Actueel
Afslankgeheim van prinses Amalia (nee, het is geen Ozempic)
Ze traint er drie tot vier keer per week, onder begeleiding van een personal trainer. Die helpt haar niet alleen met fysieke oefeningen, maar ook met het opbouwen van een duurzame levensstijl waarin balans centraal staat.
“Ze heeft het heel serieus aangepakt,” zegt een bron. “Geen crashdiëten of snelle trucs. Ze werkt stap voor stap aan haar gezondheid. En dat zie je.”
Geen focus op afvallen, maar op sterker worden
Wat Amalia’s aanpak bijzonder maakt, is dat haar doel niet draait om gewicht, maar om kracht en welzijn. Haar trainingsschema bestaat uit een combinatie van krachttraining, cardio en yoga, gericht op het versterken van lichaam én geest.
Door deze evenwichtige benadering voelt ze zich niet alleen fitter, maar ook mentaal stabieler.
“Het doel is niet om zo dun mogelijk te worden, maar om zich goed te voelen,” aldus een insider. “Ze wil haar lichaam waarderen, niet bevechten. Dat is een groot verschil.”
Die positieve benadering past bij hoe de prinses de laatste tijd in het openbaar verschijnt: ontspannen, stralend en met een zelfvertrouwen dat velen bewonderen.
De discussie over de AOW en het bredere pensioenstelsel blijft
voor veel Nederlanders een belangrijk onderwerp, vooral voor mensen
die de pensioengerechtigde leeftijd naderen en behoefte hebben aan
financiële zekerheid. Volgens D66 staat het huidige systeem steeds
meer onder druk, waardoor er volgens de partij nieuwe keuzes nodig
zijn om het geheel eerlijker, flexibeler en toekomstbestendig te
maken voor zowel huidige als toekomstige generaties.
De AOW vormt al decennialang de basis van het inkomen voor ouderen, terwijl de meeste mensen via hun werkgever aanvullend pensioen opbouwen. Deze twee pijlers samen creëren stabiliteit, maar de vergrijzing zorgt voor toenemende druk omdat er meer ontvangers zijn en minder werkenden die bijdragen. D66 benadrukt dat deze ontwikkeling vraagt om aanpassingen, zodat het systeem niet volledig op de schouders van jongere generaties terechtkomt…… Klik op de knop hieronder om het artikel verder te lezen op de volgende pagina
-
Actueel11 maanden geledenHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel10 maanden geledenJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel10 maanden geledenMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel9 maanden geledenKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel10 maanden geledenAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel10 maanden geledenVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔
-
Actueel9 maanden geledenOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel10 maanden geledenZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten