimte op te zoeken. Ook is het belangrijk de huid goed te beschermen tegen de felle zon, omdat verbranding al binnen korte tijd kan optreden.

Grote gevolgen door code rood

De uitzonderlijke weersituatie heeft inmiddels grote gevolgen. Diverse evenementen zijn uit voorzorg afgelast of aangepast. Ook festival Deqon heeft maatregelen moeten nemen vanwege de extreme omstandigheden.

Daarnaast riep minister Van Aartsen werkgevers op om werknemers zoveel mogelijk thuis te laten werken. Die oproep kwam echter pas later op de ochtend, toen veel mensen hun werkdag al waren begonnen, waardoor de praktische impact beperkt bleef.

Van tropische hitte naar zwaar onweer

Meteorologen wijzen erop dat zulke extreme hitte vaak eindigt met stevige onweersbuien. Dat scenario lijkt zich ook deze keer te gaan voltrekken.

Voor vanavond geldt in een aantal provincies al code geel vanwege onweersbuien die gepaard kunnen gaan met stevige regenval, hagel en windstoten.

Morgenavond neemt het risico verder toe

Voor morgenavond verwacht het KNMI een veel grotere weersomslag. Daarom is inmiddels voor het hele land code geel afgegeven vanwege de kans op zwaar onweer.

Volgens de verwachting kunnen zich krachtige onweersbuien ontwikkelen die lokaal veel regen in korte tijd brengen. Daarnaast bestaat er kans op grote hagelstenen en windstoten tot ongeveer 100 kilometer per uur.

Kans op schade en wateroverlast

Door de combinatie van zware regen, hagel en harde wind bestaat het risico op flinke overlast. Takken en bomen kunnen afbreken of omwaaien, terwijl straten en tunnels in korte tijd onder water kunnen lopen wanneer de buien veel neerslag achterlaten.

Ook het verkeer kan hinder ondervinden van de plotselinge weersomslag. Door hevige regen neemt het zicht sterk af en kunnen wegen glad worden.

Wees voorbereid

Na een dag met recordhoge temperaturen lijkt Nederland zich dus op te moeten maken voor een compleet ander weertype. Wie vandaag of morgen de weg op gaat of buitenactiviteiten heeft gepland, doet er verstandig aan de actuele weersverwachtingen goed in de gaten te houden.

Na de uitzonderlijke hitte kan het weer namelijk binnen korte tijd omslaan naar stevige onweersbuien met potentieel gevaarlijke omstandigheden. Daarom adviseren de autoriteiten om waakzaam te blijven en waarschuwingen van het KNMI op te volgen.

Continue Reading

Trending

  • Actueel1 jaar ago

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel1 jaar ago

    Jutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien

  • Actueel1 jaar ago

    Martijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’

  • Actueel1 jaar ago

    Kijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald

  • Actueel1 jaar ago

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel1 jaar ago

    Ophef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg

  • Actueel1 jaar ago

    Volgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔

  • Actueel1 jaar ago

    Zangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten