Actueel
Bridget Maasland plaatst ongecensureerde foto: ‘Kijk hoe slank ik ben!’
In de afgelopen maanden heeft Bridget Maasland een nieuwe koers in haar leven ingezet.

De 49-jarige presentatrice streeft er momenteel naar om haar
lichaam terug te brengen naar het slanke figuur dat ze had in haar
twintiger jaren.
![]()
Actief op Instagram deelt ze bijna dagelijks foto’s en updates
over haar voortgang.

Onlangs heeft ze zelfs een nieuwe website met bijbehorende app
gelanceerd, waarop ze haar persoonlijke weekschema’s deelt.

“Met mijn op maat gemaakte weekschema’s wordt alles voor je
geregeld. Ontvang elke week een persoonlijk eetschema met
heerlijke, gemakkelijk te bereiden recepten voor elk moment van de
dag.

Je krijgt zelfs een boodschappenlijstje, en als je wilt, kun je
deze direct online bestellen”, aldus Bridget.

Ze fungeert zelf als het gezicht van haar nieuwe onderneming, en
de resultaten mogen er zijn.

Op Instagram deelt Bridget nu foto’s van haar vorderingen,
bedoeld om anderen te inspireren. “Een vrouw in de overgang van
bijna 50 die een drukke baan heeft en alleenstaande moeder is.

Het vergt planning (trainen met een app), voedsel voorbereiden,
je levensstijl veranderen (geen suiker, alc0hol, frituur), stress
vermijden (cortisol) en voldoende slaap krijgen (7-8 uur per
nacht).

Ik gebruik bioidentieke hormonen om mijn oestrogeen- en
progesteronspiegels aan te vullen om de overgang iets draaglijker
te maken.

En ik ben nog steeds in therapie. Een holistische aanpak. Omdat
ik het waard ben!”, legt Bridget uit.

Inmiddels heeft de presentatrice een buik waar twintigers
jaloers op zouden zijn, zoals te zien is op de foto’s. De eerste
foto dateert van slechts een week geleden.

Bridget Maasland toont niet alleen haar transformatie naar een
fitter lichaam, maar ook haar toewijding aan een gezondere
levensstijl en welzijn.

Haar openheid over de uitdagingen waarmee ze wordt
geconfronteerd, zoals de overgang en stress, inspireert anderen om
ook stappen te zetten naar een gezonder leven.

Met haar nieuwe onderneming en haar persoonlijke reis is Bridget een bron van motivatie en empowerment voor velen.
Dit bericht op Instagram bekijken
Actueel
AOW per 1 juli flink omhoog: DIT zijn de nieuwe verwachte bedragen

Per 1 juli 2026 staat er opnieuw een aanpassing op de planning voor het minimumloon in Nederland. Dat is niet alleen relevant voor werkenden, maar ook voor mensen met een AOW-uitkering. Omdat de AOW gekoppeld is aan het minimumloon, bewegen beide bedragen met elkaar mee. Hoewel de officiële cijfers nog niet definitief zijn vastgesteld, geven de huidige verwachtingen al een vrij duidelijk beeld van wat er gaat veranderen.
Minimumloon stijgt opnieuw
De overheid past het minimumloon standaard twee keer per jaar aan: op 1 januari en op 1 juli. Deze halfjaarlijkse bijstelling is bedoeld om inkomens enigszins mee te laten groeien met de economische ontwikkeling, zoals inflatie en loonstijgingen.
Voor juli 2026 wordt verwacht dat het minimumuurloon stijgt van €14,77 naar €14,99. Dat lijkt misschien een kleine verandering, maar het komt neer op een stijging van €0,22 per uur, oftewel ongeveer 1,9 procent.
Ook het zogeheten referentiemaandloon – het bedrag waarop veel uitkeringen worden gebaseerd – gaat omhoog. Naar verwachting komt dit uit op ongeveer €2.337 bruto per maand.

Wat betekent dit voor de AOW?
De Sociale Verzekeringsbank (SVB), die verantwoordelijk is voor de AOW-uitkeringen, koppelt deze aan het minimumloon. Dat betekent dat wanneer het minimumloon stijgt, de AOW automatisch meegroeit.
Voor veel mensen is dit een belangrijke ontwikkeling, omdat het direct invloed heeft op hun maandelijkse inkomen.
Verwachte AOW voor alleenstaanden
Voor alleenstaande AOW’ers wordt vanaf juli 2026 een bruto maandbedrag verwacht van ongeveer €1.662,35.
Daarvan gaan nog belastingen en premies af, zoals loonheffing en de bijdrage voor de Zorgverzekeringswet (Zvw). Na deze inhoudingen blijft er naar schatting ongeveer €1.285 netto per maand over.
Daarnaast ontvangen AOW’ers vakantiegeld. Dit wordt maandelijks opgebouwd en bedraagt naar verwachting circa €108,52 bruto per maand.
Overzicht alleenstaanden (verwacht):
- Bruto AOW: €1.662,35
- Loonheffing: €296,70
- Zvw-bijdrage (4,85%): €80,62
- Netto AOW: €1.285,03
- Vakantiegeld: €108,52

Gehuwden en samenwonenden
Voor mensen die samenwonen of getrouwd zijn en beiden AOW ontvangen, ligt het bedrag per persoon lager. Dat komt doordat de AOW voor partners gebaseerd is op een gedeelde huishoudsituatie.
Per persoon wordt vanaf juli 2026 een bruto bedrag verwacht van ongeveer €1.139,80. Samen komt dat neer op €2.279,60 bruto per maand.
Na inhoudingen blijft er per persoon ongeveer €881 netto over. Ook hier komt vakantiegeld bij, naar verwachting ongeveer €77,52 bruto per maand per persoon.
Overzicht partners (per persoon, verwacht):
- Bruto AOW: €1.139,80
- Loonheffing: €203,40
- Zvw-bijdrage (4,85%): €55,28
- Netto AOW: €881,12
- Vakantiegeld: €77,52

Waarom is het netto lager?
Het verschil tussen bruto en netto inkomen komt door verschillende inhoudingen. De belangrijkste zijn:
- Loonheffing: belasting die direct wordt ingehouden
- Zvw-bijdrage: een verplichte bijdrage voor de zorgverzekering (4,85%)
Hoeveel je uiteindelijk netto overhoudt, hangt ook af van je persoonlijke situatie. Denk aan:
- Of je gebruikmaakt van loonheffingskorting
- Eventuele aanvullende inkomsten
- Je belastingpositie
Niet iedereen ontvangt volledige AOW
Het is belangrijk om te weten dat bovenstaande bedragen gebaseerd zijn op een volledige AOW-uitkering. Niet iedereen komt hiervoor in aanmerking.
Om recht te hebben op een volledige AOW, moet je tussen je 17e en je AOW-leeftijd in Nederland hebben gewoond of gewerkt.
Heb je een periode in het buitenland doorgebracht? Dan wordt je AOW verlaagd. Voor elk jaar dat je niet verzekerd was, wordt de uitkering met 2 procent verminderd.

Voorbeeld:
Heb je 10 jaar in het buitenland gewoond of gewerkt? Dan ontvang je 20 procent minder AOW.
Waarom deze aanpassing belangrijk is
Hoewel de stijging van het minimumloon en de AOW relatief bescheiden lijkt, is het voor veel huishoudens toch merkbaar. Zeker in een tijd waarin kosten voor energie, boodschappen en wonen hoog blijven, kan elke stijging helpen.
Tegelijkertijd blijft de discussie bestaan of deze verhogingen voldoende zijn om de stijgende kosten van levensonderhoud op te vangen.
Wanneer worden de definitieve cijfers bekend?
De bedragen die nu circuleren, zijn gebaseerd op berekeningen en verwachtingen. De definitieve cijfers worden doorgaans kort voor de ingangsdatum officieel vastgesteld door de overheid.
Grote afwijkingen worden echter niet verwacht, waardoor deze schattingen een redelijk betrouwbaar beeld geven van wat er per 1 juli 2026 gaat veranderen.
Conclusie
Per 1 juli 2026 stijgen zowel het minimumloon als de AOW-uitkeringen naar verwachting licht. Voor alleenstaanden en samenwonenden betekent dit een kleine verbetering van het inkomen, al blijft het verschil tussen bruto en netto aanzienlijk door belastingen en premies.
Voor AOW’ers en werknemers is het daarom verstandig om niet alleen naar de bruto bedragen te kijken, maar vooral naar wat er uiteindelijk netto overblijft.
-
Actueel1 jaar geledenHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel1 jaar geledenJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel1 jaar geledenMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel1 jaar geledenKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel1 jaar geledenAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel1 jaar geledenVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔
-
Actueel1 jaar geledenOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel1 jaar geledenZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten