Actueel
Afscheidsbrief Loretta Schrijver online gezet, volgers in tranen
Afscheid van Loretta Schrijver: een warme laatste groet aan een televisie-icoon
Nederland heeft afscheid genomen van een van de meest geliefde televisiepersoonlijkheden van de afgelopen decennia: Loretta Schrijver. De presentatrice, die bekend stond om haar warme persoonlijkheid, intelligentie en unieke uitstraling, 0verleed vorige week en werd inmiddels in besloten kring herdacht. Vrienden, familie en collega’s namen afscheid, precies zoals Loretta en haar man het hadden gewild: respectvol, intiem en vol liefde.
Een leven vol betekenis
Loretta Schrijver werd door miljoenen Nederlanders in het hart gesloten dankzij haar jarenlange werk bij RTL Nieuws, haar rol als panellid bij The Masked Singer, en natuurlijk als presentatrice van Koffietijd. Ze wist als geen ander het vertrouwen van kijkers te winnen en werd geprezen om haar oprechte betrokkenheid, gevoel voor humor en krachtige uitstraling.
In de afgelopen jaren werd duidelijk dat Loretta kampte met gezondheidsproblemen, maar ze bleef lange tijd sterk en vastbesloten om te blijven doen wat ze het liefste deed: mensen informeren, entertainen en verbinden.
Het dankwoord: Loretta’s laatste groet aan het publiek
Op het officiële Facebook-account van Loretta Schrijver is gisteren een dankwoord gedeeld. Hoewel het bericht niet door Loretta zelf is geschreven, zijn de woorden in nauwe samenspraak met haar opgesteld en weerspiegelen ze haar gevoelens en gedachten.
In het dankwoord staat te lezen hoe dankbaar Loretta was voor de vele mensen die haar leven en carrière kleur hebben gegeven. Van collega’s bij RTL tot de vele kijkers die haar jarenlang trouw volgden. De boodschap is doordrenkt van warmte en oprechte dankbaarheid:
“Zó veel hartelijkheid die ze niet, of niet meer, persoonlijk heeft kunnen beantwoorden. Alle steun en liefde verwarmde haar. Namens Loretta een salut, en dank aan jullie allemaal.”
De boodschap eindigt met een groet aan al diegenen die haar jarenlang gesteund hebben. Niet alleen professioneel, maar ook als mens.
Het afscheid: in alle rust, met respect en liefde
Volgens haar manager is het afscheid van Loretta verlopen zoals zij dat zelf had gewild. In kleine kring werd zij herdacht, met liefdevolle woorden van haar naasten en dierbare collega’s. Er werd stilgestaan bij haar indrukwekkende carrière, haar maatschappelijke betrokkenheid en haar sterke karakter. Loretta wilde geen groots mediacircus rondom haar afscheid, maar koos juist voor eenvoud, sereniteit en verbondenheid.
BN’ers reageren massaal op 0verlijden Loretta
Het nieuws van haar 0verlijden veroorzaakte een golf van verdriet door Nederland. Talloze bekende Nederlanders deelden hun herinneringen aan Loretta en spraken hun bewondering uit. Vooral collega’s uit de televisiewereld lieten weten diep geraakt te zijn door haar 0verlijden.
Quinty Trustfull: “Ze was mijn hartsvriendin”
Een van de meest aangrijpende reacties kwam van presentatrice Quinty Trustfull. De twee presenteerden jarenlang samen Koffietijd en groeiden in die periode uit tot innige vriendinnen. Quinty deelde op haar Instagram een emotioneel bericht, waarin ze haar ongeloof en verdriet uitsprak.
Volgens RTL-baas Peter van der Vorst was Quinty op de dag van Loretta’s 0verlijden volledig van slag en niet in staat om op televisie te spreken over haar verlies. “Ze was in tranen. Ze redde het gewoon niet,” aldus Van der Vorst in talkshow BEAU. Ook vertelde hij dat Quinty enkele dagen voor het 0verlijden nog bij Loretta in het z!ekenhuis op bezoek was geweest.
Carlo Boszhard: “The Masked Singer zal nooit meer hetzelfde zijn”
Carlo Boszhard, met wie Loretta jarenlang samenwerkte in het panel van The Masked Singer, gaf eveneens een ontroerende reactie. Hij omschreef Loretta als de ster van het programma. “Ze was uniek. Niemand keek zoals zij. Ze kon ontroerd raken door de ogen van een egel in een kostuum en dat was zó echt,” zei Carlo. Volgens hem zal het programma nooit meer hetzelfde zijn zonder haar.
Het verlies van Loretta betekent niet alleen een leegte in het panel, maar ook een persoonlijk verlies voor haar collega’s, die met veel liefde en respect met haar samenwerkten.
Jeroen Pauw: “Ze blijft altijd een deel van mij”
Ook Jeroen Pauw, met wie Loretta in het verleden een relatie had en jarenlang samen het RTL Nieuws presenteerde, stond stil bij haar 0verlijden. Op sociale media deelde hij een sobere, maar veelzeggende boodschap. Hoewel hun relatie al lang voorbij was, bleef Loretta een dierbare persoon in zijn leven. Hij herinnerde haar als krachtig, scherp, liefdevol en authentiek.
Loretta’s impact op de Nederlandse televisie
Loretta Schrijver was een pionier op televisiegebied. Ze was een van de eerste vrouwelijke gezichten van het RTL Nieuws, en later groeide ze uit tot een van de meest herkenbare en betrouwbare figuren in de mediawereld. Haar stijl was eigenzinnig, haar interviews waren altijd scherp maar empathisch, en haar aanwezigheid straalde rust en klasse uit.
Of het nu in het journaal, een talkshow of een entertainmentprogramma was: Loretta wist altijd de juiste toon te raken. Ze was geliefd door jong en oud, door kijkers van alle achtergronden.
Meer dan een televisiepersoonlijkheid
Wat Loretta zo bijzonder maakte, was haar vermogen om mensen te raken. Ze combineerde intelligentie met humor, nuchterheid met flair. In een tijd waarin televisie vaak snel, vluchtig en oppervlakkig is geworden, bleef zij trouw aan zichzelf en aan de waarden die ze belangrijk vond: respect, echtheid en verbondenheid.
Haar dankwoord bevestigt nog eens hoe bewust Loretta omging met haar carrière en haar publiek. Ze besefte hoe waardevol haar rol was en ze was oprecht dankbaar voor de liefde en erkenning die ze kreeg.
Een voorbeeld voor velen
Loretta Schrijver blijft voortleven in de herinneringen van iedereen die haar heeft mogen meemaken — op het scherm of in het echt. Ze was een vrouw van inhoud, een baken van vertrouwen en een lichtpuntje voor velen. Haar 0verlijden is een groot verlies voor de Nederlandse media, maar haar nalatenschap is groots.
Met haar laatste boodschap op Facebook laat Loretta nog één keer haar hart spreken. Het is een warme, liefdevolle groet van een vrouw die zich altijd met hart en ziel inzette voor haar werk en voor de mensen om haar heen.
Rust zacht, Loretta. Nederland zal je nooit vergeten.
🙏 Laat hieronder in de reacties op Facebook een herinnering of lieve boodschap achter ter nagedachtenis aan Loretta Schrijver. 💛
Joy Beune kiest voor ijsbad in eigen tuin: zo werkt de herstelroutine van de wereldkampioene
De Nederlandse schaatsster Joy Beune staat al jaren bekend als een van de meest gedreven sporters binnen het internationale schaatsen. Met haar indrukwekkende prestaties op het ijs en haar sterke fysieke conditie is ze uitgegroeid tot een inspiratiebron voor veel sportliefhebbers. Maar succes in de topsport komt zelden vanzelf. Achter de medailles, records en podiumplaatsen schuilt een dagelijkse routine van intensieve training, discipline en slim herstel.
Een opvallend onderdeel van haar trainingsroutine heeft de afgelopen tijd veel aandacht gekregen. In haar eigen tuin heeft Beune namelijk een ijsbad geïnstalleerd – een methode die steeds populairder wordt onder topsporters. Het koude bad helpt haar lichaam sneller herstellen na zware trainingssessies en vormt inmiddels een vast onderdeel van haar sportieve leven.
Op sociale media deelt Beune regelmatig beelden van haar herstelmomenten. Daarop is te zien hoe ze in sportkleding of bikini in het ijskoude water stapt. De beelden laten niet alleen haar indrukwekkende fysieke conditie zien, maar ook de toewijding waarmee ze haar sport benadert.
Herstel als sleutel tot topprestaties
Voor topsporters zoals Beune draait alles om balans tussen inspanning en herstel. Intensieve trainingen zorgen voor kleine beschadigingen in de spieren. Dat is normaal en zelfs noodzakelijk om sterker te worden, maar het lichaam heeft wel tijd nodig om te herstellen.
Steeds meer sporters gebruiken daarom koude therapie als hulpmiddel. Door het lichaam kort bloot te stellen aan extreem lage temperaturen, kunnen spieren sneller herstellen.
Het principe achter een ijsbad is relatief eenvoudig.
Wanneer het lichaam in koud water wordt ondergedompeld, vernauwen de bloedvaten. Daardoor neemt de bloedcirculatie tijdelijk af. Zodra het lichaam weer opwarmt, verwijden de bloedvaten opnieuw en stroomt er vers zuurstofrijk bloed naar de spieren.
Volgens sportexperts kan dit proces helpen om spierpijn te verminderen en ontstekingsreacties te beperken.
Voor een topsporter die bijna dagelijks zwaar traint, kan dat een groot verschil maken.
Het ijsbad in de tuin
Beune besloot daarom om een eigen ijsbad in haar tuin te plaatsen. Zo kan ze na een zware trainingsdag direct gebruikmaken van de methode, zonder afhankelijk te zijn van sportfaciliteiten of trainingscentra.
Op sociale media liet ze zien hoe het ijsbad eruitziet. Het compacte bad staat buiten opgesteld en wordt gevuld met koud water en ijs. Voor veel mensen klinkt het misschien als een extreme ervaring, maar voor Beune is het inmiddels een vertrouwd onderdeel van haar routine geworden.
Volgens sportwetenschappers ligt de ideale temperatuur van een ijsbad meestal tussen de 8 en 12 graden Celsius. Sporters blijven vaak enkele minuten in het water, afhankelijk van hun trainingsschema en herstelbehoefte.
Het vergt niet alleen fysieke, maar ook mentale kracht om in zo’n koud bad te stappen.
Dat merkt Beune zelf ook.
Mentale kracht in de kou
Wie ooit een ijsbad heeft geprobeerd, weet dat het moment waarop je het water instapt behoorlijk intens kan zijn. De kou veroorzaakt een schokreactie in het lichaam. Het hart gaat sneller kloppen en de ademhaling verandert.
Juist daarom zien veel topsporters het ijsbad niet alleen als een fysieke herstelmethode, maar ook als een mentale training.
Door rustig te blijven ademen en gefocust te blijven, leren sporters hun lichaam beter onder controle te houden.
Voor Beune past dat perfect bij haar mentaliteit.
De schaatsster staat bekend om haar enorme discipline en doorzettingsvermogen. Op het ijs is ze altijd volledig gefocust op haar prestaties. Diezelfde mentaliteit neemt ze mee naar haar trainingen en herstelmomenten.
Samen sporten met Kjeld Nuis
Het ijsbad in de tuin wordt niet alleen door Beune gebruikt. Ook haar partner, Kjeld Nuis, maakt er regelmatig gebruik van.
Nuis behoort net als Beune tot de absolute wereldtop in het schaatsen. Beide sporters begrijpen dus als geen ander hoe belangrijk herstel is.
Samen trainen, elkaar motiveren en samen herstellen hoort inmiddels bij hun dagelijkse routine.
Het sportieve duo inspireert veel fans. Niet alleen vanwege hun prestaties op het ijs, maar ook vanwege hun gezonde en actieve levensstijl.
Op sociale media reageren volgers vaak enthousiast op hun trainingsbeelden.
Veel mensen vinden het indrukwekkend om te zien hoeveel discipline topsporters nodig hebben om op het hoogste niveau te blijven presteren.
Steeds populairder onder sporters
Het gebruik van ijsbaden is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Niet alleen topsporters maken er gebruik van, maar ook amateuratleten en fitnessliefhebbers ontdekken de voordelen.
In sportscholen en trainingscentra verschijnen steeds vaker speciale cold-plunge baden.
Sommige mensen gebruiken zelfs eenvoudige alternatieven, zoals een koud bad thuis of een duik in natuurwater.
Toch benadrukken experts dat het belangrijk is om voorzichtig te zijn. Een ijsbad kan namelijk een flinke belasting zijn voor het lichaam.
Vooral mensen met hartproblemen of bepaalde medische aandoeningen wordt aangeraden eerst advies te vragen aan een arts.
Voor gezonde sporters kan het echter een waardevolle aanvulling zijn op hun trainingsschema.
Inspiratie voor volgers
Wat Beune bijzonder maakt, is dat ze haar trainings- en herstelmethodes openlijk deelt met haar volgers.
In plaats van alleen haar wedstrijden en successen te laten zien, geeft ze ook een kijkje achter de schermen.
Zo laat ze zien hoeveel werk er nodig is om op topniveau te blijven.
Haar berichten krijgen vaak duizenden reacties.
Veel volgers vinden haar discipline inspirerend. Sommigen proberen zelfs haar herstelroutine na te doen.
Voor jonge sporters kan dat een belangrijke motivatie zijn.
Beune laat zien dat topprestaties niet alleen afhangen van talent, maar ook van toewijding, planning en herstel.
Fysieke kracht en gezonde levensstijl
Naast haar schaatscarrière besteedt Beune veel aandacht aan een gezonde levensstijl. Goede voeding, krachttraining en voldoende rust spelen allemaal een belangrijke rol.
Het ijsbad is slechts één onderdeel van een groter geheel.
Haar sterke fysieke conditie is het resultaat van jarenlange training.
Dat zie je ook terug in haar prestaties op het ijs.
De schaatsster heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een van de sterkste rijdsters in het internationale schaatscircuit.
Een voorbeeld voor jonge sporters
Voor veel jonge sporters is Beune een rolmodel geworden.
Niet alleen vanwege haar prestaties, maar ook vanwege haar openheid over training en herstel.
Ze laat zien dat succes in de sport vaak wordt opgebouwd uit kleine dagelijkse keuzes.
Elke training, elk herstelmoment en elke gezonde beslissing draagt bij aan het grotere doel.
Blijven zoeken naar verbetering
In de topsport is stilstand zelden een optie.
Atleten blijven voortdurend zoeken naar manieren om hun prestaties te verbeteren.
Voor Beune is het ijsbad één van de hulpmiddelen die haar daarbij helpen.
Door haar lichaam optimaal te laten herstellen, kan ze blijven trainen op het hoogste niveau.
En precies dat maakt het verschil tussen goed en uitzonderlijk.
Met haar discipline, haar sterke mentaliteit en haar innovatieve aanpak blijft Joy Beune een inspirerend voorbeeld voor iedereen die het maximale uit zichzelf wil halen – op het ijs én daarbuiten.
-
Actueel1 jaar geledenHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel1 jaar geledenJutta Leerdam stapt in ijsbad en laat per ongeluk een beetje teveel zien
-
Actueel1 jaar geledenMartijn Krabbé deelt verdrietig bericht: ‘Zo lang heb ik nog’
-
Actueel1 jaar geledenKijkers geschokt door actie van gast in Lang Leve de Liefde: slurf tevoorschijn gehaald
-
Actueel1 jaar geledenAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel1 jaar geledenVolgers verdrietig door heftige post van Emma Heesters 😔
-
Actueel1 jaar geledenOphef: Lang Leve de Liefde-deelnemers Laura en Duco liggen te wippen en geven volledige show weg
-
Actueel1 jaar geledenZangeres Maan laat op podium zien wat ze in huis heeft tijdens optreden. Daar kunnen de mannen wel van genieten